Как начать заниматься сексом?

ГлавнаяСоветы психологовКак начать заниматься сексом?

Вопрос психологам

Спрашивает: Ольга

Категория вопроса: Секс

02.07.2016

Была полной. С 17 лет вела активную половую жизнь (с кем-то из партнеров была в отношениях с кем то нет).
Похудела. Стала смотреть на старые фото, какой была и как вообще я кому-то могла нравится и т.д.
Походила красавицей год.
Снова поправилась, т.к. была депрессия на фоне этого ела как не в себя.
Итог. Два года нет секса. Похудеть не могу. С мужчинами не общаюсь.
Уже бы общаться начать, может тогда силы воли хватить не жрать. Стимул будет. А не могу.
Сейчас 23 года.

ТОП лучших советов психологов

Все советы психологов (всего 388702 совета)
Получите рекомендации от лучших психологов!

Получен 1 совет – консультация от психологов, на вопрос: Как начать заниматься сексом?

Психолог Санкт-Петербург Был на сайте: Сегодня

Ответов на сайте: 3963     Проводит тренингов: 1     Публикаций: 73

Ольга, здравствуйте.

Сексуальная сфера жизни женщины очень сильно связана с ее эмоциональным состоянием, а оно в свою очередь зависит и от гормонального фона, и от уровня стресса, и от образа жизни, и от множества других факторов. Похоже ваши объедания, похудания и срывы тесно с вязаны с эмоциональным состоянием, зависят от нее и в свою очередь влияют на нее. Таким образом создается порочный круг, из которого очень трудно выйти самостоятельно. 

Вы пишите о том, что страдали депрессией, но не указываете проходили вы должное лечение от нее или нет. Высока вероятность, что депрессия или расстройство настроения продолжают и сейчас влиять на ваше эмоциональное состояние и негативно сказываться на вашем образе жизни и общении с противоположным полом. 

Наиболее простым и рациональным решением было бы обратиться за психологической помощью к компетентному специалисту. Важно ясно и четко определить круг ваших проблем, источники и природу перепадов настроения, причины затруднений в регуляции веса и реальные причины проблем в общении и способности строить близкие отношения. Часто люди объясняют для себя многое в своих неудачах и разочарованиях, но на самом деле они лишь отдаляют себя этим от решения проблемы. 

Работать с психологом вы можете не только очно, но и удаленно по Скайпу. Так же могут понадобиться консультации врачей, но об этом вам скажет ваш психолог, к которому вы обратитесь за помощью. Дело в том, что психогенные проблемы со временем могут преобразоваться в эндогенные и без медикаментозной помощи уже их будет не решить. 

Вы еще достаточно молоды, и очень хочется верить, что работа с компетентным психологом поможет вам решить проблему, пока она не повлияла на ваше здоровье.

Желаю вам ясности мыслей и чувств, гармонии с собой и взаимопонимания с окружающими.

Бирюкова Анастасия, ваш Гештальт психолог очно в Петербурге и в Skype.

Напишите Ваш вопрос психологу и нажмите на кнопку "Отправить вопрос"

ТОП лучших советов психологов

Все советы психологов (всего 388702 совета)
Получите рекомендации от лучших психологов!

Советы по категориям

Подпишитесь на журнал «Вся психология»

Лучшие статьи, тесты, ответы на вопросы
Бесплатно! Более 100 тыс. подписчиков!