Измучилась сама, да и его уже замучила

Анна, день добрый. 

Ваше желание разобраться в том обманывает вас мужчина или вы обманываетесь сама, беспочвенно накручивая себя и пугая изменами, можно только начав обсуждать ваши переживания вместе со специалистом.  

Поддерживать отношения на расстоянии не просто именно по той причине, что многое остается невидимым, неясным и наша фантазия подкидывает либо картинки любви, доверия и привязанности, либо наоборот сюжеты измены и утраты интереса к нам со стороны того человека, которого мы боимся потерять. И то, и другой может быть полной иллюзией, а направление сюжета определяется нашим настроением и эмоциональным состоянием, склонностью к тревоге и недоверию или склонностью к излишней доверчивости.  

Другими словами наши потребности во внимании и признании неудовлетворенный, это вызывает напряжение, которое побуждает на пустом месте как на чистом листе фантазировать и рисовать разнообразные сюжеты, каждый из которых может оказаться ложным и одинаково далеким от истины. 

А значит работать надо с тем эмоциональным состоянием, которое не дает покоя и формирует сами образы. 

Вы пишите, что уже измучены, подразумеваете себя в паранойе, вспоминаете неудачный опыт в браке... Все это желательно обсудить, чтобы оно не фонило в ваших отношениях как с этим мужчиной, так и с любым другим. Находиться длительное время в таком напряженном состоянии мучительно, и лучше этого не делать - последствия действительно неприятны. У подобного длительного напряжения всегда возникают последствия, оказывающие влияние на нас и все дальнейшие отношения с разными людьми и с самой собой. 

Желаю вам ясности мыслей и чувств, гармонии с собой и взаимопонимания с близкими.

Если готовы, обращайтесь. Все необходимые контакты есть на моем персональном сайте по ссылке http://psycholog-birykova.ru/kontakty

Ваш Психолог, Гештальт терапевт. Консультации в Петербурге и Skype