Одиночество

165 4 ответов

Ксения (28 лет) 10.02.2023

Никогда не общалась с психологами но сейчас думаю стоит излить душу так сказать. Мне 27 лет, исполнилось сегодня. У меня нет друзей. Есть знакомые, коллеги и т.д. но хорошего друга нет. Моя единственная подруга отказалась от меня и перестала общаться со мной по непонятным для меня причинам. У меня есть муж и дочь. Но это другое. Хочется чтоб рядом был друг поддержал, подсказал совет в нужный момент. Я чувствую себя одиноко, Даже в свой день рождения я осталась совсем одна, впервые за 27 лет. Моя родня живет в другом городе. А здесь мне очень грустно и одиноко. Что мне делать? Хочется реветь от непереносимого одиночества.

Консультации, которые помогли людям:

Здравствуйте, Ксения. Действительно, дружба очень важная составляющая социальной жизни. И очень хорошо, когда есть помимо членов семьи, кто-то очень надёжный. 

Но жизнь у всех складывается непросто и не всегда получается так, чтобы дружеские отношения были сохранены на долгие годы. Это грустно осознавать.

Но стоит подумать о том, что у вас уже есть немало. Не у всех есть мужья и дети. У очень большого количества людей нет ни семьи ни друзей. Так же есть огромное количество людей, которым очень комфортно в одиночестве и они мечтают побыть по-дольше с собой наедине. 

Вобщем, некоторые воспринимают наличие или отсутствие друзей, супругов, детей, как норму или отступление от нормы. Но все очень индивидуально. Если сейчас у вас нет друзей, следовательно есть возможность больше дать внимания, заботы и тепла тем близким, которые рядом.

Если хотели бы поговорить об этом подробнее - обращайтесь. Консультирую онлайн и очно. 

Всего вам хорошего! 

Консультации, которые помогли людям:

Черныш Надежда Николаевна

Опыт 17 лет

Черныш Надежда Николаевна

Опыт 17 лет

Здравствуйте Ксения, ведь это ваши самые близкие люди, от которых и нужно получать поддержку. Ближе их никого нет. 

Ксения

У меня есть муж и дочь.

Возможно с этим и нужно работать... Про подругу, очень важно завершать любые отношения и понимать их причину, тогда вы будете спокойны.

Алматы, Черныш Надежда, гештальт терапевт, перинатальный психолог

Консультации, которые помогли людям:

Коваленко Ангелина Александровна

Коваленко Ангелина Александровна

Ксения, предположу, что состояние одиночества вызвано  не столько нехваткой подруг, сколько отсутствием доверительных эмоциональных отношений с супругом! 

Если мое предположение верно, смотреть на работу нужно в этом направлении.

Коваленко Ангелина
Очные и Skype консультации, групповая работа

Здравствуйте,Ксения.Сочувствую.Если просто,излить душу,то в душе снова накопится негатив,например,до следующего дня рождения,или раньше.И снова надо будет изливать душу.И так может повторяться много раз,так как,такой путь не эффективный.Лучше всего-и душу излить,и подлечить ее.Так,что бы появилась внутренняя гармония между душой,телом и ситуациями.Что бы появилась открытость,прозрачность,позитивность,исчезла тревожность,уныние и скованность.Что бы Вы стали легко и свободно управлять отношениями дружбы,любви и доверия.Помочь эффективно в этом может личная разговорная терапия с выбранным Вами специалистом.Обращайтесь,я так же,к Вашим услугам.

Консультации, которые помогли людям:
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале

Задайте ваш вопрос психологу

Задать вопрос
ПСИХОЛОГУ