Skype

2000 ₽

1600 ₽ -20%

скидка на сайте
Guarante

Гарантия качества или возврат оплаты. Подробнее

Получить консультацию

Получить консультацию

Я дипломированный психолог, работаю в подходах КПТ, схема-терапии и коучинга. Помогаю взрослым, которые чувствуют, что застряли — в карьере, отношениях или внутри себя.

Если вам знакомы тревожность, выгорание, прокрастинация, чувство пустоты, жесткий “внутренний критик”, повторяющиеся сценарии в жизни, болезненные переживания из прошлого, эмиграция — вы по адресу.

Ко мне приходят, когда:

  • хочется понять, куда двигаться дальше и как не бояться перемен;
  • сложно справиться с хроническим стрессом, тревогой, усталостью, потерей близких и постоянным внутренним напряжением;
  • низкая самооценка и “внутренний критик” мешают проявляться и расти;
  • отношения причиняют боль, а личные границы постоянно нарушаются;
  • устали быть “хорошими” для всех и жить из состояния “надо”;
  • прошлое не отпускает, мешая жить здесь и сейчас.

Что вы получаете:

  • поддержку, понимание и безопасное пространство;
  • чёткую структуру, цели и движение к ним;
  • снижение тревоги, восстановление сил и ресурса;
  • осознание своих потребностей, сценариев, границ;
  • опору на себя, способность принимать решения и строить жизнь по своим правилам.

Работаю онлайн.

Подхожу тем, кто хочет реальных изменений, а не просто поговорить.

Помогаю не «исправиться», а научиться быть в контакте с собой, строить свою жизнь на базе своих ценностей, а не ожиданий других людей.

Я не работаю:

  1. С несовершеннолетними.
  2. С зависимостями (алкогольная, наркотическая, игромания).
  3. С тяжелыми психическими расстройствами.

О моем опыте и обучении:
У меня два высших образования, кроме этого, я закончила профессиональную переподготовку по программе “Практический психолог” в ООО "Онлайн Институте Смарт", а также прошла курсы повышения квалификации по специальности “Психология кадрового менеджмента” в МГУ, повышение квалификации в Международном Институте Развития Когнитивно-поведенческой терапии по программе дополнительного профессионального образования "Когнитивно-поведенческая терапия ПТСР и кПТСР". В настоящий момент заканчиваю обучение на схема-терапевта в Московском институте схема-терапии.

У меня более 17 лет опыт работы в сфере управления персоналом и карьерном консультировании.

Также у меня за плечами более 100 часов личной терапии, поэтому я не понаслышке знаю, что психология работает.

Я регулярно прохожу интервизии и супервизии, повышая свой профессионализм.

За последние три года я пережила две эмиграции и хорошо понимаю, с какими сложностями сталкиваются люди в этом процессе, и как с ними справляться.

А если хочется познакомиться со мной поближе, то подписывайтесь на мой телеграм-канал

https://t.me/ozagornova_psychologist

Темы, с которыми я успешно работаю:

✔ Индивидуальные консультации
СемьяСтресс и депрессияСамопознаниеКонфликты на работеЛюбовьДружбаКризисыСмерть, потеря близкогоВыбор профессииОтношенияЭмоции и чувстваРабота, бизнес, карьераКонфликты и ссорыРазводВзрослые дети и родителиТревога, тревожные состоянияКризис в семьеВозрастные кризисыЛичностный кризисПсихологическая травмаЛюбовная зависимостьСамооценкаПостановка цели ещё 17

Образование:

Education

ООО "Онлайн институт психологии Смарт"

  • Специальность: Практическая психология
  • Квалификация: Психолог-консультант
  • Годы обучения: 2023 - 2024
  • Сайт организации: https://smart-inc.ru/
Education

Московский государственный университет им. Ломоносова

  • Название: Психология кадрового менеджмента
  • Год получения: 2007
Education

ООО "Международный институт развития когнитивно-поведенческой терапии"

Education

Ассоциация когнитивно-поведенческой терапии

Education

Ассоциация когнитивно-поведенческой терапии

  • Название: "КОГНИТИВНО-ПОВЕДЕНЧЕСКАЯ ТЕРАПИЯ ТРЕВОЖНЫХ РАССТРОЙСТВ"
  • Год получения: 2025
  • Сайт организации: https://bk.associationcbt.ru/tin#popup:myform
Education

Ассоциация когнитивно-поведенческой терапии

Все психологи

Команда профессиональных психологов со всего мира

Узнайте больше о нас
Сообщество Все психологи