Панические атаки, боязнь смерти

Тамара, здравствуйте.

В переживании панической атаки и в глубине её, страха смерти, конечно, мало приятного, но, есть хорошая новость, панические атаки потдаются лечению и не приводят к смерти. 

Так как Вы, с города Хабаровска, то за психотерапевтической помощью, Вы можите обратиться в амбулаторные отдиления психотерапии ( одно находиться на територии больницы на ул. Кубяка 2. Другое, в районе 43 школы, на ул. Калинена. ). 

Так же, этот сайт, предоставляет возможность выбора специалиста. 

Ну, и скажу о себе. ) Так как, я тоже с г.Хабаровска, то Вы можите обратиться и ко мне. 

Сорочинский Роман. Психолог Консультирование-терапия в Хабаровске

Тамара, 

если человек живет счастливо, то страх смерти как таковой отсутствует. Вы не любите свою жизнь. 

Основное, чем сейчас вам нужно заняться- целеполаганием.

Расстановкой жизненных приоритетов и вашей жизни на несколько лет вперед.

Для этого вы можете провести простую технику : просто помечтайте. Представьте, кем бы вы хотели себя видеть через год. Как бы вы выглядели, кто рядом с вами бы находился, где бы вы жили, где бы работали.

Начните вести дневник ваших достижений.

Это вас будет приближать к желаемой цели.

Буду рада вам помочь более детально разложить ваши цели и научить способам их достижения, создать новые жизненные намерения.

С Уважением,
Коваленко Ангелина
Очные и Skype консультации