У меня есть работа , прикрастные отношения , но бывает внутри чувства что не кому не нужна , страх что люди мной пользуются и думают обо мне что то , не могу общаться с чужими , могу сидеть часами веселая и резко пойдут слезы , страх что от меня все отвернуться за секунду ранимая до жути иногда прохожу мимо какой нибудь семьи и сразу тяжесть на душе будто гирей придавило , я хочу избавиться от чувства обиды детства и страха что останусь одна
3500 ₽
2800 ₽ -20%
Гарантия качества или возврат оплаты. Подробнее
Здравствуйте, Любовь!
Примите мою поддержку!
Очень нелегко жить с мыслями, что другие пользуются, отвернутся и что никому не нужна.
Это так называемый страх отвержения, страх быть брошенной и ненужной. Сформировался он в детстве и сейчас управляет Вашим эмоциональным состоянием.
Но этот страх - это не только неприятные эмоции, но и мысли в голове. И их надо всегда проверять и сопоставлять с текущей ситуацией.
В детстве действительно могли не складываться отношения в семье, ребенок мог чувствовать себя ненужным или даже лишним. Но важно, что происходит сейчас, какие люди Вас окружают, насколько Вам хорошо с ними и стоит ли сейчас чего-то опасаться, стоит ли верить своим мыслям?
Любовь, если захотите, то можете записаться на консультацию и мы вместе всё разложим по полочкам и Вам будет легче понять как с такими мыслями работать и как не поддаваться тревоге и страху.
Обращайтесь, буду рада помочь!
С уважением, Бугаец Юлия медицинский психолог, психолог КПТ, онлайн.
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
1000 баллов рейтинга
Показ вашей анкеты в блоке «Сайт рекомендует»
Голосовые ответы
Видео-ответы
