Не могу прийти в себя после смерти мамы

Здравствуйте! Кажется, мне нужна помощь...Моя мама умерла 3 года назад, а я все не могу прийти в себя. Я впала в уныние, это точно. Ничего не радует. Бросила тренировки. Особо никуда не хожу. Только работа. Иногда пью. Парень( встречались 6 лет) устал от меня и бросил. Он сказал" в кого ты превратилась, посмотри. Я полюбил совершенно другую девушку". И еще я постоянно болею...Каждый день у меня что то болит. Простуда 12 месяцев году, живот, голова, колени...я постоянно плачу и ненавижу эту тупую жизнь. Не знаю, можно ли мне помочь...И нормально ли мое состояние? Успокоительное не помогает..