Подобрать психолога

Уныние полное

198 2 ответов

Марина (35 лет) 26.07.2025

Здравствуйте. Я очень долго выбирала для себя человека по душе. Нашла. Стали жить, казалось что это очень добрый человек. Забеременела. Поженились. А потом началось. Претензии, упреки, скандалы и прочее. Нет, мы и ранишь ругались, бывало. Но не так. Вся беременность на нервах. Первый год жизни с ребенком был трудный для мен морально. Не выдержала эмоциональных качелей и ушла. мой муж стал очень злой. Все старалась делать для мужа. Но оказалось что он играл. Проиграл много денег. У него был самый настоящий невроз. Я из отношений вышла вся больная. Болит все что можно. Старалась помочь ему, все старалась делать и даже сейчас мы в разводе уже год..я все еще ему помогаю, закончить начатое - подали на банкротство.

Живем раздельно. Доверия ноль.

Лебидо на нуле, я нервная, ребенок на мне, финансово поддержки почти нет. Я очень стала тревожная. Похудела на 10 кг. Чувствую себя ничтожеством и даже хотела закончить эту жизнь.

Бывший муж меня контролирует, пьет кровь просто. Выносит мозги. Целый год пыталась всеми способами выстроить границы - он нарушает. Оскорблял. Сказано много. Я устала защищаться от его нападок. Первые пол года каждый день доводил меня. Сейчас к нему чувство раздражения.

Пытаюсь просто нормально общаться как с отцом ребенка. Не хочу травму для сына. Ему 3 года. Сын любит отца и отец сына. Что делать. Как справиться, я больше не выдерживаю. Пью успокоительные, держусь. Но внутри меня все умерло. Я больше не хочу никогда видеть в своей жизни мужчин. Я очень разочарована в мужском поле. Это не первые мои серьезный отношения, где в разрыве мужчина ведет себя подобным образом. Мне 35 лет и я хочу чтобы ни один мужчина не обращал на меня внимания. Хожу как мумия. Отвращение к мужчинам. Меня пугают эти чувства что живут во мне.

Полезные советы психологов: Задать вопрос психологам

Добрый день, Марина.
В вашем сообщении много боли, усталости и одиночества. Вам пришлось пережить очень тяжелый опыт. Все ваши чувства и мысли вполне закономерны в такой ситуации - это нормальная реакция на ненормальные обстоятельства.

Вы сейчас в состоянии сильнейшего истощения, поэтому вам сейчас очень важно позаботиться о себе в первую очередь, восстановить свои силы и ресурсы, найти то, что дает вам энергию и позитив в жизни. Постарайтесь ограничить общение с бывшим мужем и установите жесткие границы. Подумайте, есть ли кто-то в вашем окружении, кому вы доверяете, и кто может вас поддержать в этой сложной ситуации - подруга, близкие, психолог.

Ну а если нужна будет поддержка и помощь с восстановлением и выстраиванием границ, то записывайтесь на онлайн-консультацию. Буду рада с вами поработать!

С уважением,
Олеся Загорнова.
Практический психолог.

Здравствуйте,Марина.

Если у Вас есть отвращение к мужчинам,значит,есть отвращение к себе.И,к сожалению,оно было   до знакомства с этим мужчиной,который пьет с Вас кровь.

Что бы ,что-то изменить в жизни,важно изменить отношение к себе самой.Принять себя классной,интересной,уверенной,волшебной и позитивной.Только,в этом случае,Вы сможете разбираться и в мужчинах,и в своей жизни,в целом.

У Вас очень большое чувство ложной вины,которое Ваш мужчина использует его для эксплуатации Вас.

Если захотите себе помочь более конструктивно-обращайтесь на личную разговорную терапию.

Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале

Задайте ваш вопрос психологам

Читайте также

Ничего не могу делать, уныние, раздражение
Последние полгода очень много приходится работать, постоянные стрессы, нервы. Как результат,...
3622 2 ответа
Уныние от проф. невостребованности
Здравствуйте! Мне 24 года, по образованию редактор. Более полугода не могу найти работу по...
3492 2 ответа
Все время хочется плакать, срываюсь на всех
В последнее время я ощущаю внутреннюю боль почти физически,,, я задыхаюсь. Все время хочется...
171 3 ответа
Ссоры с мужем
В последнее время с мужем стали частые ссоры, этот началось после того как я ушла в декрет, это наш...
118 1 ответ
Все советы психологов
Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