Жизнь после смерти психически больного отца

Надежда, здравствуйте. Примите мои искренние соболезнования. Вы привыкли все "тянуть на себе", это уже стал для Вас "обычный образ жизни". Сейчас у Вас появляется шанс на то, чтобы изменить свою жизнь, Вы что "ребенок учится ходить", начинайте заниматься тем, что Вам нравится, радуйтесь, каждому положительному моменты жизни, чтобы Вы это вошло в привычку, понимая, что Вы заслуживаете на то, чтобы быть счастливой и сможете жить полноценной жизнью. Успехов Вам во всем!!!!

Эффективное личное и семейной консультирование, терапия по Skype

Здравствуйте, Надежда! Примите мои соболезнования, всегда сложно принять уход близкого человека. Нужно время, чтобы осознать, принять это, и научиться жить по другому. Вы хорошо понимаете и пишите о том, что привыкли постоянно за кем-то ухаживать, быть всегда нужной для кого-то из близких. И трудно переключиться на себя, и заниматься своим любимым делом. Важно принять своё новое положение дел, и думать о себе, о своей жизни. Вы много сделали хорошего, забывая о себе. Сейчас наступило ваше время, примите его и полюбите себя. Дайте себе разрешение. Всего вам доброго, любви и внутренней гармонии!

Здравствуйте, Надежда.

Надежда

Сейчас как отрезало. Это нормальный процесс?

Да. Это нормально. Вы начали новый этап жизни. 

И хотя, возможно, на первый взгляд это звучит немного пафосно, попробуйте взглянуть на это глубже. Задача любого родителя помогать ребенку адаптироваться в жизненном пространстве, опираясь на силу своего интеллекта ( а не на  убеждения родителей), уметь критически анализировать жизненные ситуации для принятия правильного для себя решения.

В вашем случае родитель не только этого не делал ( в силу своего заболевания), но еще и настойчиво присоединял Вас к своей нездоровой реальности. К чему это приводит ?

К дезадаптации в реальном мире: человеку очень трудно различать и классифицировать  события, а соответственно и принимать решения удается с трудом ( со страхом и множеством сомнений, с утратой ощущения собственного Я)

Но, похоже, Вам удавалось сохранять себя

Надежда

девочка с ее увлечениями (спорт, шитье кукол, языки, восстанавливаю общение с родственниками и друзьями)

Другими словами, Вам хватило силы Эго. Правда остается открытым вопрос : Какой ценой?

Теперь, освободившись от груза Отцовского влияния на Вас, перед Вами стоит задача создать свою собственную Конституцию, некий свод жизненных принципов, прав и Свободы.

Более полезно будет этот процесс осуществлять в паре с профессиональным, имеющим опыт, психологом. Выберите такого специалиста для себя, и в Путь.

С уважением,

Куроедова Т. психолог, психотерапевт. консультации очно, скайп Тараз

Здравствуйте, Надежда. Болезнь близкого всегда стресс. Иногда в семьях у родственников больных психическими заболеваниями возникает со-зависимость, когда родственники поглощены болезнью близкого, начинают жить его жизнью и прочее. Да, сейчас Вам непривычно, когда нет отца. Со временем Вы адаптируетесь к тому что случилось. Возможно, это время сейчас Вам дано, чтобы Вы смогли позаботиться о себе. Подумайте о своих увлечениях, интересах. Возможно, многие годы Вы себе не позволяли многое, увлечения были только в детстве и воспоминания об этом нормальны. Если Вы ощущаете себя психологически ребенком, то это может быть следствием перенесенного стресса. Для восстановления сил и чтобы пережить случившееся порекомендую Вам психотерапию. Кроме этого, порекомендую пропить курс витаминов и общеукрепляющие препараты для восстановления сил. Можете обратиться к врачу-неврологу, чтобы назначил курс витаминов для укрепления нервной системы. Позаботьтесь о себе.

Искренне желаю Вам удачи и всего наилучшего!

С уважением, Ваш психолог Тарасова Екатерина Владимировна,Skype

Здравствуйте  Надежда! Конечно не просто жить по -другому, привычка сильная штука. Но все же у  вас началась новая жизнь! Все время можете посвящать себе любимой! Почитайте книжку Эрика Фрома "Бегство от свободы". Всего доброго!