Как избавиться от страха?

Тлек, 

«Самотерапия страха» поможет Вам разобраться со страхами самостоятельно - http://psiholog-dnepr.com.ua/terapiya-strakha

Когда страхи перестанут занимать в Вашей жизни первое место, появится уверенность и вера в свои силы.

Об этом читайте здесь: http://psiholog-dnepr.com.ua/be-your-own-therapist/diary-confidence

В помощь – авторский экспресс-курс - «Уверенность в себе. Как повысить самооценку»:

http://psiholog-dnepr.com.ua/therapeutic-group/ya-mogu

Или же индивидуальная работа по скайпу. 

С уважением, Киселевская Светлана, магистр, психолог - очно, по скайпу

Тлек, здравствуйте!
Вы говорите, что страх, тревога у Вас возникает именно при зрительном контакте с другим человеком. За этим страхом и тревогой могут стоять какие угодно другие чувства - стыд, ощущение угрозы, боль, вина и так далее. В таком случае вам показана только индивидуальная терапия, в которой можно будет поисследовать природу вашего страха, чего именно Вы боитесь? Что может произойти? Каким Вы себя чувствуете, представляете в этот момент? Что Вам хочется сделать, находясь в такой ситуации? 
Чувство, которое способно противостоять страху - это любопытство. В первую очередь к тому, что скрывается за таким Вашим состоянием. 
Ну и если Вы хотите ваш страх победить - то рисковать и обращаться к другим людям за помощью все равно рано или поздно придется. 
Желаю Вам успехов!

Смирнова Ирина Федоровна, психолог в Минске или по Skype