Как пережить смерть мамы?

Анна, здравствуйте! 

Соболезную вашей потере.

Пережить смерть близких всегда помогает время и это не происходит в один момент. 

Ваше горе усугубляется способом ухода мамы из жизни. Очень трудно признать мамин выбор. 

Но пережить смерть родных это и значит принять их выбор. 

Сочувствую вашему горю, у вас целая череда смертей и переживать приходиться сразу все. 

В моменты горевания важно не изолировать себя от общества, хорошо бы, чтобы рядом были люди, способные говорить с вами об этом, выслушивать вас и помогать повернуть мысли к жизни, плакать вместе с вами.

Если в вашем окружении таких людей нет или недостаточно, приходите в кабинет к психологу, где в безопасной обстановке, вы сможете и выплакать свое горе и найти утешение. Не стесняйтесь просить помощи. То, что случилось в вашей семье действительно имеет особенности. 

Карпова Людмила, психолог Зеленоград, Москва, помощь в кризисах