Навязчивая мысль

Добрый день, Мария!

Действительно, описанный Вами рассказ является пугающим для многих. И в сообщении заметно, насколько он смог зацепить Вас, молниеносно нарисовать в воображении образ произошедшего и закрепить его в мыслях.

Человеку по своей природе не хочется умирать. Тем более, он стремится делать то, что способствует его выживанию.

Вам вряд ли будут известны истинные причины, почему девушка совершила самоубийство (и была ли эта история реальным событием вообще?)

Если это действительно произошло в соответствии с рассказом, то, возможно, девушка не смогла справиться со своим чувством внутренней пустоты, связанным с отсутствием родителя(матери). А может было что-то ещё. Это может быть очень больно. Но это никогда не должно являться аргументом в пользу самоубийства. Тем более, что интенсивность указанных выше переживаний можно либо убрать, либо снизить до минимальных пределов.

Мария, если Вы обратились за помощью здесь на сайте, значит, Вы знаете внутри, что история той девушки - не Ваша. Просто нужно немного поработать с внутренней болью, которая мучает и вызывает желание плакать. Рекомендую обратиться за помощью к психологу/психотерапевту. Кроме того, существует множество телефонов доверия, куда можно обратиться в любое время суток.

Помните, что жизнь - это самое важное. И никому не нужно ничего доказывать в отношении жизни. Даже себе не обязательно что-то доказывать: получится или не получится. Находите радость в открытии чего-то нового, в друзьях, любви и близких людях. Откройте для себя смыслы в жизни: хобби, творчество, спорт, учеба, работа, отношения и так далее. Чем Вам искренне нравится заниматься? Что наполняет?

Желаю Вам, чтобы у Вас всё было хорошо!

С уважением,

                 Ушакова Наталья / психолог/ ImTT терапевт

Мария здравствуйте, возможно эта история попала в вас, в какую - то вашу личную историю с потерей, или чьей - то смертью. Что - то спроецировали свое. Вы через эту ситуацию пытаетесь переработать что- то свое. Об этом можно рассуждать, думать, говорить желательно конечно со специалистом. Разговоры о смерти спасли очень много людей от суицида. Когда говоришь, что - то психически перерабатывается и становится легче. Когда нас что- то захватывает, цепляет, где мы не можем пройти мимо, это что- то нерепрезентированное в психике. Может быть это ситуация что- то напомнила вам, страх , испуг это уже было. Хочется плакать , внутри кто- то плачет, подавленные слезы, что- то или кто- то не отгоревано. Если есть возможность, то подберите себе специалиста и попробуйте разобраться с этим, почему у вас  эта ситуация вызвала столько чувств и мыслей.