- Опишите проблему
- Получите ответы
- Выберите лучшего психолога
- Быстрое решение проблемы
- 480 ₽ за 5 и более ответов
- Гарантия сайта
- Анонимная консультация
- от 2000 ₽ за 50 минут
- Гарантия замены психолога
Два года назад у меня была тяжелейшая депрессия. Самое ужасное состояние, которое у меня было. Тогда чуть не дошло до суицида. Меня мало сказать, что ничего не радовало, я не знала, что делать с собственной жизнью, в чем ее смысл...не могла поставить цели, не могла даже понять, что мне делать в собственной квартире...в голове не было мыслей...куда-то они пропали...тогда я перестала есть и спать....а в голове стучал один и тот же вопрос "что делать?". Он стучал бесконечно.
Тогда меня выдернули из депрессии, вылечили, откапали, вроде бы все вернулось в норму...но я сейчас стала замечать, что у меня пропало желание общаться с людьми, даже с друзьями...меня стал преследовать страх, что я не знаю, о чем мне говорить...и что надо постоянно о чем-то говорить, а в большинстве я не знаю, о чем...конечно, рассказ о повседневных делах, сделает свое дело..а потом?мне стало казаться, что все равно пропадают мысли...что мой мозг перестает связывать картинки в ассоциации и я не могу как раньше, легко и непринужденно вести беседу с людьми, переходя от одной темы к другой...меня это сильно тревожит...в голове,словно,пустота...я что-то делаю каждый день, казалось бы, и работой творческой занимаюсь, и бизнес свой начала, но это не умаляет проблемы. Скажите,пожалуйста, может ли быть это следствием того перенесенного стресса?или что это вообще за состояние, которое у меня есть?
Раньше не было такого и в помине. Сама себя считала интересным, развитых человеком, который может поддержать любую тему. При чем, окружающие считали также. Сейчас себя не могу узнать...
Буду благодарна вам за ваши ответы.
6000 ₽
4800 ₽ -20%
Гарантия качества или возврат оплаты. Подробнее
Здравствуйте, Яна.
Вы не написали после какого стресса у Вас началась депрессия, как я поняла из Вашего письма, у Вас был какой-то сильный стресс. От депрессии Вас лечили медикаментами? Была ли у Вас психотерапия, на которой Вы работали с причинами стресса? Если психотерапевтического лечения не было, то Ваши страхи и тревоги могут быть следствием неразрешенных психологических проблем. В любом случае стоит обратиться на консультацию к психотерапевту, который сможет определить, что с Вами сейчас происходит и поставить диагноз. От того какой будет поставлен диагноз будет зависеть лечение. Это может быть медикаментозная поддержка совместно с психотерапией, или можно будет обойтись только психотерапией.
Всего доброго,
Пабст Любовь Вениаминовна,психолог Дрезден, консультации по Skype
Здравствуйте.Яна.Есть хорошая книга Когнитивная терапия депрессий.Автор-Бек.Читайте и изучайте с седьмой главы.А так же скачайте книгу Эллис.Рационально-эмоциональная терапия.Работайте только с этими двумя книгами,но с пол года,перечитывая и внедряя в жизнь.Только тогда появятся улучшения длительного характера.Если это не поможет,то остается только совместная работа с не медицинским психотерапевтом в личной трапии.
Каратаев Владимир Иванович,психотерапевт-психоаналитик Волгоград