Подобрать психолога

Страх смерти и ожидание несчастья

2289 6 ответов

Мария 01.12.2014

Здравствуйте! Я долго обдумывала свой вопрос, прежде чем решилась написать.Я девушка, 23, почти 24 года, замужем,без детей.

Немного предыстории: в 15 лет я увлеклась готикой - черная одежда, лак, макияж, тяжелая музыка и прочие атрибуты. Сейчас я списываю это на переходный возраст, потому что к 18-19 годам все встало на круги своя: я устроилась на работу и поняла, что лучше выглядеть как все, чем выставлять напоказ свои увлечения.И с тех пор из пристрастий у меня осталась любовь к тяжелой музыке и красивой одежде викторианской эпохи.Но. В тот период времени у меня внезапно возник страх, что я не доживу до 25 лет. Он не связан с проблемами в семье (мама всегда была со мной, даже в период "сноса крыши" от неформального стиля и моих срывов),либо со здоровьем(в 16 мне удалили часть щит.жел., но все прошло успешно),еще с чем либо. Просто раз - и я стала думать, что 25 лет мне не видать. Этот страх оставил меня в покое на какое-то время, особенно после того как я познакомилась с будущим мужем и мы стали жить вместе.Все вернулось с новой силой, когда в прошлом и в этом году на пришлось пожить с его родителями,потом моим отчимом и бабушкой. Свекровь - набожная женщина и мои позитивные увлечения фен-шуй (которые помогали мне забывать о плохом) были медленно, но верно списаны на "неугодные Богу", отчим с его пофигизмом на все, бабушка со своим "все будет плохо"...Мне кажется, что я начала ломаться еще до переезда к свекрови - просто приходя к ней в гости.

Простите за многобукаф.Подскажите,пожалуйста, можно ли как-то избавиться от страха умереть? От того, что мне якобы даны какие-то там способности экстрасенса (предсказать свою смерть), хотя у нас в роду никого такого не было. И от того, что я постоянно жду подвоха от жизни. У нас все замечательно, мы живем отдельно теперь, я люблю мужа и он любит меня. Детей мы не хотим пока. То ли я романов обчиталась, что когда все супер - обязательно случится какое-то несчастье, то ли я просто параноик.

Заранее очень вас благодарю.

Шендерова Елена Сергеевна

Шендерова Елена Сергеевна

Здравсвтуйте, Мария! давайте разберем, что происходит:

можно ли как-то избавиться от страха умереть? От того, что мне якобы даны какие-то там способности экстрасенса (предсказать свою смерть), хотя у нас в роду никого такого не было.

здесь не причем никакие способности - это страх смерти, за которым стоит страх потери контроля. Когда человек один ему проще управлять своей жизнью, принимать решения, ему не надо ни к кому привыкать и ни от кого зависеть. НО - когда Вы станвитесь парой, то рядом с Вами оказывается другой человек, чувства, мысли и действия которого Вы НЕ можете проконтролировать, тогда возникают разные состояния - страх потери контроля НАД самой собой может выражаться в разных состояниямх (навязчивости, постоянные мысли, страх смерти, ожидание чего-то плохого и др.), человек пытается вернуть себе контроль над своей жизнью, чтобы вновь почувствовать себя в безопасности, Вы начали заниматься  фен-шуем, но это увлечение было негативно оценено свекровью, и со всех сторон посыпалось отвержение - это тоже подкрепляет Вашу внутреннюю неуверенность в себе.

Подобное подростковое увлечение говорит о том, что и раньше Вы могли бояться смерти, НО найдя себя в том стиле Вы пытались управлять своими страхами, близость со  смертью давала иллюзию того, что Вы её не боитесь.

увлечение прошло, страх остался - он был и раньше в Вас!

