Самопознание – психологи дают советы и рекомендации

Физическая тошнота, когда появляются изменения в моей внешности 06.01.2024

1 ответ Самопознание 503

С раннего детства я начала испытывать максимально странное состояние. Каждый раз, когда во мне появлялось что то новое, будь то новая вещь, новая одежда и т.д. у меня появлялось на людях чувство физической тошноты от самой себя. И продолжается это до сих пор. Недавно я сходила в парикмахерскую, решила сделать себе биозавивку. Меня часто надоедает моя внешность и я перестаю себе нравиться, если

06.01.2024

Тяжело доходит, нет памяти, рассеянность, невнимательность 05.01.2024

1 ответ Самопознание 423

Здравствуйте Что делать если до меня очень долго доходит,прям очень ( так тяжело ,я невнимательная ,и рассеянная ,туплю на ровном месте ,если информация не дойдет,то я не смогу ответить даже на элементарные вопросы,нет памяти вообще ( подскажите пожалуйста что делать

05.01.2024

Ностальгия 05.01.2024

1 ответ Самопознание 244

Сейчас мне 28 летКогда мне было 14-20 лет я мог наиболее остро, ярко воспроизводить в памяти события прошлого. Часто я любил делать в разуме ассоциативные "клипы", то есть я специально к определенной песне подбирал наиболее близкие по времени и эмоциональному настрою воспоминания и просто наслаждался каждый раз слушая эту песню и вспоминая прошлое. Да и в принципе на Данте любые мои

05.01.2024

Выгорание 05.01.2024

2 ответа Самопознание 369

Здравствуйте, мне 21 год, есть сын ему 1,11. Я не могу разобраться что со мной происходит. Я не хочу за ним ухаживать и за собой тоже. Очень редко убираюсь. Я делаю делаю то что необходимо. Но все это через силу,мне тяжело. Я замужем. Муж с 2022 года не живет дома из-за событий. Постоянно переживаю за него. Вдруг что случится. Но заметила за собой ,что последний год,мне сложно справляться с ролью

05.01.2024

Хочу, чтобы меня обняли и пожалели как ребенка 04.01.2024

2 ответа Самопознание 1360

Здравствуйте! Последнее время замечаю желание, чтобы меня обняли, пожалели, сказали, что я в безопасности, что всё будет хорошо, почувствовать тепло. Хотя в жизни трагедий не происходит. Пыталась сама себя поддержать, обнять, сказать теплые слова - не помогает. Когда понимаю, что это желание не могу удовлетворить, отстраняюсь от людей, ухожу в себя. Возникает чувство безнадежности, апатия и

04.01.2024

Правильно ли я поступила? 04.01.2024

1 ответ Самопознание 158

4 года назад устроилась на работу в IT компанию. По началу все было хорошо, но потом руководитель начал проявлять знаки внимания. Я сразу сказала что замужем и ничего быть не может. И сразу началась травля с его стороны, оскорбления, сарказм, вывод на эмоции и манипуляции на чувстве вины и стаха потерять работу. Я все терпела, поскольку эта работа была очень нужна тогда. Пыталась поговорить с

04.01.2024

Апатия, нет сил начать что-то делать 04.01.2024

1 ответ Самопознание 358

Сейчас хочется просто даже перестать писать и в очередной раз проигнорировать это состояние, но понимаю что уже слишком далеко это зашло ..Понимать бы с чего начать .Я девушка ,мама двоих детей, мне 24 года . Учусь,работаю ,пока ещё замужем .Каждый день встаю с кровати через внутреннюю истерику и торг :" я не хочу ничего больше ,я устала ,почему я " и "надо сделать ,надо помочь,надо

04.01.2024

Злость 04.01.2024

1 ответ Самопознание 161

Мне стали многие говорит о том, что у меня тяжелый характер. Я могу хамить, грубить, но это со слов других. Я так не считаю. Просто я начала говорить то, что думаю, фильтрую это, конечно, но все равно, перестала делать то, что хотят другие. У меня всегда был такой характер, но со мной легко найти общий язык и поговорить Поругались с сестрой, которая сказала, что я всем хамлю и ужасная

