Психолог, сексолог

Работаю с отношениями, тревогой и интимной сферой

Работаю с повторяющимися сценариями и эмоциональной зависимостью

Ко мне обычно приходят, когда:

• отношения забирают слишком много сил
• есть тревога, накручивание, страх потери
• вы понимаете, что повторяете один и тот же сценарий
• сложно отпустить человека, даже если понимаете, что вам не по пути

С этим можно работать системно, а не годами «разговаривать об этом».

Обо мне

Мне 43 года, за плечами более 15 лет в корпоративной среде. Поэтому, я знаю, что такое ответственность, давление и привычка «держать лицо». Это помогает разбираться в отношениях, где переплетены работа, деньги и роли.

Обучение: • Московский институт психоанализа • Harvard Medical School

Член международных сообществ: ETPA, IAAP

Работаю с:

• отношениями
• самооценкой
• тревожными состояниями

В работе использую:

• CBT (когнитивно-поведенческий подход)
• Методы позитивной психологии
• Гештальт-терапию

Моя задача - не просто «поддержать», а помочь вам понять, что с вами происходит и как это изменить

На сессиях:

• разбираем конкретные ситуации, а не говорим абстрактно
• даю структуру: почему вы так реагируете
• работаем с мыслями, эмоциями и поведением

Без затягивания процесса и «вечной терапии»

В результате работы:

• снижается тревога в отношениях
• появляется ясность: чего вы хотите и что вам подходит
• вы перестаёте цепляться за людей, которые вам не подходят
• появляется внутреннее спокойствие и устойчивость

Я подойду вам, если вы готовы:

- разбираться, а не просто «выговориться»

- пробовать новые способы реагирования

- брать часть ответственности за изменения

Если вам откликается мой подход - напишите мне.

Коротко опишите вашу ситуацию

Я скажу, подойдёт ли вам такой формат работы.