Зависимость от человека

Здравствуйте, Анастасия!

ДА, вы правы,  у вас зависимость от человека. 

вы много написали общих фраз, из них не понятно что у вас происходит в отношениях

Анастасия

через некоторое время мы развелись

по какой причине?

Анастасия

сейчас мы живем вместе отношения не как не складываются

они не складываются - это про что? Как они не складываются? Что каждый из вас делает для того, чтобы они "сложились"? 

Если ваш муж не хочет с вами быть и строить отношения, то его невозможно заставить. Может причина в этом?

Вас такие "отношения" устроят? 

Анастасия

я не смогу жить без него и я не знаю уже что делать

здесь про что? В каком плане - вы не сможете жить без него?  - вы зависите от него материально? Вы его любите? 

Что вы уже делали, что он делал? Что хотелось бы? 

Обращались ли к семейному психологу? 

Сколько лет ребенку?

С уважением, Ольга, Москва

Анастасия.Здравствуйте!Это беспрецедентно интимные вещи, которые вас мучают. Поскольку очевидно затруднение рассказать. Они могут  раскрыть неизвестные ранее стороны личности.И, вероятно, вы стоите перед осознанием, того в чем нехватка и  лицом мучительно болезненного и увлекательного путешествия узнать себя и свое Я с разных сторон,

аналитический психолог, терапия, исцеление, Teams

Анастасия

я не смогу жить без него

Это про отсутствие себя в свой жизни. Вы пытаетесь другим залатать свою внутреннюю пустоту. Это еще ни у кого не получалось. 

Будет желание, обращайтесь 

Здравствуйте, Анастасия.

Спасибо за Ваш вопрос. Вы описали отношения, в которых, несмотря на внешнее "воссоединение", внутри остаётся тревога, неуверенность и страх потери. Это часто бывает, когда расставание переживается как глубокая рана, и возвращение партнёра воспринимается не как новая возможность, а как спасение от внутренней пустоты.

Когда человек живёт в постоянном страхе, что партнёр снова уйдёт, трудно строить равные и спокойные отношения. Вместо доверия — тревога, вместо близости — зависимость. Это не про любовь, это про сильную внутреннюю неуверенность и привязанность, которая не даёт дышать свободно.

Попробуйте задать себе вопросы:
– Почему я так боюсь остаться одна — что стоит за этим страхом?
– Есть ли в этих отношениях уважение и забота, или только присутствие "во избежание боли"?
– Что я могу начать делать, чтобы быть не в зависимости, а в опоре на себя?

Анастасия, психолог поможет Вам разобраться в причинах этой тревоги, восстановить внутреннюю устойчивость и выстроить отношения, в которых не нужно бояться быть собой и не терять себя из страха потерять другого.

С уважением и теплом,
Ольга

Если решите записаться на личную консультацию, буду рада помочь!