04.01.2024

Как выйти из ситуации? 04.01.2024

2 ответа Самопознание 295

Меня зовут Андрей. Недавно мне исполнилось 18 лет, учусь в 11 классе. Я с 14 лет занимался были успехи, потом решил заняться свои делом и саморазвитием. Из-за того что я постоянно развиваю разные направления, времени на семью и учебу остаётся мало, из-за чего стали появляться ссоры с родителями и учителями из-за того врал родителям и пропускал учёбу. Очень много думаю о своих поступках, постоянно

04.01.2024

Запрос на поиск психолога 04.01.2024

2 ответа Самопознание 158

Умерла мама.Проблемы в бизнесе.Рушится брак.

04.01.2024

Потеряла доверие к людям - Запрос на поиск психолога 04.01.2024

3 ответа Самопознание 487

Здравствуйте!Меня зовут Мария. Состою сейчас в отношениях. Могу сказать, что это отношения о которых я мечтала. Мне в них хорошо, спокойно. Партнёр очень заботливый, нежный, понимающий. Он очень добрый, смог принять моё прошлое. ( в данный момент мы находимся в разных городах, но раз в месяц мы ездим к друг другу)Только вот я из-за своего прошлого и не очень хорошего детства потеряла доверие к

04.01.2024

Я с детства очень мнительная 03.01.2024

2 ответа Самопознание 351

Добрый день! Пару дней назад сдавала кровь из вены, кое-что меня немного смутило при заборе, но ничего особенного существованного! Но после этого появился сильный буквально пронизывающий страх заражения! Хотя умом прекрасно понимаю, что заражение в принципе невозможно. Уже беседовала с врачами, медсёстрами, узучила процесс взятия крови, оборудование... Всё мне говорят, что боятся нечего, но я всё

03.01.2024

Нахожусь на каком-то жизненном перекрёстке - Запрос на поиск психолога 03.01.2024

5 ответов Самопознание 614

Здравствуйте. Нахожусь на каком-то жизненном перекрёстке , потерялась в своих желаниях и не знаю как поступить . Всю жизнь много работала , родила двоих детей, сейчас сижу дома с детьми , младшая уже пошла в садик и я вроде бы мне уже нет оправдания сидеть дома . И я решила что мне надо или выходить на работу или родить третьего ребёнка . И тут начались мои мытарства . Целый год я каждый месяц

03.01.2024

Не вижу себя в будущем 03.01.2024

4 ответа Самопознание 501

В жизни всё как будто и не плохо. Дочь есть, слава богу, муж тоже имеется, хоть пока и не рядом. Жильё своё, даже не одно только. В данное время нет работы, и самое главное, я не вижу себя на какой то работе. До этого в течение 15 лет работала на 1 месте, последие 11 лет на руководящей должности. Но выгорела до конца, с новым руководством поругалась, и уволилась. Бывший коллега пригласил к себе

03.01.2024

Я перестал думать о чëм либо, голова пустая 03.01.2024

2 ответа Самопознание 270

Последний год не могу думать не о чëм голова пустая замкнут не общительный я не могу выйти с этого состояния. Я не оброщялся не к кому до сегодняшнего момента мне стало интересно от чего у меня это произошло и надо что то делать в служивший ситуации.

03.01.2024

Вижу мертвых 03.01.2024

2 ответа Самопознание 4730

Это началось ещё с детства. Я не видела стих либо смертей, но отчётливо помню, что меня постоянно посещали люди... Меня зовут Дарья и мне 19 лет. Я закончила с отличием школу и уже долгое время работаю поваром в ресторане. Раньше всё было терпимо.. видела домовых, бога: всякую нечесть. Очень сильно развита интуиция. Могу ни с того взять и уехать не планируя и ни с кем не обговаривая: и окажусь

