Замкнутость, депрессия

Здраствуйте, у меня постоянно депрессия, очень негативно реагирую на окружающую среду и жизнь, я всегда сдерживаю свои чувства, я хочу сказать кому нибудь, что я чувствую ,но никак не получается...в последнее время, я начала думать много ,очень много и самое смешное и непонятное в том? Что я не знаю о чем я думаю,просто думаю ,как будто я где то в другом мире,но даж сама не знаю и не знаю о чем я думаю .. я все время страдаю и много плачу ...иногда мне даж кажется, что нравится боль в сердце когда я плачу.... если я проснусь с шикарным настроением ,то мой денб обьязательно закончится грустно и со слезами,а если просыпаюсь грустной , то засыпаю с шикарным настроением , и знаете я давно не испытываю настоящего счастья и радости в сердце

Со всеременем становлюсь очень замкнутой,слишком много боли ((((