У меня зависимость от весов

Советы психологовУ меня зависимость от весов

Вопрос психологу

Спрашивает: Алина

Категория вопроса: Здоровье

08.03.2011

Здравствуйте!
Мне 17 лет,я вешу 38 кг. и все равно сижу на диете.
Сама понимаю,что пора уже остановиться,но каждый раз встаю на весы и каждый раз не могу быть довольна своим весом. Я боюсь что это превращается в какого то рода фобию.
что мне делать?
как начать принимать себя такой какая я есть?

Ответы психологов

Карташова Ксения Сергеевна

Психолог Красноярск Был на сайте: 31.03.2018

Ответов на сайте: 12     Проводит тренингов: 2     Публикаций: 1

Здравствуйте, Алина!

Вам необходимо обратиться за помощью к специалисту, поскольку принятие себя это сложный процесс, а "зависимость от весов и стремление к похудению"  - это скорее всего лишь "симптом" дезадаптации. Продолжение такого типа поведения может привести к негативным последствиям для психики. Вам пора задуматься о своем здоровье!

Всего доброго! 

Подпишитесь на журнал «Вся психология»

Лучшие статьи, тесты, ответы на вопросы
Бесплатно! Более 100 тыс. подписчиков!