Долгие приступы смеха

ВОПРОС ПСИХОЛОГАМ

Спрашивает: Евгения (2017-02-18 14:50:55)

Уже примерно 5 лет мучаюсь от приступов смеха. Начинаю смеяться без причины, успокоиться не могу подолгу, от 10 до 30 минут. После таких приступов ужасно болит голова, после всего этого приходится успокаиваться и глубоко дышать.Во время самого приступа смех становится каким-то странным, мне не свойственным. Как бороться с этим и стоит ли обращаться куда-то с этой проблемой?

ОТВЕТЫ ПСИХОЛОГОВ

Осадчая Елена Анатольевна
Задать вопрос бесплатно

Здравствуйте, Евгения. Я выскажу вам своё предположение. Ваш организм, в частности нервная система, вероятно, часто испытывает перенапряжение, либо  состояние перенапряжения накопленное. Для сброса этого напряжения организм вынужден искать способ разрядки. Именно длительный смех помогает вашей нервной системе сбрасывать напряжение. Не исключено, что в основании напряжения таится страх. Вы не в состоянии с ним справиться, поскольку это страх неосознаваемый. Мне думается, защитная реакция  на бессознательный страх  в виде смеха сформировалась где-то в детстве и сейчас включилась снова, хотя вы и выросли. С этим всем можно разобраться, получив помощь психолога, который практикует методы работы с бессознательным. Если вы чувствуете, что моё объяснение для вас имеет смысл, приходите - разберёмся. А пока, признайте, что смех хоть и бывает, возможно, неуместным или как будто странным, для вас он выполняет важную функцию на данном этапе. Когда вы это примите, головной боли должно быть поменьше, за счёт уменьшения внутренних противоречий. Всего доброго, Евгения,

Осадчая Елена Анатольевна, психолог Владивосток

Бирюкова Анастасия Евгеньевна
Задать вопрос бесплатно Платная онлайн консультация

Евгения, добрый день. 

К сожалению вы не написали ничего о вашем возрасте и образе жизни. Приступы смеха, с которыми вы не можете справиться тоже появились не просто так, а скорее всего последовали за какими-то событиями. 

Однозначно, это спонтанный сброс нервного напряжения, но важно не только понять как и от чего оно накапливается, но и почему выражается таким образом. Я наблюдала ни раз, когда подобные симптомы начинали проявляться у людей после некоторых практик, ошибочно считающихся психологическими научными методами.

Мое внимание привлек не сам смех и его повторяющиеся приступы, а то, что это не проходит уже на протяжении 5-ти лет и завершается головной болью. Если вам это мешает и вы хотели бы исследовать природу ваших приступов, обращайтесь на Скайп консультацию. Именно головные боли говорят о том, что ваш смех не является тем обычным смехом, который нас радует и оздоравливает наше состояние. Эти приступы могут говорить о психоэмоциональном расстройстве, которое неблагоприятно сказывается на вашем качестве жизни.  

Анастасия Бирюкова, Гештальт терапевт в СПб, Skype из любой точки мира


Задать вопрос психологу

БЕСПЛАТНО!

советов от психологов

Skype консультация

ПСИХОЛОГА

проведенных консультаций

Советы психологов

Изнасилование и последствия

Здраствуйте , мою подругу насиловали пол года . И теперь у неё ст...

Моей дочери 9 лет. Она не может за себя постоять

Моей дочери 9 лет. Она не может постоять за себя. Боится обидеть своих сверстников, да и помладше св...

Я плачу, когда на меня кричат

Я не могу себя сдерживать на меня кричат по любому поводу.Когда плачу боюсь что меня ударят или что ...

Еще советы | Задать вопрос

Популярное

Нервная анорексия

Нарушение аппетита – это психологический недуг, который служит символи...

Совместимость в браке

Если говорить только о «любви», то в наше время можно запутаться в опр...

Трудности принятия себя

Уж сколько всего написано о трудностях принятия себя, и каждый раз сам...

30 способов "прийти в себя" после стресса

Когда мы замечаем у себя неприятные эмоции, беспокойство, напряжение -...

Вконтакте
Facebook
Twitter