Очень боюсь операции

Здравствуйте, Наталия! Ваш страх гипертрофирован и здесь помогут расслабляющие методики, методы саморегуляции. Я могу при вашем желании обучить вас некоторым методикам саморелаксации. Также будет полезным для вас сформировать чувство доверия к происхдящему. То есть принять происходящее, это уже указывает на возможные имеющиеся у вас проблемы с доверием к миру и людям. Каждый человек имеет в себе огромный ресурс и поддержку, позвольте себе довериться происходящему и вы почувствуете как часть тревоги уходит.  

Всего вам доброго!

Ершова Мария Майевна, консультации в формате реальной встречи и Skype

Здравствуйте, Наталия!

Очень хочу Вас поддержать. Я верю, все будет хорошо!

Наталья, предлагаю Вам разобраться не только с Вашими страхами, но и с причинами появления у Вас таких заболеваний для того, чтобы это была Ваша (надеюсь) первая и последняя операция. Ведь, меняя наш образ мыслей, наш эмоциональный фон, мы меняем и наш гормональный фон. А это - основа нашего женского здоровья. 

Для того, чтобы поддержать себя в этом непростом испытании, я предлагаю Вам прочесть книгу Маруси Светловой "Сотвори себе поддержку". Также очень для Вас полезным будет почитать "Возлюби болезнь свою" В. Синельникова. И еще настоятельно советую прочесть "Счастье быть женщиной" Маруси Светловой - это, возможно, поможет Вам поменять свою жизнь к лучшему.

Всего Вам доброго!

Перфильева Инна Юрьевна, психолог в Ростове на Дону