Самопознание – психологи дают советы и рекомендации

Не понимаю, чего хочу от отношений 28.03.2024

2 ответа Самопознание 416

Добрый вечер! Мне 21 год и я встречаюсь со своим молодым человеком, это мои первые серьезные отношения, и я, как оказалось, даю лишь хорошие советы по отношениям, а сама их не придерживаюсь.В общем, думаю, дело и в моей самооценке, скорее всего, но у меня есть плохая привычка придумывать плохие сценарии, знаете, по типу: мы ругаемся с моим мч и я бросаю посуду и что-то вроде того Я очень часто

28.03.2024

Я не могу сосредоточиться на своих действиях 27.03.2024

2 ответа Самопознание 486

Здравствуйте мне 21 лет моя главный проблема это концентрация я не могу сосредоточиться на своих действий или на работу я постоянно возражаю мир фэнтези и мою жизнь там мой разум всегда будет разделяться на это я не могу собраться с мыслями я смотрю аниме мангу, чтобы не поддаваться фантазиям в свободное время как в кино но мой разум продолжает погружаться в мир фантазий моя жизнь там мои друзья,

27.03.2024

Ненавижу старшего сына 27.03.2024

3 ответа Самопознание 389

Здравствуйте, после рождения второго ребенка, я перестала любить первого, он раздражает меня во всем, я просто ненавижу его, я понимаю, что такого не должно быть, ведь раньше я его любила, как говорят ,,в жопку целовпла,, а теперь ненавижу его. Он отговаривает, агрессирует, в тоже время время лезет обнять и поцеловать, а я не могу принять всё это, мне противно

27.03.2024

Не хочу заводить детей 26.03.2024

4 ответа Самопознание 222

Мне 35, в отношениях с партнёром 7 лет, скоро свадьба. Предвкушаю вопросы о детях и ожидание родственников, что они появятся. Партнёр говорит, что детей хочет, но сильно сомневаюсь, что он представляет, как это бывает. Мне это видится кошмаром беспросветным на несколько лет. Как захотеть детей? Стоит ли пытаться забеременеть без желания?

26.03.2024

Непонимания себя 26.03.2024

3 ответа Самопознание 341

Добрый день , дорогие психологи! Еще с малого возраста у меня была мечта заняться своим производством нижнего белья. И вот накопив 1 млн рублей в найме , решила осуществить свою долгожданную мечту. После долгого раскачивания - 10 мес ( найти партнеров на ткань , найти специалистов по пошиву , регистрация товарного знака и тд ) я наконец то запустилась. Далее Целых 4 месяца я старательно

26.03.2024

Я не люблю себя, или мне так кажется 25.03.2024

4 ответа Самопознание 563

Я не люблю себя или мне так кажется, в любом случае я не понимаю что это.я иногда говорю что то вообще не думаю о словах а потом жалею что я их сказала ведь в них небыло смысла.теперь меня съедает что то изнутри,стыд?стыдно за то что я глупая ведь я не контролировал процесс разговора.мне больно от того что я глупая,от того что я злая язык не получается контролировать, я не матерю всех подряд,а

25.03.2024

Ничего не радует, ничего не хочется 25.03.2024

4 ответа Самопознание 492

Здравствуйте. Дело в том,что я уже 2,5года с тревожно-депрессивным расстройством.Такой диагноз мне поставил психиатр. Сейчас мне 29 лет. Пила таблетки,сейчас не пью,чувствую себя чуть лучше чем год,два назад,но настроение и желание что-то делать все ещё оставляют желать лучшего. Каждый день нападает чувство тоски,безнадеги,апатии. Большую часть дня я в очень упадническом настроении.Часто хочется

25.03.2024

Как вернуть доверие к мужскому полу? 25.03.2024

3 ответа Самопознание 506

Здравствуйте! С 13 лет я начала понимать,что вообще не доверяю мужскому полу. Как раз в 13 лет я начала встречаться с мальчиком,моя первая,настоящая любовь. Я ему все доверяла: все свои секреты,рассказывала все о своей жизни,об отношениях с матерью и тд. Мы провстречались 2 недели,потом он меня бросил. Рассказал всем мои секреты,про мальчика,которого я "использовала" по своей глупости

25.03.2024

Как перестать сожалеть о своем выборе? 25.03.2024

2 ответа Самопознание 388

Здравствуйте! Извожу себя мыслями о том, что, если бы решилась, могла бы быть счастливее, любимее и любила бы. Выбрала привычность и стабильность. И не дают покоя эти мысли, сама на себя злюсь, теряю душевное равновесие. Как остаться спокойной и довольной?

