Самопознание – психологи дают советы и рекомендации

В чем смысл жизни? 13.11.2023

1 ответ Самопознание 233

Здравствуйте. Мне всего 20 лет. Я постоянно нахожусь в апатическом состоянии и не могу ничего поменять. Моя жизнь - замкнутый круг. Дом, работа, дом - работа. Я пыталась выбираться с друзьями на отдых, прогулки, но даже после такого отдыха, я возвращаюсь обратно в эти стены и цикл продолжается. Я не живу, а существую. Иногда возникают суицидальные мысли, но это просто мысли, я никогда не

13.11.2023

Младший брат сестры 12.11.2023

1 ответ Самопознание 252

Мне 19 лет. Из-за того,что я младший сын(одна старшая сестра) в семье боюсь брать ответственность, мне присуще неумение проявлять себя и самое обидное это постоянный поиск авторитета. Я хочу сделать качественную карьеру,но эти свойства моей личности мешают мне быть тем,кем я хочу быть. Как устранить или минимизировать их?

12.11.2023

Безответственность, отказ в последний момент 12.11.2023

1 ответ Самопознание 346

Всем здравствуйте, мне 23 года, последние 2 года в моем образе поведения произошли огромные перемены, из человека, который ответственно подходил к делам, был активен, строил и выполнял планы, совмещала работу и учебу, я превратилась в человека, который все откладывает до последнего, отказывается от дел в последний момент, стала дела до конца недодедывать и т.д. Был переезд, адаптировалась

12.11.2023

Неопределенность в жизни 12.11.2023

1 ответ Самопознание 372

С самого детства я всегда знала чего хочу, и как этого добиться. В школе очень хорошо училась, и к концу обучения знала, чем я хочу заниматься. После школы ушла учиться на дизайнера. В это время у меня появилось много друзей, хотелось во всем участвовать, проявлять себя, ходить на фотосессии. После учебного заведения нужно было продолжить обучение. И я уехала в другой город в надежде

12.11.2023

Страх одиночества - Запрос на поиск психолога 12.11.2023

3 ответа Самопознание 679

Я незнаю свое состояние страх одиночество пустота от нервов плохо чувствую себя тошнит

12.11.2023

Приступ голода, когда вижу операцию 11.11.2023

1 ответ Самопознание 226

Мне нравится сериалы про медицину и всегда были интересны операции. Но часто, когда смотрю такие сериалы, то постоянно хочу кушать на моменте операции в кадре. Это нормально? Может выработался рефлекс? Ведь мы часто кушаем за просмотром всякого.

11.11.2023

Не могу выстраивать доверительные отношения из-за частого замыкания в себе 09.11.2023

2 ответа Самопознание 450

Мне 21. Моему мужчине 32. Чаще всего он является инициатором серьезных разговоров, с которыми я не справляюсь и начинаю замыкаться в себе. Недавним апогеем стала следующая ситуация. Это не было серьезным разговором, потому что до него просто не дошло, так как я очень сильно замкнулась в себе. И так, Мой мужчина занимает руководящую должность, вследствие чего устает на работе. Тем не менее

09.11.2023

Не влилась в коллектив 09.11.2023

1 ответ Самопознание 341

Не могу влиться в коллектив ни на одной работе, эта проблема длиться со школы. В школе не могла общаться как все с одноклассниками, в вузе не нашла общения в группе. В школе и вузе было легче, потому что там после обеда как правило я была уже свободна, а на работе сидишь весь день. Общение с коллегами не идёт, просто нет общих тем и неинтересно. Хотя общение было в первые 1-2 месяца, когда для

09.11.2023

Одиночество 09.11.2023

1 ответ Самопознание 226

Добрый день уважаемые психологи. Я Ольга, мне 36 лет. С рождения и до 30 лет жила с мамой, бабушкой и сестрой. Ну и до 13 лет с нами жил отец. Потом родители и бабушка умерли и мы с сестрой разъехались по разным квартирам. Когда мама умерла, я сразу же прекратила общение со всеми своими знакомыми, приятелями, потому что была на них в обиде за то, что не поддерживали меня в эту трудную минуту и в

09.11.2023

Может слишком зациклился и стоит отпустить это дело? 08.11.2023

1 ответ Самопознание 454

Здравствуйте. Немного о себе: мне 32, холост, финансы в ноль, пару друзей, неуверен в себе, обесцениваю свои достижения, возможно немного перфекционист. Теперь о проблеме год назад нашел себе хобби - Цифровая скульптура, не знаю чем зацепила прост захотел научиться. В процессе учебы узнал о себе немного плохого нового такие проблемы как боязнь ошибиться или слишком сильно себя критиковать, хотя

