Как перестать вспоминать бывшие отношения?

Много лет назад я встречалась с одним молодым человеком. Он был из хорошей семьи, у него уже было прекрасное образование, большие карьерные планы. Я была на 5 лет младше, только закончила школу, из не очень благополучной семьи, совершенно потерянная и запутавшаяся девочка. Не смотря на всю разницу между нами, у нас были по настоящему красивые отношения. Мы встречались несколько лет, расстались по его инициативе, но я уверена, что большую роль сыграл мой жуткий комплекс перед ним. Я как рыба об лед билась, чтоб получить хоть какое то образование, а у него все было так благополучно. Мы много боли принесли друг другу при общении, но расставание было безумно тяжелым для обоих.

Мы не общались много лет, но все эти годы я каждый день его вспоминаю. Я как будто строю свою жизнь так, чтобы произвести на него впечатление это касается учебы, работы, заботы о внешности. Я пыталась встречатся с другими парнями, но это чувство не проходило. Эти отношения были самыми важными в моей жизни. Когда я в поездках или чем то занята, это проходит на короткое время. Потом опять начинает давить.

я была уверена, что когда у меня все будет замечательно, мы встретимся и мне будет лучше. На днях я смотрела его страницу в соц. сетях. Он стал встречатся с девушкой. Она очень красивая и очень ему подходит. я должна быть рада за него, но не могу, мне так больно. Я не понимаю, для чего мне теперь идти на работу, заниматся увлечениями. Чувствую себя парализованной.

За все время я пыталась связаться с ним один раз, он не захотел со мной говорить.

как мне избавится от этого? я понимаю, что нжно жить настоящим, для себя, но у меня не получается не думать о тех временах. Если бы я могла вернуть время, я бы все делала по другому.