Увеличивающиеся периоды самоизоляции

Здравствуйте. Мне 29 лет. В жизни я довольно успешен, занимаюсь любимым делом, есть интересный круг общения, не женат по причине отсутствия стремления к семье на данном этапе жизни. Еще в студенчестве у меня переодически, раз в год, обычно в осенне-зимний период возникало неконтролируемое желание изолировать себя от всяких социальных связей. Хватало недели-двух, затем периоды начали увеличиваться. Сейчас я ухожу в изоляцию на 2-3 месяца и не могу предупредить этого. Полная изоляция, выхожу только ночью в магазин за едой и стараюсь, как можно быстрее вернуться домой. Это сильно мешает жить, работать и т.д. Состояние характеризуется апатией, накатыванием плохих воспоминаний из прошлого, потерей уверенности, сильной раздражительностью при общении с кем бы то ни было. Попытки удержать себя от изоляции рано или поздно приводят к еще худшему состоянию и появлению постоянных конфликтов с окружающими. Ходил к одному психологу, он сказал, что это депрессия, посещал его 2 месяца, не помогло. Я не уверен, что это депрессия, подскажите, что это может быть.