Я ем корочки из ран

Советы психологовЯ ем корочки из ран

Вопрос психологу

Спрашивает: Лена, 24 года

Категория вопроса: Зависимости

20.08.2018

Здравствуйте, у меня такая проблема : я постоянно на лице давлю прыщи, когда они заживают я сдираю и ем эти корочки. И на голове перхоть ем, ранки делаю и тоже ем, губы кусаю. И пока я не съем эту корочку меня что-то мучает, потом успокаиваюсь. В детстве грызла ногти, но избавилась от этого. Помогите, что с этим можно сделать?

Ответы психологов

Чубар Валентина Васильевна

Психолог Киев Был на сайте: 2 дня назад

Ответов на сайте: 360     Проводит тренингов: 2     Публикаций: 27

Лена, по вашему вопросу я бы рекомендовала поработать с психологом лично.

Почему не совет, а лично?

Если вы не можете перестать делать то, чего делать не хотите, значит пока это "что-то" вами управляет и самостоятельно решить вопрос будет сложно. И дело совсем не в вас, просто психика устроена таким образом, что не все показывает своему хозяину. Психологу же это под силу сделать за несколько часов.

С уважением, Валентина Чубар

Хабдуллина Сандугаш Жумагазиновна

Психолог Алматы Был на сайте: Сегодня

Ответов на сайте: 2556     Проводит тренингов: 2     Публикаций: 2

Здравствуйте Лена! С ваших слов вы справились с тем, что " "грызли ногти". Значит у вас есть опыт, как избавиться от привычки. Вспомните, что вам тогда помогло, и попробуйте применить сейчас. Это всего лишь привычка, и ее можно поменять на другую, не создающую проблему. Или каждый раз присекать привычку, в течении того времени, когда вам самой не захочется повторить. Можно обратиться к психологу,  он поможет вам разобраться в вашей проблеме. Всего вам доброго,  удачи!

Подпишитесь на журнал «Вся психология»

Лучшие статьи, тесты, ответы на вопросы
Бесплатно! Более 100 тыс. подписчиков!