Панические атаки – психологи дают советы и рекомендации

Панические атаки, беременность 22.02.2022

1 ответ Панические атаки 185

Добрый день, заболели с мужем ковидом, я его страшно боялась, переболели и выздоровели уже, но с этих пор меня мучают панические атаки,сильные, могут быть несколько раз в день. Каждый день в больнице и порой даже это не может меня успокоить. У меня появился страх не перед ковидом, а теперь уже перед панической атакой. Так уже 2 недели и возникают мысли о том, что так жить невозможно. Постоянная

22.02.2022

Апатия и панические атаки 19.02.2022

1 ответ Панические атаки 251

Здравствуйте,я устала уже от панических атак,устала от апатии ,каждый день как испытание,боюсь оставаться одна (особенно без мужа,когда он на работе это вообще катастрофа для меня).Что мне делать когда страшно и кажется,что что-то со мной случится???

19.02.2022

Боязнь за сына 13.02.2022

2 ответа Панические атаки 453

Здравствуйте, начну с того что 9 лет назад потеряла мужа, чуть не потеряла старшего сына, выкарабкался... Прошло очень много времени родила ещё 2 сыновей, средний вырос 6 лет ему, и вот родился 3 недели назад ещё сынок, постоянные панические атаки, боязнь его потерять не сплю плачу постоянно... Нервничаю сил нет... Муж в командировке очень далеко!!! Вообще не знаю что делать, всякие мысли в голову

13.02.2022

Страх, панические атаки 11.02.2022

1 ответ Панические атаки 258

Здравствуйте,где то уже года 2 происходит не с того ни с чего страх,пил афабазол вообще не чего не помогает,бросил пить думал может это из за алкоголя тоже нет,в последнее время вроде как поменьше стало паники,вчера опять началось поехал на работу включил музыку послушал минут 15,вытащил наушники еду смотрю в окно и начинается маршрутка битком а меня это ещё больше пугает,руки начинают

11.02.2022

Как справиться с волнением? 09.02.2022

3 ответа Панические атаки 506

Здравствуйте, я Евгения и мне 18 лет. Живу с опекунами, так как настоящих родителей лишили родительских прав. Недавно у меня была сессия за которую получила три. Приемная мама слишком сильно на меня надавила, кричала, ругала. С ноября месяца, то бишь с этого момента я плакала каждый день в течении трех недель, а после у меня начались как я считаю панические атаки. Мне сразу становится

09.02.2022

Панические атаки, тревожность 07.02.2022

2 ответа Панические атаки 459

Добрый день. Сыну 23 года, в ноябре месяце заболели всей семьёй ковидом, переболели тяжело, у сына после ковида, то горло лечили(обнаружили Эпштейн Бара), потом лечили печень, были повышены АЛТ и АСТ, похудел на 10 кг, тахикардия (делали УЗИ сердца, брюшной полости, ЭКГ, анализы всё сейчас вроде бы в норме), но обострились ПА, и состояние слабость...на данный момент 6 день принимает АД Ципралекс и

07.02.2022

Что со мной происходит? 29.01.2022

2 ответа Панические атаки 292

Здравствуйте, меня зовут Анастасия. Уже давно заметила (лет с 12-13-и), что перестала ощущать какие-либо радостные эмоции или получать удовольствие. Смех будто выдавливаю из себя, а улыбка выглядит какой-то натянутой. Не предавала этому значения, пока не столкнулась с очень сильной панической атакой. Это произошло в октябре 2020-о года: думала, что отит, поскольку стреляло ухо и немела правая

29.01.2022

Беспокоит состоянии нереальности и панические атаки 26.01.2022

3 ответа Панические атаки 505

Добрый день! Меня зовут Катя, мне 21 год. Уже как полгода меня мучает состоянии нереальности и панические аттаки. Сначала я думала что может у меня рак Могза или в сосудах дело, но пройдя полное обследование, мне сказали что все в порядке. Меня очень мучает это состояние, я не могу нормально жить. Постоянная апатия, я просто ничего не делаю. Иногда атаки происходят ночью когда я ложусь спать,

26.01.2022

Как справиться с паническими атакам? 10.01.2022

2 ответа Панические атаки 338

Здравствуйте!В последнее время очень мучают панические атаки,страх умереть.Не могу расслабиться, постоянно что-то болит ищу в себе болячки,бегаю по врачам.В последнее время такое ощущение было что онемело пол головы и ,так стало страшно,выпила успокоительное и все прошло. Немеют конечности,душит, колотится сердце, состояние как при инсульт,часто кружиться голова,состояние как перед

10.01.2022

Панические атаки при мыслях об учебе 06.01.2022

2 ответа Панические атаки 752

Здравствуйте, я студентка медицинского, фармацевтического факультета. Сдавала сессию и после всех экзаменов случился нервный срыв, долгое время не могла прийти в себя. Вроде как всё прошло, но через время начали снится тревожные сны где я не сдаю экзамены. От мыслей об учебе становится тревожно вплоть до болей в животе.

