Давление и контроль родителей посредством вины и долга

Здравствуйте! 

Вы пережили самое настоящее насилие, насилие над вашим телом и над вашей душой. Хотя оба вида насилия ужасны, но больше проблем обычно возникает в будущем из-за психологического насилия. Синяки и ссадины заживают быстрее, а раны на сердце могут влиять на всю оставшуюся жизнь. Бесспорно прохождение серии консультаций с психологом будет для вас лучшей поддержкой, возможностью отпустить прошлое и оборвать влияние этого прошлого на вашу жизнь. 

Очень часто мне приходится говорить клиентам, что хотя мама, с одной стороны, самый родной человек, но с другой - это человек со своими "тараканами", которыми она не управляет и не может решить сознательно на кого их направлять, а на кого нет... Иными словами, если вы оказываетесь рядом, в ее поле, ее "тараканы" начнут действовать на вас и для этих "тараканов" не важно кто вы, даже если вы маленький беззащитный ребенок, "тараканы" делают свою грязную работу. Ваша мама сама когда-то была психологически травмирована. Эта информация вам не для того, чтобы стиснуть зубы и терпеть ее ("раз уже она такая, что поделать"), нет... Хотя ей тоже тяжело, но это ее ответственность за то, что она не попыталась изменить свою жизнь, свое мироощущение, отношение к себе и к близким.
Очень важно в процессе терапии с психологом научиться видеть маму, как отдельного и независимого от вас человека... В каком-то смысле распрощаться вообще со словом мама... Как ее зовут? Бывет полезно хотя бы про себя называть маму по имени, вместо "мама"... Да, в некотором смысле вы ее жертва, но с другой стороны для вас всегда будет полезнее думать, что это все в прошлом и отныне вы ЗНАЕТЕ как себя защитить и уберечь от насилия. Вы сейчас точно знаете, как это важно уберечь себя, но вероятно до сих пор не чувствуете уверенности в том, что у вас получится и что этот сценарий, который разворачивался с мамой, не повторится в отношениях  с кем-то другим. Ведь проблемы на работе в чем-то схожи, там поступили с вами также грубо... 
В процессе работы с психологом вы сможете узнать для чего вы получили такой тяжелый опыт, как его теперь использовать себе на благо и как научиться теперь себя защищать и уберечь от подобных сценариев в будущем и как быть здоровой. 
Я занимаюсь как краткосрочной, так и долгосрочной терапией. В процессе терапии вы осознаете свои внутренние конфликты и боли, что мешают вам жить. Вы получаете максимум поддержки и возможность изучить и исцелить свою психологическую травму посредством осознавания и формирования нового образа жизни, нового мышления и нового фокуса внимания. Иными словами, вы глобально меняете свое отношения и привычное мышление, что позволит кардинально изменить вашу жизнь. 

Любовь Хабарова, консультирую в Красноярске и по Skype

Здравствуйте!

У Вашей мамы неустойчивая психика и ее особенности не исправить.

У Вас в данное время такой возрастной период, когда право выбора в отношении работы, личностного развития и личной жизни, исключительно, в Ваших руках.

Это самое главное и ценное. Складывается впечатление, что Вы это не учитываете.

Займитесь серьезно работой, находите дело, которое Вам интересно и стремитесь в нем реализоваться.

Не забывайте о том, что и личная жизнь должна наполняться событиями, посредством которых расширяется круг общения и увеличиваются шансы встретить свою вторую половинку.

Что касается Ваших травм и обид, то над ними нужно работать в формате очной консультации.

Можете обратиться лично ко мне.

Всего Вам доброго!

С уважением,

Инна Снегирева, практический психолог в городе Астане.

Здравствуйте Айка!

Предлагаю Вам свою помощь в улучшении своей самооценки и работой со страхами и травмами прошлого.

Важно научиться чувствовать свои границы. Раньше их так часто нарушали, что Вам уже сложно понять есть ли они.

Когда научитесь, тогда сможете защищать их, и станет легче принять ответственность за свою жизнь на себя.

Возможно, то, что я написала не сразу понятно, но в живом общении на консультации, мы сможем достичь понимания.

Удачи Вам!

С уважением, Каламкас Канапиева, г. Астана (очно, Skype, WhatsApp)