Не могу понять свои эмоции

ГлавнаяСоветы психологовНе могу понять свои эмоции

Вопрос психологам

Спрашивает: Екатерина, 24 года

Категория вопроса: Эмоции и чувства

19.01.2020

Здравствуйте !
Когда мужа нет рядом я безумно скучаю и люблю, жду с командировок с нетерпением, но бывает ( не всегда ) он приехал, рядом, а раздражает его присутствие, движения..
Тоже самое ощущаю с папой. Думаю, это связано. Я очень люблю папу и я для него вся жизнь, но зачастую встречаясь с ним, меня начинают раздражать его манеры, привычки, действия. Могу нахамить.
Потом уезжаю и так стыдно..
Понимаю, что это ужасно, но не понимаю в чем причина и как с ней бороться..
Заранее благодарю за ответ.

ТОП лучших советов психологов

Все советы психологов (всего 392706 советов)
Получите рекомендации от лучших психологов!

Получено 3 совета – консультации от психологов, на вопрос: Не могу понять свои эмоции

Психолог Алматы Был на сайте: Сегодня

Ответов на сайте: 372     Проводит тренингов: 1     Публикаций: 26

Здравствуйте, Екатерина. Даже если мы очень любим наших близких, у нас есть и негативные чувства к ним. Это нормально. Вы, похоже, очень боитесь своих негативных чувств, запрещает их, боитесь их допустить и сильно винитие себя за такие чувства.

Когда Вы разрешите быть себе иногда и злой, с плохим чувствами, Вам станет легче. Принимайте себя такой, какая Вы есть. Если самой трудно справится, полезно будет обратиться к специалисту, подробнее поговорить об этом на консультации.

Удачи Вам и всего хорошего!

Оксана Жданович, психоаналитический психотерапевт
очно и он-лайн

Напишите Ваш вопрос психологу и нажмите на кнопку "Отправить вопрос"

Психолог Алматы Был на сайте: Сегодня

Ответов на сайте: 4235     Проводит тренингов: 2     Публикаций: 3

Здравствуйте, Екатерина! Возможно ваш муж чём-то напоминает вашего папу. Часто женщины выбирают себе в мужья, мужчин похожих на отца. Кто-то выбирает прямую противоположность, а кто-то копию отца. Похожих выбирают бессознательно, с другой стороны это привычка. Ведь с похожими легче в том плане, что уже знаешь как себя вести. Например; по раздражаться, испортить себе настроение. Многое можно писать по этому поводу. Раскрыть причины сложно, надо обратиться для этого к психологу. Или же понаблюдать за своими чувствами, когда происходит похожая ситуация с мужем, или с отцом. Это может быть стыд, что папа , муж не такой как другие. А в продолжении чувства вины, что " я такая плохая дочь, жена, как вообще можно так себя вести?" Именно ваше чувство вины, вас останавливает и возвращает на круги свои. Для чего-то оно нужно вам. Может это чувство навязанное вам с детства. Это мое субъективное мнение. Будьте счастливы и гармоничны! 

Психолог Красноярск Был на сайте: Сегодня

Ответов на сайте: 786     Проводит тренингов: 0     Публикаций: 5

Екатерина, здравствуйте!

Раздражение очень часто связано у человека с неудовлетворенностью жизни в целом. Вы желаете одного - а в жизни получается иначе. Наверняка вы бы хотели и какие-то черты в муже улучшить и в папе. Довести до идеала. 

Начните меньше требований предъявлять себе, потому что чувствуется, что и вы не все себе позволяете. А когда человек чего-то не позволяет себе - он заставляет и других чувствовать себя виновато, неуверенно рядом!

С уважением, Надежда Леус.

Советы по категориям

Также пользователи спрашивают

Не могу понять свои эмоции (3 ответа)

Подпишитесь на журнал «Вся психология»

Лучшие статьи, тесты, ответы на вопросы
Бесплатно! Более 100 тыс. подписчиков!