Мне 43 года, я психолог и сексолог. Специализируюсь на отношениях и тревоге.

Работаю с повторяющимися сценариями, эмоциональной зависимостью и сложностями в интимной сфере. All+ френдли

Обучение:

• Московский институт психоанализа
• Harvard Medical School

Членство в международных сообществ:

International Association of Analytical Psychology – IAAP

European Transpersonal Psychology Association – ETPA

Ко мне обычно приходят, когда:

• отношения забирают слишком много сил
• есть тревога, накручивание, страх потери
• вы понимаете, что повторяете один и тот же сценарий
• сложно отпустить человека, даже если понимаете, что вам не по пути

За плечами более 15 лет в корпоративной среде. Поэтому, я знаю, что такое ответственность, давление и привычка «держать лицо».

А также несколько лет жизни в эмиграции: Европа и Ближний Восток. Это помогает разбираться в различиях культур, отношениях, переплетении карьеры, денег и ролей.

В работе использую:

• CBT (когнитивно-поведенческий подход)
• Методы позитивной психологии
• Гештальт-терапию

Моя задача - не просто «поддержать», а помочь вам понять, что с вами происходит и как это изменить

На сессиях:

• разбираем конкретные ситуации, а не говорим абстрактно
• даю структуру: почему вы так реагируете
• работаем с мыслями, эмоциями и поведением

Без затягивания процесса и «вечной терапии»

В результате работы:

• снижается тревога в отношениях
• появляется ясность: чего вы хотите и что вам подходит
• вы перестаёте цепляться за людей, которые вам не подходят
• появляется внутреннее спокойствие и устойчивость

Я подойду вам, если вы готовы:

- разбираться, а не просто «выговориться»

- пробовать новые способы реагирования

- брать часть ответственности за изменения

Если вам откликается мой подход - напишите мне.

Коротко опишите вашу ситуацию

Я скажу, подойдёт ли вам такой формат работы.