Умер мой любимый муж

ГлавнаяСоветы психологовУмер мой любимый муж

Вопрос психологам

Спрашивает: Юлия

Категория вопроса: О смерти

08.08.2016

Здравствуйте!
23 июня 2016 года мой муж погиб в ДТП, говорят, что уснул за рулем. Ушел с утра на работу, поцеловал меня и больше не вернулся. Как жить то дальше...

ТОП лучших советов психологов

Все советы психологов (всего 390630 советов)
Получите рекомендации от лучших психологов!

Получено 2 совета – консультации от психологов, на вопрос: Умер мой любимый муж

Здравствуйте, Юлия. Потеря близкого человека - это тяжелая утрата и испытание для каждого из нас. Переживая потерю, мы можем погружаться на дно самых тяжелых мыслей и ожиданий, страхов и тревог о будущем. Близкие часто не знают как правильно поддержать горюющего человека, даже более того - их слова бывают обидными и не вовремя сказанными. Поэтому, лучше всего обратиться за помощью к психологу для того чтобы разобраться в своих чувствах, и облегчить тяжесть и горечь потери. Приглашаю вас на консультацию по скайпу.

Алаторцева Наталья Александровна НижневартовскКонсультации по Скайпу

Напишите Ваш вопрос психологу и нажмите на кнопку "Отправить вопрос"
Томашец Ольга Александровна

Психолог Алматы

В данное время этот психолог не отвечает на вопросы посетителей сайта.
Вы можете задать вопрос другим психологам

Здравствуйте, Юлия! Сочувствую Вам в Вашем горе...

Когда из жизни уходит близкий и любимый человек - это самая горькая утрата, сопровождаемая тяжелыми переживаниями. После такой утраты Вы переполнены интенсивными чувствами, но все эти чуства и эмоции нормальны. И, возможное,  ощущение подавленности и беспомощности, и печаль - все это часть процесса горевания, котрый завершится. Дайте себе время принять свою боль, свои эмоции. Следует открыто выплескивать свои чувства, плакать. Поразмышляйте о своем супруге, о хоррших временах, котрые провели вместе. Не переставайте заботится о себе и своем физическом самочувствии, Ваш организм нуждается в энергии, чтобы восстановиться. Вы должны быть готовы к тому, что чувство горя может отойти, но через некоторое время снова вернутся. В этом случае происходит процесс переживания незавершенной части горя. Процесс возвращения горя будет все реже и реже. Очень хорошо иметь хорошего слушателя, с которым можно разделить свои переживания, не отказывайтесь от помощи друзей и близких. Также желательно обратиться за помощью к психологу, котрый поможет справиться со  своими чуствами, осознать, принять и облегчить боль утраты.

Томашец Ольга Александровна, психолог в Алматы

ТОП лучших советов психологов

Все советы психологов (всего 390630 советов)
Получите рекомендации от лучших психологов!

Советы по категориям

Подпишитесь на журнал «Вся психология»

Лучшие статьи, тесты, ответы на вопросы
Бесплатно! Более 100 тыс. подписчиков!