03.01.2024

Я потерялась как личность 03.01.2024

2 ответа Самопознание 354

Мне 23, у меня нет подруг, нет парня, нет работы, в глазах своей матери я неправильная, я неправильно думаю, неправильно делаю, неправильно говорю, и как было бы лучше то что сказала мне мама и так как она сказала поступить правильнее всего. То что я хочу перестало обсуждаться с 14 лет, когда я переходила с 9 в 10, училась я на 3, в детстве много рисовала, думала что стану художником, но те кто

03.01.2024

Рождения второго ребенка 03.01.2024

2 ответа Самопознание 570

Добрый день. У нас с мужем есть дочка 7 лет , мой муж давно хочет второго ребенка. Я все останавливала этот процесс , то финансовая стабильность , всегда какие то причины. Сейчас у нас хорошая финансовая подушка , но я боюсь , что мне будет тяжко, боюсь трудностей ! С первым ребенком мне помогала бабушка и я работала , а сейчас бабушка уже в возрасте и сидеть с двумя уже будет сложно ( боюсь что

03.01.2024

Тревога, стресс, реакция на стресс 03.01.2024

1 ответ Самопознание 431

После ссор с близкими людьми вся краснею,если быть более точной покрываюсь красными пятнами,во время ссор холод во всем теле,дрожь,сердце болит,не могу себе помочь и остановить это,происходит после ссор с молодым человеком зачастую,тот в свою очередь винит меня во всем,говорит,что я допрашиваю и лучше бы я не разбиралась в ссоре и молчала,мои аргументы-ничто,очень грубые слова говорит в ссоре

03.01.2024

Я очень зажатая и стеснительная - Запрос на поиск психолога 03.01.2024

3 ответа Самопознание 647

Здравствуйте, мне 18 лет, я закончила техникум и сейчас работаю, живу с родителям, в данный момент не могу съехать зп не позволяет, к тому же оплачиваю себе заочное обучение сама. Проблема заключается в том, что мои родители очень сильно контролируют меня, когда я иду гулять, меня привозят и забирают родители, мне пишут каждый час и если я не отвечаю в течении 3 минут, мне начинают звонить

03.01.2024

Не могу начать любить себя - Запрос на поиск психолога 02.01.2024

6 ответов Самопознание 687

Не могу начать любить себя, уважать, ценить, могу все отдать родным, а за себя не думаю, это высасывает все мои силы, могу из-за этого срываться на сына (3 года) постоянно ревную мужа ( дает поводы) думаю о том, что подумают за меня другие, короче на дне я(( выбраться не могу, хочу начать любить себя, а не знаю как

02.01.2024

Я и другие 02.01.2024

2 ответа Самопознание 207

Не могу разобраться мне кажется или на самом деле окружающие меня люди не воспринимают серьезно.Не воспринимают как взрослого сформировавшегося человека.Например, на работе меня не воспринимают как хорошего работника и специалиста ,в плане общения с людьми знакомыми ,друзьями мне кажется что также не нравлюсь.Не могу понять это мое внутреннее ощущение себя которое я проецирую на окружающий мир и

02.01.2024

Я одна - сплошная проблема, с чего начать путь к улучшению? 01.01.2024

1 ответ Самопознание 358

Очень запусталась в себе. Замечаю проблемы которые не дают нормально функционировать:Идентификация себя, зависимость от других людей, эмоции, растройство пищевого поведения, отношения созависимые, проблемы в общении, рассеянность преследует. В следствие огромный ком. Непонятно с чего начать. Не очень финансовое положение, но хочу начать меняться. Если какие-нибудь варианты доступные может общие

01.01.2024

Мне ничего никогда не нравится 01.01.2024

2 ответа Самопознание 743

ЗдравствуйтеПроблема в том , что мне никогда ничего не нравится. Сходили на мероприятие? Мне не понравилось, то и то было стремным. Фильм? Не очень был. Подарки терпеть не могу, ибо если я это не выбирала даже скрыть не смогу своего раздражения. Так же мне не нравится ни одно хобби, а перепробовала я более 50 и на каждом позанималась не менее 5 часов. Не нравится ни одна профессия, не нравится

