Одиночество как часть жизни

ГлавнаяСоветы психологовОдиночество как часть жизни

Вопрос психологам

Спрашивает: Наталья

Категория вопроса: Самопознание

05.10.2011

Добрый день,буду крайне признательна вам за ответ.
Мне 28 лет. До 22 лет я жила с родителями и сестрой, впоследствии какое-то время с парнем отдельно, далее переехала в другой город. С парнем рассталась потому что новая работа и город каким то образом изменили мое понимание того чего я хочу. Впоследствии были какие-то встречи-расставания иногда совсем кратковременные. Последние 3 года понимаю что жила иллюзией - я была в отношениях на расстоянии - 2 года жизни на 2 страны при этом живых встреч 5 раз в год а так удаленное общение по телефону-интернету.
Сейчас прошел год когда мы расстались - вроде все как-то поутихло в душе, но сейчас как-то ничего не происходит, возможно потому что я слишком погрузилась в работу. Я понимаю что настолько погрузилась в работу, варюсь в себе времени на какие то интересы просто нет. Я понимаю что приоритеты выставляем мы сами. Но я хочу понять и разобраться - я ощутила что все это время даже будучи в отношениях с парнем с которым я жила - все было как-то иллюзорно, я не была готова взять на себя такую ответственность. С человеком которого я любила - не сложилось потому что не был готов он в том числе и материально. Я понимаю что вся моя история отношений - это короткие иллюзорные миги счастья - а в длинных промежутках(когда нужно жить) я наедине со своим одиночеством и проблемами которые я всегда решаю сама. Сейчас я ловлю себя на мысли что мне комфортно с собой, но меня это пугает - подсознательно я ощущаю что мне хотелось бы иметь отношения но я либо не могу их построить и не встречаю на своем пути никого либо что-то в моем сознании необходимо менять - я понимаю что не всегда буду молодой . Меня абсолютно не задевают и не трогают вопросы когда уже выйдешь замуж?Меня волнует вопрос - неужели и в паре люди все равно ощущают одиночество даже когда любимы и любят? Заранее спасибо за ответ.

Получено 4 совета – консультации от психологов, на вопрос: Одиночество как часть жизни

Психолог Ровно Был на сайте: 31.03.2018

Ответов на сайте: 126     Проводит тренингов: 2     Публикаций: 3

Наталья, мы всегда чувствуем одиночество когда наши взгляды не разделяются в чем-то или когда мы не открываемся другим людям, когда не просим помощи...не зависимо, находимся ли мы в паре или нет.

В одиночестве нет ни чего плохого, если это Ваш выбор на сегодня, на сейчас, и если этот выбор не мешает базовой естественной потребности каждого человека в близости, теплоте, занятиях любовь, принадлежности семье(как малой группе) - эти потребности удовлетворяются в паре.

С уважением, Людмила

Консультирую в Киеве- Чт, Пт.

Напишите Ваш вопрос психологу и нажмите на кнопку "Отправить вопрос"

Психолог Киев Был на сайте: 29 июля

Ответов на сайте: 617     Проводит тренингов: 1     Публикаций: 7

Если отвечать прямо на Ваш вопрос "Меня волнует вопрос - неужели и в паре люди все равно ощущают одиночество даже когда любимы и любят", не разбирая, что находится "между строк", то могу сказать что состояние одиночества посещает людей не зависимо, в паре они, или нет.

Одиночество может быть разным - от отчаяния, когда невыносимо быть одному и не от кого или невозможно получить поддержку, когда так сильно в ней нуждается человек до удовольствия, когда у человека есть возможность побыть с собой наедине, прочувствовать свое внутреннее состояние, прислушаться к своим желаниям, ощущениям, поразмышлять на волнующие темы. Быть не одиноким можно находясь один в квартире, а одиноким - находясь в присутствии других людей. Иногда одиночество необходимо, чтобы привести "в порядок" смои мысли, сделать паузу и тогда оно  комфортно. А иногда оно "убивает". Интересно, какое одиночество у Вас.

 Вы в своем письме трижды упомянули слово "иллюзия". Обычно развенчивание иллюзий, столкновение с несовпадением реальности и фантазии, часто сопровождаются разочарованием в чем-то. И когда нет возможности это исправить, появляется бессилие, которое вполне способно "помочь" человеку стать одиноким.

Кроме того, Вы упомянули о своем "подсознательном ощущении, что хочется иметь отношения". Уже то, что Вы свои проблемы решаете сама - указывает либо на Вашу обособленность, либо на трудность разделить их с кем-то. Иногда человек старается не замечать свою какую-то потребность, если не умеет или не знает, как ее удовлетворить. Возможно, в Вашем случае, потребность иметь  рядом близкого, "теплого" человека неудовлетворяется и прячется за комфортностью находиться в одиночестве (что-то в роде самообмана). Это то, что я предполагаю, прячется "между строк". Но этолько только лишь мои предположения, как в действительности - нужно разбираться.

Психолог Минск Был на сайте: Вчера

Ответов на сайте: 6803     Проводит тренингов: 0     Публикаций: 124

Наталья,здравствуйте!

По вашему письму чувствуется, что вам интересна собственная индивидуальность, и видимо вам будет интересно знание своих потенциальных возможнотей и соответственно поиск партнера соответствующего им.

Что бы вы могли вдохновлять друг друга и понимать, что это важно для вас обоих.

Реадистичная самооценка даст импульс к развитию и переменам о которых вы задумываетесь. И осуществлению которых мешает внутренний конфликт.

Прояснив причины которого, на место разочарования придет оптимизим.

Могу в этом напрвлении с вами продолжить работу.

С уважением, Алла Кудряшова.

Анастасьева Людмила Викторовна

Психолог Киев

В данное время этот психолог не отвечает на вопросы посетителей сайта.
Вы можете задать вопрос другим психологам

Здравствуйте, Наталья! Любовь - это сила объединяющая, сила, которая единит людей на их совместном  пути, создавая некую общность целей, интересов, чувств, устремлений, обсуждений, достижений.. А то о чем Вы пишите - в паре люди все равно ощущают одиночество даже когда любимы и любят - это состояние, когда встречаются два одиночества и  пытаются получить опору в виде любви другого для себя, и каждый в такой паре вроде любит, но как то не так, как хотелось бы его половинке. Возможно, со вторым вариантом любви вы и соприкоснулись. Как понять и научиться различать какую любовь Вы ищите, а у меня нет сомнений, что именно Любовь, Вы ищите, предлагаю начать с того, а какую Вы хотите любовь притянуть в свою жизнь. Если вопросов больше чем ответов, давайте поэтапно разбираться. Заведите себе тетрадь, не большую, вопросов и ответов и пишите там ваши мысли на эти вопросы, прочитывайте, осмысляйте. устраивает ответ, применяйте в жизнь, не боясь допустить ошибку. Если есть  возможность, запишитесь на консультацию к психологу. Можно ответы получать по скайпу, в письменном электронном виде. Варианты есть, важно ваше желание и устремление на изменения. Можно, конечно, все заместить работой, спортом, если? - если Вас это сделает счастливым человеком. но, судя по письму, Вы хотите другой жизни. 

Советы по категориям

Подпишитесь на журнал «Вся психология»

Лучшие статьи, тесты, ответы на вопросы
Бесплатно! Более 100 тыс. подписчиков!