25.03.2024

Эмоции, чувства, понимание себя 25.03.2024

3 ответа Самопознание 335

Добрый день. Я уже давно чувствую ,что с окружающим миром что-то не так ,а на мир я смотрю через какой-то экран; мой взгляд как будто отделён от тела; я вижу своё тело ,но оно делает всё как бы без моего контроля.Кажктся ,что я не существую ; мои чувства не принадлежат мне. Я уже не понимаю себя: плохо ли мне или хорошо; свои чувства и эмоции.Как начать понимать себя?

25.03.2024

Навязчивые мысли, как избавиться? 23.03.2024

2 ответа Самопознание 360

Здравствуйте. С недавнего времени меня начали беспокоить навязчивые мысли о том что я это не я, жизнь не моя и все в таком духе, от этих мыслей сильная тревога, страх потерять свою идентичность, страх перестать узнавать себя, свою жизнь, своих близких. Мне кажется я схожу с ума. Подскажите что мне делать))

23.03.2024

Ностальгия, как не вспоминать старое? 22.03.2024

3 ответа Самопознание 525

Добрый день. Мне 52 года. Несколько лет назад у меня появилась склонность к ностальгии. Поехал даже во двор, где жил до 14 лет, погулял там. Сейчас хочу купить ёлочную гирлянду и солдатиков из детства. И всё бы ничего, только ностальгия сопровождается не очень приятными ощущениями. Когда я ходил по старому двору, у меня ком к горлу подкатывал, слёзы наворачивались на глаза. Стало как-то

22.03.2024

Все мои близкие, даже просто одногруппники говорят мне, что я глупая и веду себя, как ребенок 22.03.2024

2 ответа Самопознание 601

Мне 19 лет. Все мои родные близкие, даже просто одногруппники говорят мне что я глупая и веду себя как ребенок. Я устала очень, хочу изменится. Дело в том, что во мне много отрицательных качеств, иногда кажется что я как обуза для родных...Я слишком ленивая, я не думаю перед тем как что либо говорю и я безответственная. Я не знаю что мне сделать что бы изменить в себе эти качества. Как я могу дать

22.03.2024

Активность после работы 22.03.2024

3 ответа Самопознание 204

Здравствуйте. Такая проблема и не могу понять с чем связана. Может и норма для меня. Дело в том, что после работы, когда остаётся время, вместо того, чтобы сесть за учебу, начинаю слушать музыку и танцевать, при чем это может длиться часами. Звучит забавно и вроде как расслабляет, но мне это мешает.

22.03.2024

Не знаю, как дальше жить 22.03.2024

2 ответа Самопознание 334

Здравствуйте, я мужчина 33 года! Создал семью с женщиной с диагнозом олигофрения легкой степени дебильности, живем уже чуть больше 10 лет.Когда стали с ней жить она была беременна, совместных еще трое у двух из них тоже умственная отсталость и инвалидность!? Устал очень морально, нервное истощение уже, морально очень тяжело сил нет! Сильное чувство вины, как я мог создать семью с больной женщиной

22.03.2024

Я нормальная, или нет? 22.03.2024

2 ответа Самопознание 242

Добрый день, уважаемые психологи! Я задалась вопросом по такой теме. Почти год прошел с того момента когда я решилась пообщаться с мужчиной в соцсетях. Я шла за общением, только за общением. Я как раз три месяца тому назад вышла замуж по любви. Отношения с мужем у нас, конечно, не безоблачные. Одна из причин - моя психологическая незрелость. Так вот, влюбилась я в этого парня и это было

