Прислушайтесь к советам профессионалов!
Задайте вопрос психологу!
БЕСПЛАТНО
НЕТ СПАСИБО

Я не могу уйти от прошлых отношений

ГлавнаяСоветы психологовЯ не могу уйти от прошлых отношений
Задать вопрос психологу

Вопрос психологам

Спрашивает: Илона, 22 года

Категория вопроса: Зависимости

24.10.2021

Я увидела у бывшего партнёра фото в соц.сети с другой девушкой и внутри началась паника, тревога, злость. Почему там она, а не я. Началась истерика.

Расстались уже год назад.

Я сама в отношениях, но эти отношения больше от того, чтоб мол он увидел.

Я хочу его забыть и перестать следить.

Когда я его где-то увижу, меня начинает сильно колотить и сердце кажется, остановится. Было такое, что я потеряла сознание от волнения

Почему я не могу уйти от мужа? (5 ответов)

ТОП лучших советов психологов
Все советы психологов (всего 430387 советов)
Получите рекомендации от лучших психологов!

Получено 2 совета – консультации от психологов, на вопрос: Я не могу уйти от прошлых отношений

Психолог Краснодар Был на сайте: Сегодня

Ответов на сайте: 1469     Проводит тренингов: 0     Публикаций: 186

Илона

Я хочу его забыть и перестать следить.

Ни в коем случаи не забывайте, не переставайте следить, а наоборот. Усиливайте свои стремления в этом. Не вздумайте блокировать и отписываться от его соц. сетей. Наоборот, везде поставьте колокольчик оповещения о новых постах. Продолжайте на зло ему встречаться с каким нибудь инфантильным лоботрясом, чтобы он увидел и поржал над вами вдоволь. 

А вот, когда паника и злость перейдет в панические атаки, когда потеря сознания о его вспоминании станет для вас нормой, когда вы забеременеете от не любимого человека, и заработаете букет внутриличностных конфликтов, вот тогда уже можно бить реальную тревогу у психиатра в кабинете.

А пока, даже не думайте о походе к психологу. А действительно, зачем...? 

Эксперт по зависимости/созависимости
Сопровождение к результатам Skype

Я не могу уйти от мужа, а сил остаться уже нет (2 ответа)

Напишите Ваш вопрос психологу и нажмите на кнопку "Отправить вопрос"

Психолог Минск Был на сайте: Вчера

Ответов на сайте: 8076     Проводит тренингов: 0     Публикаций: 138

Добрый день, Илона, из рассказанных спонтанно и описанных симптомов, можно предположить о желаниях которые усиливают невротические импульсы, и вам самостоятельно  с ними не совладать, поскольку остается недопонимание, и много разных почему.

Чтобы анализировать, нужно задать дополнительные уточняющие вопросы, предположения и исследовать и узнать, как начать быть более естественной и непринужденной в проявлении чувств. В процессе совместной работы у человека рождаются новые мысли, чувства, воспоминания и это позволяет двигаться вперёд и углубляться в понимании самого себя и источников жизненных проблем, которые разрушают здоровье и счастливые надежды

С уважением,

аналитический психолог, видео встречи, по предварительной записи

Почему я не могу уйти от мужчины? (2 ответа)

Советы по категориям

Также пользователи спрашивают

Я не могу уйти от прошлых отношений (2 ответа)