Была измена, или нет?

Во время не большого конфликта,муж на эмоциях сказал что изменил мне,изза того что после родов я поправилась и ему хотелось более стройное тело,что был только секс,без эмоций,пару раз,но любит нас и дочкой,что развод не даст!Но на утро он стал говорить что специально сказал так потому что я сама хотела это услышать,потому что постоянно его подозреваю,и это был всего лишь жестокий урок!И теперь я мучаюсь в сомнениях,а если он так сказал специально чтоб не потерять семью,и на самом деле была измена!Меня теперь гложат эти мысли!Хотя он и пытается вымолить прошения,говорит что любит.дорожит,и не когда не смог бы так поступить!И во что верить,как убрать плохие мысли и сомнения?