06.01.2022

Страх смерти 03.01.2022

4 ответа Панические атаки 267

Добрый день, до недавнего времени начались ПА, очень сильный страх смерти. Онемение тела, ком в горле, не могу глотать пищу и иногда даже тяжело разговаривать. Немеет язык. Начинает трясти, сухость во рту. Давление 150\110. Это действительно похоже на ПА? Как мне с этим бороться?

03.01.2022

Панические атаки, нет контроля над мыслями 31.12.2021

2 ответа Панические атаки 308

Здравствуйте, обращаюсь к психологу, когда мне было 15 лет я переехал в Штаты и здесь я полтора года скучал за своим домом , и спустя время я привык но у меня начались сильные панические атаки, и мысли о которых я не хотел думать но они появлялись во сносностей когда я был при людях, как будто было какое-то давление на мозг, и когда была возможность поехать домой у я боялся и опять же были

31.12.2021

Непонимание своих чувств 24.12.2021

1 ответ Панические атаки 277

Здравствуйте, меня зовут Валерия. Мне 20 лет. Всё началось в 11 лет, когда из семьи ушёл отец к другой женщине. Оставить меня моего брата и маму одну. Мама была не в состоянии заботиться о нас и я взяла на себя всё обязанности. Стала много болеть, но меня это не волновало. В 16 лет мне поставили диагноз ВСД. После этого началась сильная головная боль, головокружение и тд. Падала много раз в

24.12.2021

Тревога и панические атаки 16.12.2021

3 ответа Панические атаки 524

Здравствуйте! Вообще хочу обратится к психотерапевту, он больше в этом разбирается. Панические атаки и тревога происходят внезависимости от ситуации. Я постоянно боюсь. Если объяснять то, в этот момент у меня очень быстро бьётся сердце, мне тяжело дышать и появляется отдышка. Затем потоотделение очень резкое, я очень сильно начинаю в этот момент потеть. Мои руки и ноги начанают трястис

16.12.2021

Панические атаки 15.12.2021

2 ответа Панические атаки 236

Здравствуйте, я была бы очень рада если бы вы смогли мне помочь, 4 месяца назад я потеряла маму мне всего 21,ни братьев ни сестёр, никого, я стала очень раздражительность, нервной, вспыльсивой, иногда грублю отцу, срываюсь на других, и это мне очень мешает в жизни, я замужем. У меня иногда панические атаки, начинаю что то накручивать какие то не понятные мысли которые меня давят, боюсь темноты,

15.12.2021

У меня панические атаки, неуверенность в себе, постоянное чувство тревоги 15.12.2021

1 ответ Панические атаки 556

Здравствуйте. У меня панические атаки, неуверенность в себе, постоянное чувство тревоги, боязнь перед выступлениями. Разрушающее мышление. Была психологическая травма, связанная с физическим здоровьем. Бывает апатия, отсутствие интереса, но я всегда пытаюсь это побороть, найти какое-нибудь интересное занятие.

15.12.2021

Как избавиться от страха смерти? 12.12.2021

2 ответа Панические атаки 174

Здравствуйте,мне 30 лет,года два назад начались панические атаки,постоянные вызовы скорой помощи,вечно нахожу у себя новые болячки,которые кажутся смертельными,после посещения врача ,страх утикает,причем боль чувствую реальную,а дальше работает фантазия,вдруг рак,сердце,внутринее кровотечение....это не дает спокойно жить и радоваться жизни,постоянно что то болит,проходит

12.12.2021

Как понять: что со мной происходит? 06.12.2021

3 ответа Панические атаки 1141

Здравствуйте. В сентябре 2013 года на работе мне стало резко плохо. Стало сильно жарко, даже начала снимать с себя верхнюю одежду, сильная дрожь во всем теле, сильная тошнота и чувство, что упаду и потеряю сознание. Увезли в скорую, там сначала сказали что прединсультное состояние, потом поставили диагноз отравление. Положили в инфекционное отделение. Через сутки мне стало ещё хуже, тогда меня

06.12.2021

Как пережить уход мужа к любовнице? 03.12.2021

8 ответов Панические атаки 2798

В браке прожили 20 лет, двое детей. Бросил нас и ушел. Устраивал качели, ходил туда сюда. Меня оскорблял и назад просился. И сорвал мне психику окончательно. Есть , спать, жить не могу. Начались панические атаки. Боюсь , что сына может забрать, если еще хуже будет.Третий месяц ада. Как это остановить?

03.12.2021

Как понять: что со мной происходит и выйти из этого ужасного состояния? 29.11.2021

3 ответа Панические атаки 1249

Здравствуйте, меня мучает постоянная тревога, панические атаки, резкое поднятие температуры, хроническая усталость, ком в горле, дискомфорт в области груди, проблемы со сном, слабость, апатия, зажимы в теле и все это уже настолько мешает мне жить, что я думаю мне нужна помощь. Меня изнутри разрывает на маленькие кусочки, трудно совладать с этим состоянием. Ни на что нет сил, энергии, не радуют

29.11.2021

Советы и рекомендации психологов

Популярное:

Все психологи