01.01.2024

Отношение к людям 31.12.2023

2 ответа Самопознание 201

Мой вопрос в том что я не могу сам разобрался в своей проблеме и самоанализ не помогает , в общем в моей жизни были определённые трудности с друзьями и впринцепи с поддержанием хороших отношений в коллективе переехав в другой город я понял что надо что-то менять и начал изучать психологию а конкретно манипуляции и всё в этом духе , стал тренероваться на новых людях в моей жизни и у меня всё шло ну

31.12.2023

Как принять свою бездетность, жизнь потеряла смысл 31.12.2023

2 ответа Самопознание 650

Здравствуйте! Как принять свою бездетность и жить полноценной жизнью. В силу возраста надежды очень маленькие. Есть мысли усыновить или опека, опять же формально этот процесс очень долгий. От эко я отказалась, не дошла до конца, просто поняла что нет внутри ресурса к эко и вообще не приятна эта процедура и большие риски для женщин 40 +Что делать дальше не понимаю, все теряет смысл, интересы тоже

31.12.2023

Как научиться принимать решения самостоятельно? 31.12.2023

3 ответа Самопознание 708

Добрый вечер!Я с детства, пытаюсь быть удобной для всех, точнее, я боюсь своим собственным мнением или действием, обидеть человека, из-за этого я всегда и везде спрашиваю мнение другого человека, банально даже на ужин я не могу приготовить то что я хочу, потому что боюсь что мужу не понравится! Мнение я свое не высказываю, тоже потому что боюсь что человек негативно мне ответит, если ему что-то

31.12.2023

Чувство, что я нелюбимая 31.12.2023

2 ответа Самопознание 186

С детства у меня чувство, что я нелюбимая, у всей семьи,( я третий ребенок в семье), т.е. все родственники всегда выделяли моих старших, что они любимчики у них, а меня никто( и сейчас все так же я всегда ухожу на посланий план, за меня не беспокоятся так как за старших, и такая же ситуация с моим сыном, пока я сама не позвоню и не начну рассказывать как дела, никому не интересно, а мне просто

31.12.2023

Не хочу общаться 30.12.2023

2 ответа Самопознание 235

Меня зовут Михаил, мне 37, живу один. Образование высшее, кандидатская степень, работа достойная. Не хочу ни жить с кем-то, ни общаться со всеми подряд. Считаю, что общение - это редчайшая роскошь, которой я не намерен делиться со случайными людьми. Я не лишаю себя жизни исключительно в силу своих моральных убеждений. Но это не должно значить, что я из-за этого обязан общаться с кем попало. И это

30.12.2023

Сама себя спрашиваю 30.12.2023

2 ответа Самопознание 388

Здравствуйте. Я хотела бы узнать, что значит если я сама себя спрашиваю по несколько раз в день как я себя чувствую. Просто могу сидеть чем-то заниматься, или отдыхать и спрашиваю саму себя « как ты себя чувствуешь. Как ты?» и сама же отвечаю себе на свой же вопрос. И так уже очень давно. Интересно просто что с этим связано и почему я так делаю постоянно

30.12.2023

Ментальные подсказки 30.12.2023

2 ответа Самопознание 290

Здравствуйте , иногда, совершенно рандомно, возникает чувство будто что-то упустил, что-то не сделал/доделал. Объяснить толком не могу, но ощущение будто что-то вокруг не так. Сегодня это чувство появилось резко после продуктивных часов 7 работы. Я подумал, взвесил все за и против и пришел к выводу, что после полутора недель коматоза и практически не покидая район где я живу, резко поработал и +

30.12.2023

Формирование характера 30.12.2023

1 ответ Самопознание 198

Добрый день. Нахожусь под впечатлением от Ваших ответов о формировании характера ребёнка. Понимаю, что в детстве меня просто затюкали вырастив бесхребетного очень продавливаемого человека. Что ни прикажут, только успеваю руку к голове прикладывать и несусь исполнять, напрочь забыв об усталости и куче своих нерешённых проблем. Вопрос: как моим родителям так удалось меня изуродовать морально? И как