И от того, что я постоянно жду подвоха от жизни

Вы не знаете куда завернет Ваша жизнь, боитесь неизвестности, боитесь неопределенности, боитесь, что не сможете справиться, что нет чувства безопасности и доверия к себе. Нужно поработать с этим чувствам, понять, что у Вас стоит за ним, поработать с границами и чувством безопасности, его нужно для себя обрести, тогда Вы будете чувствовать свою силу и уже ВЫ будете управлять своими страхами, а не он Вами!

Мария, если решитесь разобраться в том, что происходит - можете смело обращаться ко мне - звоните - буду рада Вам помочь!

Шендерова Елена Сергеевна, психолог Москва

Путь
психолога
Как психологу привлекать
клиентов с удовольствием
От автора сайта «Все Психологи»

Здравствуйте Мария. Страх смерти возникает тогда, когда человек живет не так, как он хочет. Этот страх сейчас вас призывает пересмотреть свою жизнь и начать жить в соответствии со своими желаниями и смыслами. Сходите к психологу, с ним будет легче разобраться в этом.

Всего хорошего!

Черныш Надежда Николаевна, психолог в Алматы

Здравствуйте, Мария!

Страх смерти скрывает за собой страх самой жизни. Вы боитесь жизни и её проявлений, однако эти процессы бессознательны и не вполне вами осознаются. Сожно сказать об истинных причинах появления этого страха, в готическая одежда и стиль также говорят об интересе и страхе смерти, который выражается посредством этой субкультуры. Нужно разбираться чётко Мария, почему именно эта дата? Что на самом деле скрывает ваш страх? Эту работу имеет смысл проводить с психологом для того, тчобы прояснить реальные неиррациональные корни вашего страха и помочь преодолеть его.

Всего вам доброго!

Мария, мне кажется что где-то в вашей душе "живёт депрессия", очень большое количество одинчества.

На самом деле было бы очень интересно понять - "осознаёте ли вы свою психологическую депрессивность", посмотреть на результаты скринингового теста на депрессию:

http://psy-therapist.ru/content.php?r=138-BDI

Потому что некоторые люди живут с самого детства в каменном мешке депрессивного одиночества - и считают это "нормальным положением вещей".

Ну а чтобы понять причины - нужно сходить хотя бы на пару консультаций к психологу-психоаналитику, чтобы рассказать свою историю и подумать, каковы могут быть причины вашего состояния - и поговорить о возможных путях выхода.
Но в любом случае для качественного решения проблемы - речь вероятно должна идти о психотерапевтической работе в формате регулярных встреч с психологом-психотерапевтом. Главное - не "ударяться в мистику", это может запутать вас ещё больше.

Пётр Юрьевич Лизяев – помощь мед.психолога, психоаналитика в Москве

Заровская Эдита Александровна

Заровская Эдита Александровна

Мария, подумайте, от чего бы вас спасла смерть? от каких чувств или от каких решений в жизни?Возможно, смертью вы хотите избежать чего-либо. Трудно сказать чего. Правильные неправильные свекрови часто встречаются в наше время, держитесь. Главное, помните что вы та кто вы есть. И это может многим не нравится. Вы знаете, мне интересно поисследовать ваш страх смерти. Но в таком формате очень сложно работать..к сожалению.

Заровская Эдита Александровна, психолог в Москве

Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале

Задайте ваш вопрос психологам

Читайте также

Как преодолеть страх смерти и ревность?
Здравствуйте. Последнее время очень часто думаю о смерти. О своей, о близких. Очень боюсь потерять...
4057 2 ответа
Страх смерти и потеря смысла жизни
Здравствуйте.Моей маме 62 года,она заболела и я очень за нее переживала. Сейчас ей лучше,но у меня...
1386 2 ответа
Есть ли будущее в наших отношениях?
Меня зовут Алина, мне 22 года.Моему молодому человеку 20(Женя). Мы познакомились,когда у меня были...
3791 2 ответа
Не могу забыть девушку
5 лет назад встретил прекрасную девушку (очень добрая, воспитанная и очень красивая), но...
3365 5 ответов
Все советы психологов
Путь
психолога
Как психологу привлекать
клиентов с удовольствием
От автора сайта
«Все Психологи»
Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