22.03.2024

Устала от себя, от жизни 21.03.2024

3 ответа Самопознание 335

Устала от себя, от жизниНет ни вдохновения,ни сил ,апатия...Много нереализованных проектов, усталость, нет сил даже убратьсяНадоела сама себеНичего не нравится (хотя такое всегда, нездоровый перфекционизм во всем)Учиться не хочется,делами заниматься не хочетсяОбщаться не хочется с людьми, все раздражают, игнорируют чувствую что все делаю не так...я хочу быть другойОчень категорична к себе....что

21.03.2024

Постоянно вскрикиваю, не могу это контролировать 21.03.2024

3 ответа Самопознание 407

Когда ко мне неожиданно прикасаются, падает какой нибудь предмет, резко открывается дверь и так далее, я постоянно вскрикиваю, пищу (иногда громко, иногда очень тихо)вообще никак не могу это проконтролировать.такое происходит ежедневно, не менее 5 раз за день. если я весь день в обществе людей, то могу вскрикнуть и раз 20.очень часто это мешает окружающим людям и мои вскрики абсолютно

21.03.2024

Как поставить перед собой цели, которых по настоящему хочется достигать? 21.03.2024

2 ответа Самопознание 429

Откуда у других людей берется мотивация зарабатывать деньги, к чему-то стремиться, к власти или к высокому положению? сколько думаю, никак не могу вспомнить что бы во мне когда либо было нечто подобное, не до конца понимаю к чему я бы хотела стремиться в долгосрочной перспективе, нет желания работать над чем-то долгое время, цель не оправдывает стараний, хочется узнать почему так бывает и что с

21.03.2024

Низкая самооценка 21.03.2024

4 ответа Самопознание 373

Здравствуйте. Я парень. Мне 28 лет. Рост 175 см, вес 65 кг. Внешность средняя, не урод и не красавчик. У меня проблема с противоположным полом, а именно при знакомстве они все меня отшивают, то есть 50 на 50. Бывает не отшивают но когда спрашиваю номер отшивают, бывает сразу отшивают. Я понимаю, не хочу быть зависимым от девушек, я просто устал смотреть порно и онанировать. Хочу познакомиться с

21.03.2024

Внезапно приходят в голову моменты из прошлого, после которых вырываются негативные слова 20.03.2024

2 ответа Самопознание 528

Здравствуйте, меня зовут Александр, 19 лет, учусь и работаю. Я довольно замкнутый человек. На протяжении нескольких лет в голову лезут внезапные моменты из прошлого, которые хотелось бы навсегда забыть. (Об этих моментах из прошлого я никому не высказывался и не хочу) Когда это происходит, то меня начинает трясти, и случайным образом я произношу вслух негативные фразы в свой адрес по типу

20.03.2024

Жую туалетную бумагу и люблю глину от печи 20.03.2024

3 ответа Самопознание 370

Здравствуйте, я хочу узнать почему у меня привычка осталась есть печку , и жевать туалетную бумагу.

20.03.2024

Часто вру, как избавиться от этого? 20.03.2024

2 ответа Самопознание 262

Мне 19 лет , учусь в хорошем вузе , работаю , вроде все отлично, но я частенько вру и приукрашиваю истории и события , которые со мной произошли. Так моя самая большая ложь это в парне. Как-то маме я сказала что у меня есть молодой человек, на тот момент мы общались в интернете это правда , мы и сейчас общаемся с тем парнем, и для того чтобы маме было более спокойнее я сказала ,что он приехал

20.03.2024

Мучает нереализованное прошлое 19.03.2024

5 ответов Самопознание 541

Здравствуйте! Хотела бы узнать насчет своей ситуации. Дело в том, что я в свое время не поступила на очное обучение, из-за того, что захотела сэкономить деньги маме, да и на тот момент был парень, которого не радовала перспектива моего уезда в другой город. В общем, вместо учебы, поступила на заочку и пошла работать. Сейчас мне 22, я вышла замуж и в новых отношениях меня стало терзать прошлое.

