Страхи и фобии – психологи дают советы и рекомендации

Зависимость от людей 12.04.2012

1 ответ Страхи и фобии 3422

Здраствуйте,возможно ли в 22 года избавиться от психической зависимости,т.е. ощущение постоянной слежки за собой,пускание постоянных депрессивных мыслей об одном и том же.неправильной установки себя в обществе,например раньше смеялся над теми кто работает из-за угла,а теперь весь трясусь от работы.принимаю все что скажут, все всерьез.т.е.прячусь от всех с самого детства...и это я понял только

12.04.2012

Боюсь жить 12.04.2012

3 ответа Страхи и фобии 634

Добрый день!Моя проблема уже очень давно,страх..даже не знаю..наверно, страх себя. До 22 х лет где-то я еще более-менее была в социуме. Но всегда была проблема с выражением эмоций, постоянная неуверенность. Очень хотела танцами заниматься и допустим,в клубы, но не могла из-за страха. С трудом работала в офисе. Потом был сильный стресс, после которого был приступ

12.04.2012

Страх перед людьми 12.04.2012

1 ответ Страхи и фобии 1144

Мне 19 лет. Учусь в мед колледже и мне предстоит общаться с людьми. Но только одна такая мысль приводить меня в панику. Я пытаюсь успокоить себя, что все люди с недостатками, но мне это не помогает. Я боюсь говорить с человеком, потому что у меня почему то возникает мысль ,что меня он пошлет и не смогу за себя заступиться. На занятиях сижу нервничаю, очень сильно переживаю, а когда ко мне

12.04.2012

Фобия по поводу лишнего веса 12.04.2012

1 ответ Страхи и фобии 2440

Доброго времени суток!Честно, не знаю, что мне делать то: успокоиться или продолжать паниковать? С начала года я жрал (не ел, не кушал, а именно жрал) все подряд. В принципе, как обычно. Однако мое пузо начало расти. Расти оно начало и раньше, но я не обращал на это внимания. Так вот, стал заморачиваться я по этому поводу в феврале, меня тогда как раз отправили в командировку за Полярный круг.В

12.04.2012

Постоянное чувство тревоги 12.04.2012

3 ответа Страхи и фобии 3591

Это сопровождается постоянным чувством тревоги и выглядит примерно так:-"я должен чтото делать для того чтобы соответствовать ожиданиям этого человека, колектива, женщины и т.д".- если не выйде- то я буду таким то и испытаю боль унижения. И наоборот, если кто то не отвечает мне взаимностью? то чувствую сябя обманутым и униженыv а его таким то Что я должен понять, что бы избавиться от

12.04.2012

Проблема у нас остро стоит с горшкоП 12.04.2012

1 ответ Страхи и фобии 875

Хотела бы получить консультацию по нашему случаю. В 2 года у ребенка произошло отравление и витоге запор, т.к. ничего после отравления толком не ел. Случился запор, до это старались довать мягкие слабительные, но они не помогали. Все таки с криками и слезами мы покакали на горшок, но по размеру испорожнений можно было сказать что ребенку было очень больно. Мы его сразу успокоили, но видимо в

12.04.2012

Неуверенность в себе 11.04.2012

8 ответов Страхи и фобии 3464

Добрый вечер! Хотела бы узнать, возможно ли с помощью индивидуальных консультаций с психологом полностью избавиться от неуверенности в себе, комплексов и жить полноценной жизнью?Мне 30 лет, я не замужем. И в последнее время стала замечать, что из - за моей неуверенности в себе, некоторые сферы моей жизни не налаживаются. При этом я знаю свой потенциал и возможности. Но мне мешает неуверенность в

11.04.2012

Я боюсь людей 11.04.2012

Ответы ожидаются Страхи и фобии 2423

Здравствуйте! Мне 15 лет, с раннего детства боюсь людей. Всегда отличалась креативностью, была другой. Никто не понимал меня, в садике была одна подруга. Возможно, из-за этого и началась боязнь. Сейчас, правда, уверенно чувствую себя в коллективе, меня все уважают; скрываюсь под маской девчонки, которой все легко дается. Учеба, искусства (рисование, пение, стихи и пр.), участвую в разного рода

11.04.2012

Заниженная самооценка? 11.04.2012

1 ответ Страхи и фобии 2454

Здраствуйте!Меня зовут МАрьяна,мне 13 лет...У меня проблемы в школе...Я боюсь отвечать у доски,и писать самостоятельные работы..Дома все параграфы с домашним заданием я учу,но увы,учителю ненравится как я отвечаю,и из-за этого он ставит мне 2...как побороть эту проблему?

