Как избавиться от зависимости?

Добрый день Виктория!

     Обратите внимание на это:

1)

Виктория

когда ем , я не думаю и мне от этого хорошо.

2)

Виктория

Второе - наркотики .

Виктория

под ним я чувствовала себя красивой, счастливой , открытой..

3)

Виктория

Начала встречаться с молодым человеком, думаю он был лишь толчком, так как меня последнее время от себя тошнило и я уже думала, что надо завязывать.

     Отсутствие собственных опор проявляется по разному. Обратите внимание, как Вы пытаетесь это восстановить при помощи спец средств, еды и отношений. Но это тупиковый путь в никуда, поэтому, здесь остается опасность рецидивов и возвращения к привычному образу жизни.

     И теперь собственно, к самому вопросу:

Виктория

Вообще восприятие себя ужасное, я не чувствую себя красивой, вообще не могу себя воспринимать в зеркало, я будто не вижу себя. Не получаю от чего удовольствие , а мне так хочется .

     Здесь покоится основная проблема, к которой необходимо приложить время, желание и возможно средства. Вы это прекрасно понимаете, но по какой-то причине не можете зайти в саму причину, соответственно проще заесть, запить, либо получить это из отношений. 

     Теперь к стабильности. Ошибка всего этого в том, что Вы пытаетесь сделать ставку стабильности на нестабильное. Поэтому, становится лучше на время, пока есть возможность отвлечься от себя. Как только эйфория проходит, возвращается личность, от которой начинает вновь мутить. 

     Решение есть, но не в этом формате. Мы можем встретиться с Вами на индивидуальной консультации и разобрать все происходящие процессы. Задача терапии будет заключаться в без медикаментозном восстановлении личности, что приведет к самоудовлетворению и самостоятельной жизни без спец средств.

Консультирую онлайн!

С уважением, Владимир.

Здравствуйте, Виктория.

Вы живёте с огромным внутренним напряжением, которое не видно со стороны — ведь снаружи всё выглядит «успешно»: работа, спорт, учёба, активность. Но под этим давлением на самом деле — много боли, одиночества, усталости от борьбы с собой. Вы очень честно описали своё состояние, и уже этим сделали важный шаг. Видно, как сильно вы хотите жить — но так, чтобы не было больше этой бесконечной войны внутри.

Булимия, зависимость, ненависть к себе — это не про слабость. Это крик души о помощи, способ хоть как-то заглушить боль, которая когда-то не была принята и понята. Ваши симптомы — это не ваша суть, а следствие долгого внутреннего напряжения и отсутствия настоящей поддержки.

Попробуйте задать себе вопросы:
— Почему я позволяю себе чувствовать живость только через крайности — переедание, эйфорию, истощение?
— Когда я впервые решила, что «я недостаточно хороша», чтобы просто быть и дышать без самонаказания?

Психолог может помочь вам распутать этот сложный клубок, увидеть не только раны, но и ресурсы, научиться не насиловать себя даже в мыслях. Восстановление возможно. Даже если кажется, что всё разрушено — внутри вас по-прежнему есть сила, раз вы пишете, ищете, не сдаётесь.

Рекомендую почитать мои статьи для лучшего ознакомления со мной. Возможно, вы найдете в них свои ответы на вопросы.Я ем, чтобы не плакать

С уважением и теплом, Ольга

Пишите, записывайтесь на личную консультацию! Все контакты в профиле!