Прислушайтесь к советам профессионалов!
Задайте вопрос психологу!
БЕСПЛАТНО
НЕТ СПАСИБО

Мне 20 лет, хочу временно бросит учебу и поработать, но боюсь

ГлавнаяСоветы психологовМне 20 лет, хочу временно бросит учебу и поработать, но боюсь
Задать вопрос психологу

Вопрос психологам

Спрашивает: Ника, 20 лет

Категория вопроса: Страхи и фобии

08.04.2021

Вроде бы и с руками и с ногами, но есть какой-то страх перед работой. Никогда не работала. Такое ощущение, что я могу что-то напутать, либо вовремя до чего-то не догадаться. Мне страшно, что накосячу и буду платить штрафы, либо, что будут ругать, либо смеяться надо мной. Хочу пойти поваром-сушистом.

Но боюсь, что не будет получаться. Вроде как ничего прям невозможного в этой работе нет, не попробуешь - не узнаешь. Но все равно страшно. Может ли это быть из-за того, что родители в детстве вечно ругали за любой косяк (наказывали даже если случайно что-то роняла) и обзывали лузером за плохие оценки.

Да и бабушка говорит, что я ничего не смогу. А еще я очень сама по себе неуклюжая и невнимательная. Как с этим бороться? Это отравляет мою жизнь - мне порой кажется, что я вообще ни на что не способная в этой жизни... Я всего боюсь. Боюсь делать что-то не по-правилам - боюсь отвественности. Мне это очень не нравится. Невозможно же всю жизнь все делать идеально..

Мне 20 лет, но меня все принимают за ребенка (4 ответа)

ТОП лучших советов психологов
Все советы психологов (всего 419927 советов)
Получите рекомендации от лучших психологов!

Получено 3 совета – консультации от психологов, на вопрос: Мне 20 лет, хочу временно бросит учебу и поработать, но боюсь

Психолог Москва Был на сайте: Сегодня

Ответов на сайте: 12300     Проводит тренингов: 1     Публикаций: 8

Ника

Да и бабушка говорит, что я ничего не смогу. А еще я очень сама по себе неуклюжая и невнимательная. Как с этим бороться?

Похоже  на "выученную беспомощность" - и - "самосбывающееся пророчество", почитайте небольшую статью у меня на сайте:
http://psy-therapist.ru/content.php?r=123-self-fulfilling_prophecy

Конечно же попробуйте, если не получится - ничего страшного не случится. Как говорится - "дорогу освоит идущий"!

Удачи вам!

Пётр Юрьевич Лизяев, психолог-психотерапевт
Очные консультации/психотерапия в Москве - индивидуально и в группе, а также по Skype.

Мне 20 лет, я замужем, но не люблю его! (1 ответ)

Напишите Ваш вопрос психологу и нажмите на кнопку "Отправить вопрос"

Психолог Санкт-Петербург Был на сайте: Сегодня

Ответов на сайте: 705     Проводит тренингов: 0     Публикаций: 1

Ника, здравствуйте!


Не совсем понятно, что там за дела у Вас с учебой, зачем Вам её бросать и идти работать не ясно.

Поэтому буду отвечать только про Ваш страх, не касаясь самой ситуации с учебой и работой.

Давайте разбираться откуда и почему у Вас есть страх перед работой.

Ника

Может ли это быть из-за того, что родители в детстве вечно ругали за любой косяк (наказывали даже если случайно что-то роняла) и обзывали лузером за плохие оценки.

Да, это именно из-за этого. 

Плюс бабушка внесла свой вклад в формирование у Вас ощущения беспомощности:

Ника

Да и бабушка говорит, что я ничего не смогу.

Может еще кто-то. Суть в том, что в результате такой "поддержки" значимых взрослых ребенок делает вывод о себе, что он:

Ника

я очень сама по себе неуклюжая и невнимательная

Ника

могу что-то напутать, либо вовремя до чего-то не догадаться. Мне страшно, что накосячу и буду платить штрафы, либо, что будут ругать, либо смеяться надо мной

Т.е. ребенок формирует мнение о себе на основе того, КАК родители или другие значимые взрослые реагируют на те или иные действия ребенка. 