30.12.2023

Навязчивые мысли - Запрос на поиск психолога 29.12.2023

5 ответов Самопознание 520

Здравствуйте! Мне 25 лет. Я жена и мама. У меня в течении нескольких лет тревога, она была и в детстве, но сейчас вернулась снова, были даже панические атаки. Боли разные, особенно позвоночник, голова. Постоянные страхи за жизнь, боюсь умереть, боюсь за дочку. Не могу найти себя, кто я по жизни, а очень хочется, хочется любить и заниматься своим делом. Перед каждым походом куда-то

29.12.2023

Ищу психолога - Запрос на поиск психолога 29.12.2023

4 ответа Самопознание 767

Привет. У меня есть несколько проблем, которые я хочу проработать. 1. Страх выступать, иногда просто коммуницировать с незнакомыми людьми, что то сдавать в универе, чаще всего это доходит до того что у меня темнеет в глазах, трясутся руки и я начинаю заикаться. Откровенно говоря я не очень даже представляю, а что вообще должен чувствовать в такие моменты о чем думать.2. Постановка цели и ее

29.12.2023

Изменение личности по причине лобно - височной эпилепсии 29.12.2023

2 ответа Самопознание 252

Изменение личности по причине лобно-височной эпилепсии, диагноз которой поставлен поздно, поэтому значительное изменение личности (по многим параметрам до противоположного) уже произошло несколько лет назад. Можно ли с этим что-то сделать?

29.12.2023

Ревность доставляет мне ужасную боль 29.12.2023

2 ответа Самопознание 555

Всегда знала, что большинство партнеров в отношениях смотрят порно даже при регулярном сексе. Эта тема никогда не вызывала у меня никаких негативных мыслей, я просто об этом не думала. А если и понимала, что парень, который мне симпатичен, смотрит порно, мне было абсолютно все равно на это. Но не до отношений с человеком, в которого безумно влюблена. У меня всегда были комплексы по поводу

29.12.2023

Чувство инфантилизма и отставания от сверстников 28.12.2023

1 ответ Самопознание 477

Здравствуйте, мне 20 лет, живу с родителями. Уже как 3 года у меня депрессия, и очень мучает чувство, что я сильно отстаю от сверстников. В большинстве своем они рано начали работать, рано съехали от родителей. У них гораздо больше жизненного опыта по сравнению со мной. Я не могу это принять, и чувство инфантилизма доставляет мне дискомфорт. Как мне с этим жить? Я осознаю, что уже опоздал и время

28.12.2023

Может я вообще какая то ненормальная, или все же нет? 28.12.2023

1 ответ Самопознание 462

Это было довольно давно, сейчас мне интересно мнение психологов по этому поводуСейчас мне 20, когда мне было 10 лет и лет 15, я пыталась покончить с собой, но вовремя останавливала себя Был случай когда я выпила очень много разных таблеток, но через время пожалела, сразу сказала маме, приехала скорая и мне промывали желудок , все обошлось и хорошо После этого я никогда не думала о

28.12.2023

Не могу так жить 28.12.2023

2 ответа Самопознание 226

Здравствуйте! Меня зовут Софа, мне 18 лет , я работаю с 14 лет, а сейчас уже третий год работаю мастером маникюра в салоне и сейчас учусь на 1 курсе в институте на психолога. Стоит учесть, что у меня очень хорошая семья, мы все дружные, всегда поддерживаем друг друга, очень любим и я считаю свою семью лучшей. моя мама психолог, думаю поэтому она с папой создала такую прекрасную семью. но в

28.12.2023

Пережить ДТП - Запрос на поиск психолога 27.12.2023

4 ответа Самопознание 228

Попала в дтп на отцовской машине, потеряла управление и меня вынесло за дорогу врезалась в дерево, внешне не пострадала нл психологически никак не могу справиться

27.12.2023

Советы психологов и рекомендации

Популярное:

Обсуждаем в Телеграм