Я не умею любить?

ГлавнаяСоветы психологовЯ не умею любить?

Вопрос психологам

Спрашивает: Екатерина, 28 лет

Категория вопроса: Эмоции и чувства

21.03.2020

Здравствуйте, меня зовут Екатерина, 27 лет, не замужем, детей нет, и всего этого мне не хочется. У меня есть мч, настолько положительный что кажется скучным и занудным. В начале наших отношений я поняла что вот оно то самое чувство из за которого люди идут в загс, но не получив предложения спустя год отношений разочаровалась и расхотела, а когда получила согласилась, но попросила не торопиться с заявлением. Друзья видя как я стала с ним общаться говорят что я не люблю его, на что я отвечаю не ваше дело. Я и правда не люблю уже, может это кризис, но я ничего не чувствую, мне наплевать где он, с кем и когда вернётся. Иногда я хочу чтобы он ушёл, не люблю когда пристает. Отношения развиваются так же как все предыдущие. Но самое интересное что я недавно поняла, я ведь никого не люблю. Ни родителей, ни друзей, только себя, и то не всегда. Кошку свою очень любила, но она уже умерла. Дети меня раздражают, родители целующие их в попы ещё больше) Проблемы начались когда я по пьяне впервые в жизни изменила, испытывала сильное чувство вины, но сейчас уже все равно. С родителями я почти не общаюсь, живу в другом городе, иногда с мамой созваниваемся, но разговоры с ней меня раздражают. это нормально вообще? Есть ли шанс полюбить кого то по настоящему? Возможно ли реанимировать свои отношения?

ТОП лучших советов психологов
Все советы психологов (всего 403522 совета)
Получите рекомендации от лучших психологов!

Получено 5 советов – консультаций от психологов, на вопрос: Я не умею любить?

Психолог Москва Был на сайте: Сегодня

Ответов на сайте: 3134     Проводит тренингов: 0     Публикаций: 10

Екатерина, если от отношений нет никакой позитивной отдачи, а только раздражение и апатия, то лучше не мучать себя и их завершить.

Отношения развиваются так же как все предыдущие. 

Если что-то не получается, значит, что-то делается не правильно. Приходите, будем разбираться, где были допущены ошибки и как поступать, чтобы их исправить?.. 

Ирина психоаналитик, консультации в Москве и удаленно (вайбер, вотсап)

Напишите Ваш вопрос психологу и нажмите на кнопку "Отправить вопрос"

Психолог Псков Был на сайте: 6 дней назад

Ответов на сайте: 498     Проводит тренингов: 1     Публикаций: 17

Екатерина, прочитав Ваше письмо, мне показалось, что Вам очень хочется любить, и Вы пугаетесь, что это у Вас не получается...
По моему убеждению, потребность любить есть у каждого человека, любовь необходима человеку, чтобы быть счастливым. Поэтому очень важно понять, что Вам не позволяет полюбить кого-то. Мой профессиональный опыт говорит, что часто это связано с разочарованиями, с болью, с потерями. И человек, боясь вновь пережить эти сильные и болезненные чувства, отказывается, закрывается от любви.

Подумайте, как Вы представляете свою жизнь, в которой есть любовь, каков Ваш любимый (качества, поведение, Ваше отношение и чувства к нему). Подумайте, что Вы можете дать своему любимому, самому дорогому человеку, чем можете быть для него интересной, ценной...
Там, где Вы затруднитесь в ответах, там, скорее всего, и кроется препятствие для Вашей любви. Это может быть или недоверие к другим людям (например: "все только притворяются"), или недоверие к самой себе (например: "кому я нужна").

Возможно, я не права, и Ваша "закрытость" от любви связана  чем-то другим. Я готова помогать Вам разбираться и искать выход.
И еще одна идея, связанная с Вашим молодым человеком: спросите его, почему о с Вами, что ценит, как видит Вас, как видит ваше совместное будущее. Возможно, Вам станет яснее Ваше отношение к нему.

Искренне желаю Вам любви!

С уважением, Румия Калинина, семейный психотерапевт, г. Псков

Железцова Евгения Дмитриевна

Психолог Москва

В данное время этот психолог не отвечает на вопросы посетителей сайта.
Вы можете задать вопрос другим психологам

Добрый день, Екатерина! По вашему письму кажется, что вы в какой-то момент жизни заблокировали свои чувства. Возможно, был какой-то неприятный опыт раскрытия вами своих чувств, но их не приняли и отвергли. И теперь вы бессознательно боитесь проявлять чувства и даже испытывать их - что бы не было вновь больно.

Если это похоже на вашу ситуацию, то, скорее всего, вы в принципе не испытываете сильных эмоций - ни положительных, ни отрицательных. Не чувствуете радости от жизни и от каких-то событий.

Такие ситуации легко прорабатываются в терапии с психологом. Будете готовы поработать - пишите.

Евгения Железцова психолог онлайн (скайп, вотсап, вайбер).

Евгения Железцова психолог онлайн (скайп, вотсап, вайбер).

Психолог Москва Был на сайте: Сегодня

Ответов на сайте: 9956     Проводит тренингов: 1     Публикаций: 8

Екатерина, скорее всего - "внутри вас живёт недолюбленный ребёнок", которому не хватало теплоты, поддержки и понимания.

И с высокой вероятностью - родители - "не выполнили своей самой главной родительской работы" - не научили вас понимать свои чувства - и уметь с ними справляться.

Вот и вы - не  смогли справиться с гнетущим вас после случайности чувством вины - и полностью "выключили чувства", которые внутри собрались в неперевариваемый комок.

Почитайте у меня на сайте небольшую статью:
http://psy-therapist.ru/content.php?r=196-Methods_of_Education

И очень полезную книгу:
http://psy-therapist.ru/content.php?r=130-AliceMiller

Я бы рекомендовал вам постараться найти возможность походить на очные консультации и поговорить обо всём более подробно!

Берегите себя и свои нервы!

Удачи вам!

Пётр Юрьевич Лизяев, психолог-психотерапевт
Очные консультации/психотерапия в Москве - индивидуально и в группе, а также по Skype.

Психолог Волгоград Был на сайте: Сегодня

Ответов на сайте: 19458     Проводит тренингов: 0     Публикаций: 6

Здравствуйте,Екатерина.Очень сочувствую.Вашу ситуацию с жизнью можно постепенно исправить.Для этого важна основательная реконструкция Ваших установок,стратегий,подходов к своей ценности.Вы можете получить новые инструменты,что бы жить в дальнейшем,в гармонии с собой и миром одновременно.Но,придется пойти на продолжительную личную терапию,от года совместной работы.Обращайтесь,если не склонны откладывать важные дела на потом.Смогу помочь.

Советы по категориям

Также пользователи спрашивают

Я не умею любить? (5 ответов)

Подпишитесь на журнал «Вся психология»

Лучшие статьи, тесты, ответы на вопросы
Бесплатно! Более 100 тыс. подписчиков!