После восьми лет отношений девушка ушла от меня

ГлавнаяСоветы психологовПосле восьми лет отношений девушка ушла от меня

Вопрос психологам

Спрашивает: Саша, 28 лет

Категория вопроса: Отношения

04.04.2020

2 недели назад девушка заявила о том что больше меня не любит и что у неё больше нет чувств ко мне, на данный момент мы находимся в разных странах, она на заработках в Польше я в Крыму, ничего не предвещало беды, мы хорошо общались строили планы буквально за неделю до случившегося. Я теперь не знаю что мне делать я люблю ее и попросту не представляю как мне жить дальше.
ТОП лучших советов психологов
Все советы психологов (всего 400932 совета)
Получите рекомендации от лучших психологов!

Получено 2 совета – консультации от психологов, на вопрос: После восьми лет отношений девушка ушла от меня

Психолог Воронеж Был на сайте: Сегодня

Ответов на сайте: 877     Проводит тренингов: 2     Публикаций: 0

Здравствуйте.

Конечно, Вам сейчас трудно  и не удивительно, что Вы в растерянности и не знаете, что дальше делать. Такое шоковое  сообщение ранило бы любого человека. Сейчас рана еще открытая и она не может не болеть. Представьте, что это физическая травма. Как бы Вы обходились с ней ? Так же и в случае с  душевной болью. Думаю, начали бы заботиться о себе. Дали бы себе время и разрешение на восстановление сил, только так  Вы сможете ее преодолеть.  

Разрыв отношении - это  всегда тяжело и больно. А если  событие происходит  еще и  неожиданно и резко, то может  затронуть в человеке глубинные чувства которые он может тщательно от себя скрывать. Поэтому хочу начать с того, что делать не стоит. Не стоит игнорировать свои переживания. Не стоит отстраняться от обиды на отсутствия теплых и нежных чувств в вашу сторону. Это очень сложно и тяжело, но этот факт необходимо принять как данность. Сейчас время для Ваших чувств, для их проживания. Выделите в конце каждого дня около 30 минут, когда Вы  можете пересмотреть совместные  фотографии, перечитать сообщения и " погоревать" . Потеря отношении, как и все потери имеют свои стадии горевания. 1- стадия Отрицания/шока.     2 - Озлобленности. 3 - Переговоров. 4 - Депрессии. 5 - Принятия. И хотите Вы или нет, но их придется проити.

Горе Ваше проидет, это обязательно случится. И  жизнь Вам еще улыбнется, когда у Вас будет достаточно сил, что бы и ей улыбнуться в ответ. 

Психолог Ираида Шевелева.

Консультации очно г Воронеж или скайп.

Напишите Ваш вопрос психологу и нажмите на кнопку "Отправить вопрос"

Психолог Москва Был на сайте: Сегодня

Ответов на сайте: 9664     Проводит тренингов: 1     Публикаций: 8

Нужно обратиться к психологу и "проговаривать" ваши чувства и переживания. Это поможет - фигурально  выражаясь - "не сходить с ума".

Берегите  себя и свои нервы!

Пётр Юрьевич Лизяев, психолог-психотерапевт
Очные консультации/психотерапия в Москве - индивидуально и в группе, а также по Skype.

Советы по категориям

Также пользователи спрашивают

После восьми лет отношений девушка ушла от меня (2 ответа)

Подпишитесь на журнал «Вся психология»

Лучшие статьи, тесты, ответы на вопросы
Бесплатно! Более 100 тыс. подписчиков!