08.11.2023

Как реагировать на похвалу? 07.11.2023

1 ответ Самопознание 407

Здравствуйте! У меня есть такая проблема- не умею если можно так сказать правильно реагировать на похвалу. Вот вроде бы ничего такого нет-например, я старалась,хорошо выполнила дело, осталась довольна собой и работой. Но когда меня начинают прилюдно при всех хвалить- начинаю тупить, лажать, пытаюсь собраться,но не получается. Внутри меня есть странное ощущение что зачем меня хвалят, будто другие

07.11.2023

Можно и стоит ли делать татуировку в память о близких? 07.11.2023

1 ответ Самопознание 556

Здравствуйте. Меня зовут Анастасия, 19 лет. Живу в Новосибирске, работаю в транспортной компании. Хотела бы получить ответ от специалиста. В моем возврате 12-и лет из жизни ушла моя прабабушка, которую я безусловно очень любила. А через месяц после ухода прабабушки, из жизни ушла моя бабушка (дочь моей прабабушки), когда прабабушке еще 40-а дней не было. Горе было больше для всей семьи. Через

07.11.2023

Как не реветь, когда кричат на тебя? 07.11.2023

1 ответ Самопознание 517

Осталось с детства когда только повышают голос на меня или ссоримся, почему-то сразу начинаю реветь что делать? Как от этого избавиться?

07.11.2023

Депрессивные мысли 07.11.2023

1 ответ Самопознание 444

Меня зовут Анастасия. Мне 18 лет. И я месяц назад переехала с маленького городка, в Петербург. Меня начали посещать мысли о том, что «я не знаю правильно ли я делаю. А если то что я планировала,пойдет не так». Я состою в серьезных отношениях и пока что наши отношения на расстояния. И из за этого мне еще хуже. Я начинаю сомневаться нужны ли мне отношения или нет. У нас то все хорошо,то плохо, как

07.11.2023

Неуверенность в себе и поздно лишился девственности 07.11.2023

1 ответ Самопознание 413

Мне было 26 лет, когда у меня случился первый полноценный половой акт. До этого были попытки, но они были не очень удачными. Я был очень зажат и комплексовал из-за невысокого роста, и потому что носил очки из-за плохого зрения. Спасала до поры времени мастурбация и бурная фантазия, но со временем это помогало все меньше и меньше. Обращаться к услугам проституток или девушкам сомнительной репутации

07.11.2023

Почему я так часто ухожу в себя? 07.11.2023

2 ответа Самопознание 1544

В последнее время меня раздражает "уход в себя". Уже наверно как несколько лет замечаю ЭТО за собой , могу разговаривать с кем-то, работать, отдыхать, мыться, а затем на не определенное время(как пару секунд так и пару минут) уйти в себя, а иногда, это даже происходит во время работы, прогулки, разговоров, будто я делаю все рефлекторно, но нахожусь не здесь, а когда

07.11.2023

Эмоциональность 06.11.2023

2 ответа Самопознание 272

Что делать если ты чувствительный человек? Меня легко ранить, обидеть, негативные эмоции проходят долго. Из-за своей мягкости чувствую себя недостаточно "взрослой", и иногда неспособной за себя постоять. Как сделаться более твердой, уверенной и легче переносить негатив от окружающих?

06.11.2023

Раздражает в своем лице всё 06.11.2023

2 ответа Самопознание 524

Понимаю что не хуже других, но мои черты лица не в моем вкусе. Расположение черт лица, брови, нос, форма лица, губы, веки, глаза. Проще сказать так, во мне есть монголоидные черты, расположение скул, разрез глаз, цвет глаз, и проблема в том что я НИКОГДА не смогу это исправить(кроме носа), всегда хотела быть славянской внешности, но никогда не буду. Со временем из-за этой проблемы пропал

06.11.2023

Как научиться быть верной своему партнёру? 06.11.2023

4 ответа Самопознание 845

Здравствуйте, меня зовут Елена, мне 25. В детстве воспитывалась мамой и бабушкой, отца не было, не хватало любви, росла сама по себе. Проблема в том, что я постоянно изменяла своим парням, из-за этого они от меня уходили или я сама обрывала отношения. Парни попадались достойные, несколько звали замуж, но я все портила тем, что одновременно знакомилась и гуляла с несколькими, из-за этого

06.11.2023

Нужна помощь психолога - Запрос на поиск психолога 06.11.2023

4 ответа Самопознание 1388

Доброго времени суток! Меня зовут Ангелина, мне 21 год и я не знаю о своих проблемах. Именно поэтому не знаю, что мне необходимо "подлечить" в голове. И только сейчас, когда необходимо описать ситуацию здесь, я поняла,что обесцениваю свои проблемы. У меня их было достаточно, но почему то я считаю их обычным опытом, не обращаю на них внимания должного. Почему я решила обратиться за