19.03.2024

Не хочу испытывать этот негатив и доводить ребенка до слез, я хочу жить спокойно 18.03.2024

2 ответа Самопознание 369

Добрый день. У меня есть супруг и ребенок которому 6 с половиной лет. В браке 10 лет. Я работаю в школе и очень большое внимание уделяю воспитанию ребенка. Именно в этом вопросе, взгляды с супругом расходятся. Он придерживается мнения что ребенок сам всему научится (читать, писать, обслуживать себя, ответственности, осознанности и пр.) и в принципе не утруждает его даже самостоятельно одеваться.

18.03.2024

Неумение прощать 18.03.2024

3 ответа Самопознание 203

Меня зовут Евгения, мне 51 год, из-за неумения прощать сама натворила много дел, за которые сейчас и себя не могу простить. Какой то снежный ком, от которого ос временем не легче, вопрос очень деликатный, поэтому не могу обратиться к специалистам в нашем небольшом городе. Сама по первому образованию психолог, но училась для себя, на тот момент закрыла свои вопросы. А сейчас не могу справиться

18.03.2024

Как смириться со своей участью и перестать болезненно реагировать? 17.03.2024

2 ответа Самопознание 484

У меня проблемы во взаимоотношениях с девушками из-за внешности. Я стараюсь максимально следить за собой, ношу хорошую одежду, всегда приятно пахну, но, к сожалению, лицо у меня очень непривлекательное. За 24 года недавно у меня впервые произошел секс, но девушка прокомментировала, что просто переспала со мной из-за жалости, т.к полагала, что с таким лицом, размером члена я никому не буду нужен.

17.03.2024

Проблема с проявлением чувств к родственникам и стремление к доминированию в отношениях 17.03.2024

2 ответа Самопознание 568

Подскажите,пожалуйста.У меня такая проблема:только недавно осознал,что я не могу испытывать чувства к своим родственникам,для меня тяжело даже обнять близкого человека,какой-то барьер.Девушку ищу себе не обычную,а чтобы она обязательно доминировала надо мной.Скажите,всё совсем плохо?

17.03.2024

Почему у меня раз за разом встречается такой тип мужчин? 17.03.2024

4 ответа Самопознание 349

Здравствуйте. Когда знакомлюсь с молодым человеком, он утверждает, что пьёт очень редко, но в ходе общения выясняется, что он скрывает и напивается и в момент, когда я попадаю под его горячий язык-выплёскивает на меня весь свой негатив и претензии ко мне. Я прекращаю такое общение. Но почему у меня раз за разом такой тип мужчин? Я пью очень редко, быстро пьянею и долго отхожу. Можно сказать что

17.03.2024

Как научиться отпускать обиду быстро? 16.03.2024

2 ответа Самопознание 334

Здравствуйте. Краткий экскурс) 5 месяцев назад разошлись (не развелись) с мужем (вместе 20 лет, из них в 2х браках 3 и 10 лет). У нас 2 детей. Мы с ним не встречаемся, он видится только с детьми. Всего за это время было 4 встречи. На 3 из них он опоздал. В прошлый раз дети ждали его на станции (февраль), не дождались, пошли к нему в квартиру. Сегодня должен был забрать, но опоздал на 40 минут.

16.03.2024

Неуверенность в своих способностях 16.03.2024

2 ответа Самопознание 330

Добрый вечер! Сегодня я пришла к выводу, что я неуверенный в себе человек, сомневающийся в своих способностях, после того, как проанализировала последние 10 лет своей жизни. Я всегда была довольно тихим, спокойным ребенком, отличалась от своих сверстников, была глубже и серьезнее. Мне даже казалось, что со мной, возможно, что-то не так. Сейчас я понимаю и принимаю свою склонность к интроверсии.

16.03.2024

Я хороший специалист, но при этом я не могу найти работу 15.03.2024

4 ответа Самопознание 459

Мне 47 лет все говорят, что я хороший специалист, но при этом я не могу найти работу, у меня постоянное желание получить одобрение и похвалу за свои поступки и действия и если этого не происходит мне кажется, что я все делаю не правильно и я никому не нужна. И ещё в тот момент, когда уверена в своей правде я всегда отстаиваю её не задумываясь о последствиях и об отношениях с людьми. Это все меня

15.03.2024

Комплекс низкого роста 15.03.2024

2 ответа Самопознание 199

Нравится девушка примерно рост 1.8 а мой рост 1.68 никогда не получается нормально разговаривать все из роста получается думаю что ей высокие нравится.

