Тревожность за младшего ребенка

Здравствуйте, Александра.
Спасибо, что поделились своей историей.

Ваша тревога сейчас усилилась, потому что старая, не переработанная травма вновь активировалась — в теле, в подсознании. Тогда вы пережили сильнейшее потрясение, и мозг "запомнил", что с ребёнком может случиться беда, даже когда всё кажется спокойно. Сейчас, с появлением младшего, всё вернулось: бессонница, напряжение, страх. Это не про вашу слабость, а про глубоко застрявшее переживание вины и страха, которое не получило выхода.

Попробуйте задать себе вопросы:
— Что именно я боюсь не уследить?
— Что во мне до сих пор не простило себя за тот случай?

Психолог может помочь вам мягко освободиться от этой вины, научиться доверять себе и чувствовать себя рядом с малышом спокойно и уверенно.

Рекомендую почитать мои статьи — возможно, вы найдете в них нужные ответы на ваши вопросы.

С уважением и теплом,
Ольга Черных.

Если решите записаться на личную консультацию, буду рада помочь!

Здравствуйте, Александра!

Наверное, когда болела старшая дочь травму получила не только она, но и вы. Ощущать себя хорошей матерью очень важная личностная составляющая для женщины. Она во многом определяет мировоззрение и самовосприятие. В тот момент вы ощутили чувство вины. Переживания были настолько жестокими, что психика часть ресурсов для проживания травмы взяла у тела. Отсюда, резкая потеря веса. 
Та травма была не вполне пережита. Вы сейчас воспитываете маленького ребенка. И как к матери, у вас нет необходимого уровня доверия к себе. Вы боитесь больше не повтора того, что может произойти с ребенком. Вероятнее, более страшно потерять контроль над собой, своими переживаниями. 
Но очень важно и полезно, что вы сейчас говорите и пишите об этом. Это путь к проживанию и проработке затруднения.

Если захотите поговорить подробнее - обращайтесь. Буду рада помочь.

Всего вам доброго!

Остапец Ольга Васильевна, психолог-психоаналитик, член ЕКПП