Как избавиться от обжорства?
Вопрос психологам
Здравствуйте. Как избавиться от обжорства, особенно от ночного? Уже имею лишний вес. Повышенное давление. Но остановиться не могу. Есть конкретная угроза стать инвалидом из-за последствий. Понимаю, что заедаю проблемы, работаю над проблемами. Боюсь не успеть разрулить их до серьезных проблем со здоровьем. Спасибо.
Как избавиться от депрессии и от обжорства? (2 ответа)
Получен 1 совет – консультация от психологов, на вопрос: Как избавиться от обжорства?
Психолог Минск Был на сайте: Сегодня
Ответов на сайте: 7744 Проводит тренингов: 0 Публикаций: 137
Добрый день, Николай.
Хорошо, что осознаете присутствие проблем. Не всегда, когда мы начинаем употребление продуктов питания это относиться к естественному чувству голода. В популярной психологии это называют заеданием проблем. На самом деле это рамки стереотипа, пригодны, только, для уклонения от решения проблем. Если вы действительно обеспокоены и ищите выход, можете обратиться мы поговорим и подумаем вместе, как вам помогать, оставаться здоровым
аналитический психолог, терапевтические видео-встречи, удаленно, Skype
Kак избавиться от обжорства? (2 ответа)
106