11.04.2012

Навязчивые мысли 11.04.2012

Ответы ожидаются Страхи и фобии 2683

Здравствуйте. С недавнего времени меня начали мучать всякие неприятные навязчивые мысли и воспоминания - пугающие сцены из фильмов и сериалов, жуткие сообщения из новостей(посему ТВ из своей жизни максимально исключила, чтобы не сделать себе хуже, но моя бабушка любит смотреть телевизор, посему что-то долетает и до меня), или прочитанное из книг или газет. Весь негатив постоянно прокручивается в

11.04.2012

Я боюсь грязи 10.04.2012

1 ответ Страхи и фобии 1017

МНЕ 30 лет я страдаю боязнью микробов,появилось это после рождения ребенка.Не могу выходить на улицу осенью когда грязь дождь,когда сухо чисто мне хорошо у меня хорошее настроение.Я в разводе,но когда отношения с мужчинами я отвлекаюсь от навязчивости чистоты.Требую от ребенка чтоб был как я чистюля везде,но не хочу чтоб он этим страдал потом,Это не просто. Гости приходя в ко мне сразу идут мыть

10.04.2012

Постоянное чувство страха смерти близкий 10.04.2012

1 ответ Страхи и фобии 3312

Мне 22 года. Работаю в швейной промышленность. Года 3-4 беспокоит постоянное чувство страха смерти близких, особенно тех, которые работают в другой стране. Из - за этого дипрессия, потеряла радость в жизнь, постоянно думаю, накручиваю, это как фобия. К тому же это сопровождается странными чувствами,если я что - то делаю,например,просто иду по улице и вижу на земле камень то мне кажется если я

10.04.2012

Тревожное состояние 10.04.2012

5 ответов Страхи и фобии 2688

Добрый день! Пишу с почты мамы. У нее очень тяжелая ситуация. 4 года назад ее приворожил сотрудник. Очень мерзкий тип. Вследствие чего она стала с ним встречаться. Когда она рассталась с ним окончательно и бесповоротно, у нее стали случаться странные приступы паники. Она задыхалась, не хватало воздуха, были конвульсии в ногах, в руках, плакала, кричала... Папа позвал какого-то муллу, чтобы тот

10.04.2012

Как бороться со страхом? 10.04.2012

1 ответ Страхи и фобии 1884

Я очень часто замечаю,когда начинаю что то новое хоть это в работа или в учеба.Меня охватывает что то такое что я не в силах продержатся и я бросаю все за что я взялась.Это касается работы максимум 6месяцев работаю и все больше не могу.И учебой тоже так как бы я хотела учится но не могу.ЧУВСТВУЮ как будто я теряюсь,больше нет сил но сознательно я хочу очень очень делать то что я хочу но не могу.Я

10.04.2012

Боюсь не успеть 09.04.2012

Ответы ожидаются Страхи и фобии 2644

Здравствуйте! Мне 20 лет, и у меня проблема. Я постоянно зациклен на времени, боюсь не успеть что-то сделать, а конкретнее дела по учебе. Дела с учебой обстоят более-менее хорошо. В результате я постоянно отказываюсь от отдыха с друзьями, занятий спортом, и провождения досуга в той форме, какой хотелось бы. Отказываюсь именно из-за боязни, что мол пропущу учебу разок, уже не смогу наверстать. Хотя

09.04.2012

Я когда нервничаю покрываюсь пятнами 09.04.2012

Ответы ожидаются Страхи и фобии 2859

Здравствуйте.мне 20 лет и последние пол года я стала очень нервничать.Не могу спокойно разговаривать с новыми людьми, выступать перед публикой, заходить в общественное место так как начинается жуткая паника и покрываюсь красными пятнами. С начало это было в области шеи и груди, а дальше краснеет нос. В общественных местах когда на меня кто то посмотрел я начинаю нервничать и у меня краснеет будто

09.04.2012

Как стать уверенным в себе ? 09.04.2012

1 ответ Страхи и фобии 3066

Я очень стестнительный и не увереный в сибе мне кажется что в глазах людях я урод что они думаю что то плохое обо мне я боюсь при разговоре что ни ть не то сказать а если скажу то они могут посчитают меня невменяемям. Как мне поднять самооценку я себя считаю уродом и думаю что всем так кажется помогите в чем секрет уверености и незастенчивости ?

09.04.2012

Боюсь петь на сцене 09.04.2012

1 ответ Страхи и фобии 1111

Пою я неплохо, уже четыре года. Но очень боюсь выходить на сцену. Ноги трусятся, голос дрожит. Но если со своими движениями я могу справиться, то с голосом нет. Начинаю задыхаться из-за чего вокал получается не красивым. Горло как буд-то бы пересыхает и сжимается.Я стараюсь раслабиться, но ничего не получается. Даже тогда когда бояться нет причин, все равно страшно.

09.04.2012

Моя мама боится оставаться одна 09.04.2012

Ответы ожидаются Страхи и фобии 774

Моя мама боится оставаться одна,страх, что её хотят убить молодые люди или мужчины,из-за этого у неё уже была не одна попытка суецида!Что возможно сделать в данной ситуации?

09.04.2012

Как избавиться от страха и навязчивых мыслей? 09.04.2012

1 ответ Страхи и фобии 4138

Здравствуйте. Меня зовут Вероника, я мать двоих детей-подростков. Впечатлительная и мнительная я была всегда, но последнее время появился еще и страх преследования. Я не могу есть, желудок сводит судорогой, сердце колотится и трясется, будто в груди кирпич ношу. Стараюсь переводить мысли в позитивное русло, становится легче, но стоит закрыть глаза и все начинается снова. В особо тяжелые моменты

09.04.2012

Советы и рекомендации психологов

Популярное:

Все психологи