06.11.2023

Хочу разобраться в себе 05.11.2023

1 ответ Самопознание 276

Здравствуйте, меня зовут Екатерина. Мне 29 лет, есть доченька ей 4 года будет скоро. Я работаю 5/2, работа с людьми(общение по телефону) У меня есть молодой человек, он же отец ребенка. У нас можно сказать кризис. В отношениях мы более 5 лет. Ему столько же лет. Работает так же 5/2 ,порой 6/1 на заводе . На данный момент мы взяли паузу в отношениях. Пауза произошла из за моей «холодности по

05.11.2023

Неуверенность в себе 05.11.2023

2 ответа Самопознание 313

Здравствуйте,меня зовут Анна, хочу поделиться своей проблемой. В последнее время я начала ощущать, что я очень сильно корю себя за своё прошлое. дело в том, что с самого детства я была очень замкнутым ребёнком,всегда скучала по дому и плакала. у меня ситуации были такие, когда я отдыхала в санатории постоянно плакала каждый день, хотела вернуться домой, в школе была такая же ситуации, не хотела

05.11.2023

Проблемы в отношениях, детские травмы 05.11.2023

2 ответа Самопознание 307

Мучает одна вещь. Мне 30 лет, познакомился с девушкой и сам угробил отношения, ввиду своих детских травм, я думал что смог с ними справится, но увы от них я не смог не убежать, не принять их. В отношениях забываю себя и начинаю контролировать партнера, занимаюсь гиперопекой, появляется недоверие. В свое время, когда мне было 10 лет, из жизни ушла мама, отец занялся своей жизнь, конечно я стал

05.11.2023

Душевная боль после просмотра аниме 05.11.2023

1 ответ Самопознание 692

Здравствуйте мне 18 лет и мне нужна ваша помощь, у меня появилась душевная боль, жгучее чувство слево в груди, появилась после просмотра эмоционального аниме, пытался отвлечься различными родами деятельности не чего не помогает, продолжительность уже 2 дня не знаю как с этим справиться, рассчитываю на вашу помощь.

05.11.2023

Эмоциональное выгорание - Запрос на поиск психолога 04.11.2023

5 ответов Самопознание 949

Чувство тревоги за ребёнка, эмоциональное выгорание на работе

04.11.2023

Понимать свои эмоции - Запрос на поиск психолога 04.11.2023

4 ответа Самопознание 600

Частенько накрывает чувство пустоты, чувствую себя лишней среди друзей и знакомых, если я чувствую, что мне не уделят достаточно внимания и я человеку не интересна то сразу отстраняюсь. боюсь остаться одна без друзей ( хотя и так одна, настоящих друзей уже нет) безумно боюсь одиночества. хочу понимать что мне вообще нежно от людей, понимать свои эмоции и понят это я делаю что то не так или люди

04.11.2023

Не знаю, чего хочу 04.11.2023

1 ответ Самопознание 191

Здравствуйте. Я до сих пор не знаю, чего хочу. Как структурировать свой день? Сплю до обеда, умываюсь, завтракаю. И целый день втыкаю в телефон. На улицу почти не выхожу, в магазин, на работу и домой. Энергия вроде есть, а куда её направить не понятно. Если появляются какие то желания, лень их делать. Всё ково то жду.

04.11.2023

Прячусь от проблем, мне не хватает мотивации, много и часто тревожусь 03.11.2023

1 ответ Самопознание 455

Чувствую, что живу в вакууме, который себе создала. Стала часто замечать, что бегу от проблем и любого дискомфорта, прячусь в себе, перестаю отвечать на звонки, сообщения, даже от близких мне людей, в последнее время это происходит все чаще. Из-за этого потеряла работу, чувствую сильное одиночество. Еще мне будто не хватает мотивации и самодисциплины начать важные для меня дела, то, что приведет к

03.11.2023

Потеря смысла жизни 03.11.2023

1 ответ Самопознание 232

Добрый день, буду краток... с юных лет не видел свои дальнейшие перспективы на жизнь, все время реальный мир был для меня серыми красками ,у меня не было интересов, эмпатии к людям, наплевательское отношение к своей жизни. Часто случались эмоциональные выгорания, в следствии чего часто пускал слезу, ментально был на дне, до 16 лет пытался покончить с собой несколько раз, но так и не смог

03.11.2023

Как снова стать жизнерадостной и не отчаиваться из-за совершенных по жизни ошибок? 03.11.2023

1 ответ Самопознание 982

Здравствуйте, я Виктория, студентка 4 курса музыкального училища. Я не знаю что мне делать, с недавнего времени я погрузилась в довольно сильную апатию, если можно мое состояние так назвать. В начале неделе, на паре по теории произошел инцидент, который заставил меня задуматься о смысле моей жизни. Я с первых недель учебы в музыкальной школе загорелась стать учителем фортепиано, как и моя

