Я, как человек пришедший в гости

Дания, день добрый. 

Вы описываете сложные переживания связанные с неизбежными переменами, вашим выходом во взрослую жизнь, сменой места жительства и так далее. И это не только перемены в образе жизни, но и в глубоком общечеловеческом восприятии таких экзистенциальных понятий как Мое место и где оно?, Кто я был и кто я теперь?, Каков я? и так далее...

Очень хорошо что вы это замечаете, хорошо и то что вы знаете что семья любит вас и готова быть для вас поддержкой. 

Утрата своего детского места в родительской семье и том доме где вы жили и росли безусловно наполнена грустью утраты. Реальной утраты. И как любую утрату ее надо прожить и оплакать.

Кроме того вы видите что ваше место занял другой человек, он использует ваши вещи, и все это будет вызывать недовольство и гнев, которые вы не можете проявить открыто так как эти чувства видятся неуместными, а братика вы любите.

Возможно вам пока кажется что невозможно любить и ненавидеть одновременно. Не пугайтесь - чувство ненависти не к брату как таковому, а к тому что он как бы отнял то что всегда принадлежало вам. Это естественная реакция. А возможно вы немного завидуете ему, вернее тому что может еще оставаться ребенком и жить в детской комнате, а вы уже нет. грусть от того что забрать у него свою комнату и детство вы не сможете.

Кроме того свой новый дом вы еще не обрели - общежитие очевидно временный дом, а вас могут посещать мысли о будущем, которые вызывают тревогу и беспокойство. 

По сути это кризис, который вам необходимо пройти, так как назад в детство уже не вернуться. 

Ничего специального делать не нужно. Когда хочется провести время с семьей, то проводите. Если захочется поделиться своими чувствами и вы уверены что родители поймут вас, то аккуратно расскажите им о своих чувствах. Нам иногда достаточно просто сказать и быть услышанным. Если вы опасаетесь что они могут вас не понять, тогда найдите того кто сумеет понять, так как разделяя чувства с другим человеком мы облегчаем свои переживания. 

Желаю вам ясности мыслей и чувств, гармонии с собой и взаимопонимания с близкими.

Ваш Психолог, Гештальт терапевт. Консультации в Петербурге и Skype

Здравствуйте Дания! Если ваши родители были вынуждены поселить туда вашего братика, то вы просто должны это осознать. Вы же учитесь и вам уже на долго это не нужно. Поговорите с родителями об этом и попросите выделить удобное для вас место.

Алматы, Черныш Надежда, гештальт терапевт, перинатальный психолог