Разводиться, или жить как соседи, или можно наладить отношения?

227 5 ответов

Ольга (47 лет) 19.04.2024

Добрый вечер. Мы с мужем живём вместе почти 14 лет, мне 47, ему 48, у нас двое детей 11 и 13лет, муж их очень любит, а 2 года назад у нас стали портиться отношения, мы стали ссориться, перестали разговаривать. Когда я предлагала обсудить отношения, он говорил, что ему не надо выяснения, не надо "мозг клепать". А 1.5 назад заявил что ему кажется что я ему изменяю, хотя я не давала никакого повода, ни куда ни хожу, кроме работы.

Сначала у нас даже улучшились отношения, мы впервые за долгое время поговорили о наших проблемах и чувствах. Но потом его ревность стала по наростающей, если телефон не взяла, все изменяю, дальше больше оказалось, что изменяю и дома и на работе со всеми подряд, стал говорить гадости, все мои слова и слезы воспринимает как ложь. Не понимаю как живу, он спит в другой комнате, не общается, и не разводится.

Я не хочу разводиться, но ни какие мои слова и Заверения, что он один, что люблю его не помогают, избегает меня, все своим видом показывает, что ненавидит меня, я не могу так больше, слезы в подушку, ни с кем не могу поделиться, потому что все те кто меня знает, понимают что я на такое не спасобна, а выстовлять его "дураком" тоже не хочу, но и жить так больше нет сил. Что мне делать, разводиться, или жить как соседи, или можно наладить отношения. Я люблю его все его обиды готова простить.

👉 получите бесплатную онлайн консультацию (50 мин)
👉 Только для подписчиков телеграм-канала Все психологи @vse_psihologi
Узнать условия

Здравствуйте, Ольга. Наладить отношения можно. Но этого должны хотеть двое. Обнадеживает то, что когда вы находите силы поговорить, отношения налаживаются. Проговаривая затруднения, мы делаем их наблюдаемыми, и тогда появляется возможность преодолеть противоречия.

Если хотели бы поговорить об этом подробнее - обращайтесь. Консультирую онлайн и очно. 

Всего вам доброго! 

Здравствуйте, Ольга!

Ольга

Но потом его ревность стала по наростающей

Ольга, а в интимной жизни все хорошо было, когда ревность только начала появляться? 

Ольга

Не понимаю как живу, он спит в другой комнате, не общается, и не разводится.

ВОзможно у него проблемы в интимном плане и он нашел выход - обидеться и спать отдельно. Здесь бы доверительный, открытый разговор не помешал. 

Какая у него самооценка как у мужчины? Как часто вы его хвалите? Ревность - это в первую очередь проблемы с самооценкой. Возможно он внешне изменился пару лет назад? Например вес набрал и т.д. и сам заметил это и это ему не нравится.

Для себя - представьте свою жизнь "как соседи" лет через 5. Опишите ее. Как она вам? Нравится?

Представьте себе свою жизнь в разводе.  Также лет через 5. Как она Вам? Подробно.

Ольга

или можно наладить отношения.

только если оба партнера готовы то все возможно. Но Ваш супруг "убегает" от проблем в другую комнату... ((

С уважением, Ольга, Москва

Добрый день, Ольга!

Самая большая сложность в Вашей ситуации - это то, что Вы согласились чувствовать себя виноватой без вины, согласились терпеть все это. И чем больше Вы оправдываетесь, тем больше Ваш муж Вас обвиняет, и тем хуже Вы себя чувствуете.

Как с этим быть и как это изменить? Как бы это ни звучало парадоксально, но изменить его отношение к Вам можно теперь только изменив Ваше отношение к себе! Перестаньте чувствовать себя несчастной, виноватой, перестаньте спорить с мужем по этому поводу! Начните ценить, уважать себя, любить себя! 

Что касается Вашего мужа и его отношения к Вам. Причин может быть несколько. Он может сам иметь опыт интимной жизни на стороне и, защищая свой внутренний мир от этого, направлять агрессию на Вас. Либо он воспринимает действительность так, и ему "видится", что Вы изменяете ему. Могут быть и другие варианты. 

Поэтому изначально я все же предложила бы Вам поработать с собственным эмоциональным состоянием, с выходом из позиции "жертвы", с укреплением самооценки. Начнете меняться Вы, начнут меняться Ваши отношения с мужем.

Вы можете так же обратиться за помощью в режиме он-лайн, и мы вместе простроим оптимальный путь к изменениям.

С заботой и поддержкой, психолог Айкина Ольга

Ольга, здравствуйте.

Вы описываете дебют психического расстройства у супруга, который сопровождается бредом ревности.

Такое изменение мышления человека может происходить при длительной алкоголизации, приеме ПАВ и шизофрении.

Более подробно о данном симптоме здесь 

https://youtu.be/ks3pBDnl-aw?feature=shared

Вашему супругу необходима помощь врача психиатра. 

Вашей вины в состоянии супруга нет.

Вам стоит "звонить во все колокола" не замалчивать проблему, а напротив привлекать к помощи друзей семьи, чтобы сподвигнуть человека обратиться за помощью.

Вы можете получить консультацию врача  психиатра самостоятельно и вместе со специалистом рассмотреть вопрос оказания помощи супругу. 

Лучше выбирать специалиста в городе в котором живете. 

Городской Психоневрологический Диспансер находится по адресу г.Краснодар ул.Камвольная, 12

Психолог, кинезиолог, коуч родителей детей и подростков

У вашего мужа болезненная ревность. Она связана с его внутренним комплексом личной неполноценности. Он ревнует от того, что чувствует какую-то свою несостоятельность. Вариантов может быть много, но основные: 

1-снижается его потенция в следствии каких то хронических мужских заболеваний или гормонально. 
2-алкоголь/курение/нездоровое питание приводит к сосудистым проблемам, которые так же влияют на его потенцию. 
3-при снижении потенции и либидо, мужчина становиться раздражительным, винит во все жену, срывает на ней свою неудовлетворенность. 
4-не реализовался… вокруг успешные мужики с деньгами на крутых авто, у них шикарные женщины, а я -неудачник… такие мысли проецируются на жену и он ревнует. 
5-скучно-грустно-бесперспективно… жизнь проходит мимо него, а он все смысла не нашел; далее, как инфантильный мальчишка ищет на ком сорвать злость. Нашел! Жена гулящая…

    Вариантов много может быть, а ваша задача совсем иная. Искать причины его бредовой ревности и оправдываться-очень плохая стратегия. Вы должны позаботиться о себе сама и сама себе уделить внимания. 
   1-никак и никогда не оправдывайтесь по его бредовых упреках. Пресекайте сразу. Стоп! 
«я запрещаю ТАК обо  мне говорить и думать!»скажите и немедленно покиньте зону конфликта, хотя бы в ванну идите и маску на лицо сделайте. 

   2-чем больше оправдываетесь и успокаиваете его, тем сильнее будет ревновать и обвинять. Вы в слабой позиции, он вас просто пинает и унижает, чтоб себя возвысить. Не поддерживайте конфликт. Не дискутируйте с ним и не обсуждайте его бредовую ревность. 
3-отстраняйтесь. Ищите все возможности перестроить свое внимание с отношений с мужем на себя и свои цели. Ваши дела, ваше настроение, ваши интересы, ваши желания и ваши потребности ВАЖНЕЕ ВСЕГО, важнее даже вашего брака. Просто помните об этом. 

Клинический психолог в Москве, врач-психотерапевт, педагог, судебный психолог-эксперт Елена Асланова.

     Очная психологическая группа «Стратегия игры»

       Работаю в антикризисной психотерапии, авторские методики, парадигма провокационной психологии. Психодиагностика.

Вам понадобится выделить на себя  немного денег, чтоб обратиться в консультацию и начать работу с Психологом, решайтесь! 

         Для записи на консультацию вы можете написать смс или голосовое сообщение по моим контактам; консультация по видеосвязи в удобное время, либо очная встреча в Москве. 

       До консультации опишите вашу ситуацию и ваши пожелания к работе с Психологом, чтоб я подготовилась и предложила вам свободные часы. Мои контакты в моем профиле.

Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале

Задайте ваш вопрос психологу

Задать вопрос
ПСИХОЛОГУ