03.11.2023

Нервные срывы, апатия 03.11.2023

2 ответа Самопознание 238

Здравствуйте! Меня зовут Екатерина, на данный момент мне 18 лет. В течении последних четырех лет у меня довольно-таки часто случаются нервные срывы, истерики на фоне разных проблем (от обычных разговоров, которые по сути никак не должны вызывать срывы, до учёбы). Дело доходит до того, что я могу просто абстрагироваться от людей, которые меня окружают, случайно нагрубить. Очень часто ухожу в себя

03.11.2023

Я всегда запасной вариант у других людей 03.11.2023

1 ответ Самопознание 512

Моя единственная подруга из университета использует меня. Дело в том,что у нее есть подруги,с которыми они общается дольше чем со мной,но они в другом учебном заведении,поэтому,она и общается со мной от скуки, а в приоритет всегда ставит их,сравнивает меня с ними и вне университета не вспоминает про мое существование У меня же нет друзей помимо нее,есть знакомые,которые пишут там раз в неделю и

03.11.2023

Как перестать быть амебой? 02.11.2023

3 ответа Самопознание 424

В жизни всё хорошо, есть где жить и семья, друзей нет, но в принципе и без них мне хорошо. Последние 4 месяца нет настроя и энергии что-то делать и к чему-то стремиться. Работу не могу найти, хотя раньше всегда легко получалось найти комфортное место работы, было настроение к чему-то стремиться и радость к жизни что ли. Сейчас я благодарна за всё что у меня есть в жизни, но нет настроя сил и

02.11.2023

Внутренние психологические проблемы 01.11.2023

3 ответа Самопознание 275

Здравствуйте, мне 23 года у меня есть ребёнок. Не давно я ушла от бывшего сожителя с ребёнком на руках и переехала в свой город обратно, от куда уехала 4 года назад. Сейчас вроде бы и все хорошо. Наладились отношения с мамой, 4 года до этого мы не общались. Есть где жить. Но, в моей жизни есть человек , мужчина, который то отталкивает меня то наоборот привязывает к себе. Мне очень трудно

01.11.2023

Навязчивые мысли, стресс 01.11.2023

3 ответа Самопознание 243

Здравствуйте меня зовут Кристина мне 20 лет. Я замужем. Живу и работаю в другом городе ( не там где росла и родственники) По этому поводу очень переживаю. Что не могу часто ездить и видится с родственниками из за работы навязчивые мысли чего то не успетьв плане родственников. 2 года назад на своих руках потеряла близкого родственника. Жизнь и мировоззрение перевернулось на 360. 2года живу в мыслях

01.11.2023

Постоянный поток мыслей 01.11.2023

2 ответа Самопознание 491

Здравствуйте. У меня постоянный поток мыслей в голове,из-за этого часто бессонница. Подскажите,это нормально?

01.11.2023

Не могу выговориться, думая не поймут. - Запрос на поиск психолога 31.10.2023

4 ответа Самопознание 1091

Не могу выговориться, думая не поймут. Часто загоняюсь что говорю что-то ни то. Не могу близким людям сказать теплых слов, будто какой то блок стоит.

31.10.2023

Тревожный тип привязанности 31.10.2023

3 ответа Самопознание 496

Очень сложно живется с ним уже который год. Стоит человеку, который мне нравится, проявить хоть малейший холод, как меня одолевает жуткая тревога, которая переходит в тремор рук, тошноту и истерики. Мне морально очень плохо становится в такие периоды, когда начинаются зачатки отношений, все это время я провожу в слезах и истериках, чем очень подрываю свое здоровье, а я человек с

31.10.2023

Много проблем - Запрос на поиск психолога 31.10.2023

2 ответа Самопознание 677

Отношения с мужем, ревность, незакрытые мои потребности в одобрении и принятии, в любви безусловной, смерть близкого, кто давал мне все это (умер друг), чувство внутренного одиночества, нет больше близкого друга, к кому можно было бы прийти и кому это тоже было бы нужно, я со всем тем что у меня внутри

31.10.2023

Не знаю, что хочу от жизни 31.10.2023

1 ответ Самопознание 286

ЗдравствуйтеМне 20 лет, чуть больше года назад я бросила учёбу и совершенно не знаю чем мне заниматься в дальше и что вообще хочу от жизни. На кого учиться, кем работать, чем в принципе заниматься и что делать. Проснувшись нет сил даже вставать, просто их нет, бывает даже ломит тело и болит голова. Промелькают мысли а зачем мне что-то вообще нужно, какой в этом вообще смысл. Сейчас сижу дома,

31.10.2023

Советы психологов и рекомендации

Популярное:

Обсуждаем в Телеграм