Вот представьте, маленький человечек впервые пытается налить себе молоко в стакан, естественно маленькими ручками, впервые не получается это сделать, молоко пролито. И есть большая разница, как отреагируют родители на это. Одно дело если они поддержат, скажут "ничего страшно, ты только учишься, со временем у тебя получится",  совершенно другое дело, если начнут ругать, обзывать, говорить, что "у тебя руки кривые, ты ничего не можешь, за все, что берешься - портишь и т.д." И так во всем и постоянно.

В зависимости от того, как реагировали родители, поддерживали или нет в процессе познания мира, будет зависеть и собственное отношение к себе и то, как уже взрослый человек справляется с трудностями. В первом случае у него сформируется нормальное отношение к себе, он не будет бояться всего нового, не будет бояться браться за новые и незнакомые дела и проекты, не будет бояться совершать ошибки, потому что знает, что это нормально и никто его за ошибки ругать не будет, а если и будет, то такой человек спокойно исправит свою ошибку, переделает работу и в этом нет ничего ужасного. А вот во втором случае, человек, также как и Вы, даже не осмелиться взяться за новое дело, несмотря на свое желание этим заниматься, только потому что считает себя неспособным, ни на что не годным, неуклюжим и т.д. 

Что делать? 

Менять отношение к себе. Выходить из состояния беспомощности.

А также, перестать бояться совершать ошибки. Можно даже сказать, позволить себе сделать ошибку. Перестать бояться, что будут ругать. Ведь Вы уже не ребенок, которого можно ругать. Вы уже взрослый человек и в отличии от ребенка, взрослый человек просто берет ответственность за то, что он делает или не делает. 

Ника

боюсь отвественности.

А чего её бояться? Ответственность как раз даст Вам возможность свободно действовать. А пока Вы её боитесь и избегаете, вы находитесь в детской позиции. А дети, как правило, ограничены в своих действиях родительскими запретами.  Но Вы же уже вышли из под родительского контроля, значит и ругать Вас они больше не вправе. Дальше уже Вы сами себя регулируете, и, если где-то совершили какой-то промах, ошибку (и это нормально), то не стоит бояться этого, нужно просто проанализировать, что, пошло не так, в чем Вы ошиблись, и, по-возможности, исправить эту ошибку. Понимаете, тут такой момент, скорее всего Вам самой надоест постоянно исправлять ошибки, переделывать, и поэтому со временем Вы станете более внимательной и собранной.

Ника, я на этом остановлюсь. 

Если Вы чувствуете, что вам необходима более существенная поддержка, то можете записаться ко мне на консультацию. Буду рада Вам помочь! Студентам всегда иду на встречу и значительно снижаю стоимость консультаций.
Обращайтесь!

С уважением,

Бугаец Юлия, медицинский психолог в СПб, очно и онлайн.

Мне 20 лет, ничего не хочу (1 ответ)

Психолог Красноярск Был на сайте: Сегодня

Ответов на сайте: 1853     Проводит тренингов: 0     Публикаций: 5

Здравствуйте, Ника!

Поваром- сушистом вы будете становится постепенно в любом случае. Возможно сначала какие-то простые вещи предложат делать на кухне- и затем, привыкнув к работе, вы уже будете набираться навыков.

Люди которые работают поварами - они же как научились этому? Они же не с рождения умели профессионально готовить!

Да вы слишком требовательны к себе. Будьте такой дальше - и вас обязательно возьмут. Из таких людей получаются трудолюбивые сотрудники!

С уважением, Надежда Леус.

Буду рада помочь в решении проблемы на консультации очно и по Skype!

Мне 20 лет, а парня нет и не было (5 ответов)

Советы по категориям

Также пользователи спрашивают

Мне 20 лет, хочу временно бросит учебу и поработать, но боюсь (3 ответа)