Страх одиночества - это болезнь?

ГлавнаяСоветы психологовСтрах одиночества - это болезнь?

Вопрос психологам

Спрашивает: Маргарита, 56 лет

Категория вопроса: Здоровье

13.02.2020

Пока муж сутки на работе я не могу находиться дома одна, хочется куда то идти или с кем то говорить по телефону, а потом снова плохо и уснуть не могу, также было у моей мамы, это болезнь?

ТОП лучших советов психологов

Все советы психологов (всего 394704 совета)
Получите рекомендации от лучших психологов!

Получено 3 совета – консультации от психологов, на вопрос: Страх одиночества - это болезнь?

Психолог Красноярск Был на сайте: Вчера

Ответов на сайте: 862     Проводит тренингов: 0     Публикаций: 5

Маргарита

это болезнь?

Маргарита, здравствуйте!

Это ваша особенность личность, основанная на социальной зависимости, а еще на глубокой неуверенности в себе и страхах. Возможно у вас были психологические травмы в раннем детстве, связанные с раставанием со значимым лицом (мама...) Или в пренатальном возрасте: риски прерывания беременности и др. В любом случае это надо выяснять и работать с этим.

Полноценная гармоничная личность конечно имеет важную психологическую способность: Быть одному!

С уважением, Надежда Леус.

Напишите Ваш вопрос психологу и нажмите на кнопку "Отправить вопрос"

Психолог Ростов-на-Дону Был на сайте: 7 дней назад

Ответов на сайте: 26     Проводит тренингов: 5     Публикаций: 93

Маргарита, здравствуйте!

Важно разобраться в том, что происходит, когда Вы остаетесь дома одна. Испытываете ли Вы страх ил исмутную тревогу? Что происходит, когда Вы занимаете себя каким-то действием? Вы пишете, что Вам становится плохо - важно определить детальные проявления Вашего состояния.

Только на основе детального понимания, что происходит, можно сделать выводы и помочь Вам.

В основе такого состояния могут лежать страхи - с ними можно работать, ослаблять их влияние на Вас.
Страхи могут быть следствием как психологических причин, так и физического состояния.

Поскольку ситуация повторяется у мамы и у Вас - возможно, есть установка/состояние, которые передаются между поколениями. Это тоже можно исследовать отдельно.

Рекомендую Вам обратиться на консультацию к психологу- вместе с ним, в вопросах и ответах Вы сможете разобраться, что именно происходит, и как Вы можете улучшить ситуацию.

С уважением,

практический психолог (очно и скайп)

Казимова Р.А.

Из описанной васми ситуации, напонятно страх это или тревога ( может за супруга).

Понаблюдайте за своими эмоциями. Когда их амплитуда становится выше, а когда снижается..Кто при этом присутствует рядом? Не передался ли вам "Мамин сценарий" , и вы волнуетесь только потому, что так делала она?

От анализа и полноты понимания, что действительно за этим стоит..Страх, тревога или сценарное поведение.

Обращайтесь, можно по скайпу, помогу вам понять истинные корни происхождения симптомов и нейтрализовать их. 

С Уважением,
Коваленко Ангелина
Очные и Skype консультации

Советы по категориям

Также пользователи спрашивают

Страх одиночества - это болезнь? (3 ответа)

Подпишитесь на журнал «Вся психология»

Лучшие статьи, тесты, ответы на вопросы
Бесплатно! Более 100 тыс. подписчиков!