Два года назад, я попал в стрессовую ситуацию, после чего стал подвержен паническим атакам и тревожности (редко, но ранее такого не было никогда). Хочу избавиться от этого полностью.
Здравствуйте, Агахан.
Это нередкое явление и восстановление не сложное. С этим работают почти все психологи.
Методы могут быть разные, но в целом они направлены на замену негативных реакции на позитивные.
Это может быть работа с убеждениями, с чувствами и образами, через тело.
Можете обратиться ко мне, я с этим работаю или я могу порекомендовать Вам тех, кто с этим работает постоянно и имеет хорошие результаты.
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
3000 баллов рейтинга
Показ вашей анкеты в блоке «Сайт рекомендует»
Голосовые ответы
Видео-ответы
