Прислушайтесь к советам профессионалов!
Задайте вопрос психологу!
БЕСПЛАТНО
НЕТ СПАСИБО

Мое состояние - это следствие депрессии?

ГлавнаяСоветы психологовМое состояние - это следствие депрессии?
Задать вопрос психологу

Вопрос психологам

Спрашивает: Ольга, 23 года

Категория вопроса: Стресс и депрессия

18.10.2021

Здравствуйте,два года повторяется одно и тоже состояние (ничего не хочу абсолютно, апатия,потеря аппетита,потеря сексуального влечения,приченение вреда себе). Повторяется это периодами два месяца плохо,потом все вроде,как нормально, потом резко опять плохо.Мое состояние это депрессия или это что-то другое и нужно обратиться к психологу?

Может ли быть такое состояние следствием депрессии? (2 ответа)

ТОП лучших советов психологов
Все советы психологов (всего 430385 советов)
Получите рекомендации от лучших психологов!

Получено 3 совета – консультации от психологов, на вопрос: Мое состояние - это следствие депрессии?

Психолог Алматы Был на сайте: Сегодня

Ответов на сайте: 337     Проводит тренингов: 0     Публикаций: 0

   Здравствуйте, Ольга! Думаю, Вам есть смысл обратиться к психологу, чтобы проанализировать причины таких качелей, вместе найти алгоритм выхода из этого сочтояния.

   На мой взгляд, отчасти такое поведение из-за скрытой агрессии, которая проявляется у Вас в виде самоповреждения.ужества

Эту тему также надо прорабатывать со специалистом.

Желаю Вам мужкства сделать первый шаг. Если обратитесь, могу помочь экологично выйти из этого состояния.

С уважением

психолог, нейропсихолог, педиатр Дян Наталья , Алматы

В следствии депрессии потерял работу (2 ответа)

Напишите Ваш вопрос психологу и нажмите на кнопку "Отправить вопрос"

Психолог Киев Был на сайте: 1 ноября

Ответов на сайте: 27     Проводит тренингов: 0     Публикаций: 0

Добрый день Ольга! Мало информации, но для самоанализа хватит таких вопросов себе: как обстоят дела со сном, приемами пищи, можете ли Вы делать физические упражнения, какой общий фон энергии. Если все эти показатели снижены тогда это не просто работа с психологом, а желательно обращение к психиатру. Клиническая депрессия лечится антидепрессантами в паре с психотерапией. У меня есть опыт собственной клинической депрессии - выход есть, не нужно боятся приема лекарств и обращения к специалистам.

С уважением Иван Антонов, г. Киев

Похоже ли мое состояние на депрессию? (1 ответ)

Сначала нужно разобрать завалы негатива и навести порядок внутри. Именно этим и начинает заниматься  терапевт – «создавать вакуум», который психика сразу же найдет, чем заполнить.

Однако процесс заполнения нельзя оставлять на самотек. Для этого необходимо предварительно четко прописать, прорисовать желаемое состояние.  Процесс восстановления после потерь представляет собой скорее возвращение позитивных состояний и ресурсов, чем создание новых «с нуля».

Попробуйте каждое утро представлять ваше желаемое состояние, попробуйте "войти" в него

Изменяйте привычный образ жизни : начните делать то, чего раньше не делали

Чаще ходите гулять

Можете сменить гардероб.

Все это внешние, помогающие аттрибуты.

Вторым этапом может понадобиться консультация специалиста, чтобы минимизировать, тревожащие вас моменты.

Обращайтесь, буду рада вам помочь.

Коваленко Ангелина
Очные и Skype консультации, групповая работа

У моей мамы состояние похожее на депрессию (1 ответ)

Советы по категориям

Также пользователи спрашивают

Мое состояние - это следствие депрессии? (3 ответа)