15.03.2024

Парень слишком крутой для меня 13.03.2024

4 ответа Самопознание 583

Влюбилась в парня, но тут дело в том, что он очень красивый и крутой, а я обычной себя считаю. Не вижу нас вместе именно из-за чувства, что мы разного уровня по крутости. Я даже призналась себе в том, что будь он некрасивый и инвалид, то я была бы смелее с ним и любить его было бы мне проще. Я бы не стеснялась его, будь он некрасивый, и не боялась так ему не понравиться... Что скажете? p.s. Для

13.03.2024

Стыд за то, что я без спроса сфотографировала решенные задачи одногруппницы 13.03.2024

3 ответа Самопознание 493

Здравствуйте, меня зовут Полина, мне 20 лет. Сегодня произошла стыдная ситуация, а точнее некрасивая. Кратко: я без спроса сфотографировала решенные задачи одногруппницы и меня спалили. Я правда не знаю, почему я не попросила. Почему-то побоялась, думала у нас напряженные отношения и хотела по-тихому. Поступила, как крыска. Я извинилась и вроде бы все разрешилось, но я не могу не думать об этом.

13.03.2024

Прошлое и проблемы прошлого меня не отпускают 12.03.2024

4 ответа Самопознание 343

Здравствуйте я Екатерина мне 37лет трое детей не замужем. Первый муж умер у меня дочь 17лет.Второй муж после 11лет жизни у нас произошел развод год назад он тоже умер. Двое детей. И проблемы меня неотпускают. Строить новые отношения у меня не получаеться сейчас живу с мужчиной а он в тихую раз в месяц может напиться и остаться на работе. Как быть я незнаю меня проблемы прошлого постоянно вспоминаю

12.03.2024

Как выйти замуж по взаимной любви? 12.03.2024

2 ответа Самопознание 282

Добрый день. Дмитрий Викторович, хочу узнать, работаете ли вы с такими вопросами, как построение личной жизни и отношений. Мне 39 лет. Я коррекционный педагог. Проблема в том, что меня никогда не любили или я этого не чувствовала. Это было с рождения. У меня была благополучная семья, родители врачи. Но они эмоционально отстраненные. Мама говорила, что родила от безисходности, она меня не

12.03.2024

Чужое мнение, как не бояться критики? 12.03.2024

4 ответа Самопознание 598

Мне 38 лет, живу один в частном доме. Дом не совсем старый, но требует некоторого ремонта. Тут часто ловлю себя на мысли, что на самом-то деле мне бы не хотелось тратить деньги на это. Но то, что дом снаружи выглядит уже не презентабельно, это гложит и эта явно нездоровая мысль как обычно, что подумают другие. Вот какой у него дом ужасный. Я понимаю, что мне не кому и не чего доказывать, и что

12.03.2024

Апатия и желание вернуться домой, я не понимаю, что мне делать 12.03.2024

3 ответа Самопознание 694

Здравствуйте. Мне 22 года, я учусь на 4 курсе университета. Учусь я за 2000 км от дома. Когда заканчивала школу, точно знала, что хочу уехать, что никогда не вернусь. В моей голове был четкий план "покорения" и развития. Поступить, закончить университет и работать, развиваться в столице. Но на 3 курсе, то есть 1,5 года назад в один момент меня накрыла сильная скука, я никогда такого

12.03.2024

Я неудачница, как выйти из этой ситуации? 11.03.2024

2 ответа Самопознание 362

Все мои начинания это провал ,полное фиаско, как выйти из ситуации неудач, ведь те кто идут по моим следам не прикладывая ни каких усилий и повторяя за мной буквально всё - слово в слово, цифра в цифру, вплоть до манер, они имеют успех а я в пролете на обочине ещё и насмешки

11.03.2024

Советы психологов и рекомендации

Популярное: