Отсутствие жизненного ориентира

Людмила, здравствуйте. Очень грустно то, что вы пишете. Я бы хотела как-то поддержать вас. Чувство "бездомности", незащищенности дома - мне знакомо. Я знаю, как может быть непросто позволить себе отдохнуть, взять паузу, сделать для себя что-то, позаботиться о себе или обратить наконец внимание на себя. Тем более, когда рядом люди очень недовольны своей жизнью настолько, что они постоянно злы. И в какой-то момент начинает казаться, что я могу действительно им чем-то помочь: буду хорошо учиться - и они станут радостными и счастливыми, буду больше помогать по дому - они вздохнут с облегчением, буду больше зарабатывать и учиться еще при этом - они наконец-то успокоятся. Но это такая иллюзия. В которую попадают дети, выросшие с несчастливыми родителями. Кажеться, что хоть чем-то, хоть иногда ты сможешь помочь самым близким жить легче. А на самом деле - это не так. Этот способ поведения закрепляется очень рано, когда ребенок интуитивно понимает, что если он будет стараться (чем больше, тем лучше), тогда и сможет он получить радостную семью, а возможно, и любовь и внимание к нему в этой семье. Но этого не происходит, потому что в действительности счастье каждого в руках каждого конкретного человека. И только он сам отвечает за себя. Рано или поздно вы поймете - что не сможете спасти свою семью, сделать её более счастливой. Все, что вы можете делать для них - это дать им счастливую себя. И вот это - именно ваша зона ответственности. Лучшее, что вы можете делать для себя - это заботиться о себе. Очень помогает в этом пути помощь психолога. Консультации могут оказаться единственным местом, где вы сможете говорить о себе, уделять себе внимание и чувствовать себя. Обращайтесь для записи в скайп, если захотите.

Лазаренко Ольга Владимировна, психолог г. Луцк