Страхи и фобии – психологи дают советы и рекомендации

Страшные образы кажется, что наяву 21.10.2023

2 ответа Страхи и фобии 588

Преследуют страшные образы, обостряется перед сном, либо в темнотеДаже при свете дня бывают появляются страшные лица перед глазами(монахиня, демон и тд) Страх, что кто-то выбежит на меня из темнотыЧто делать с этим? И с чем может быть связно?

21.10.2023

Не могу никак пересилить себя 20.10.2023

2 ответа Страхи и фобии 382

Два года состою в отношениях с парнем, всегда и везде раньше ездила с ним на его машине, месяц назад получила права, теперь не могу никак пересилить себя, чтобы возить парня на своей машине в качестве пассажира, если есть необходимость ехать на моей машине, то я гордо отдаю ключи ему, и еду в качестве пассажира. И ни в какую не могу себя заставить ехать и вести его. Хотелось бы услышать

20.10.2023

Комплекс из детства 20.10.2023

2 ответа Страхи и фобии 470

Когда мне было 12 лет, мы всей семьёй переехали жить в город из деревни. Я училась на одна пятёрка и могла участвовать в любых мероприятиях, т.е. талантливый ребёнок во всех направлениях. У меня появились как сказать "завистники" и начали меня всячески принижать, говорит в глаза от куда ты мол такая взялась, почему меня хвалят , а их нет. И я решила, чтоб этот ужас для меня

20.10.2023

Тревога, дереализация 19.10.2023

3 ответа Страхи и фобии 3498

Здравствуйте! На протяжении полтора года меня мучает тревожное состояние, оно постоянно со мной, стоит тревога постоянно внутри меня будто я за что-то сильно переживаю. Все случилось после многих стрессов. Посещала невролога, психиатра, психотерапевта, психолога, никто мне не может помочь. Прописала антидепрессанты, толку никакого. Состояние будто "я не я" будто живу во сне, смотрю

19.10.2023

Странное ощущение 19.10.2023

2 ответа Страхи и фобии 277

Здравствуйте,рассталась с парнем пол года назад ,до сих пор люблю его ,захожу на его страницу ,психотерапевт прописал золофт,выпила половинку и на следующий день ,с самого утра была тревога ,страх,шум в ушах,плаксивость , ,эффект дежавю ,пока ехала на работу было такое ощущение пару раз что как будто видела определенные моменты во сне ,хотя раньше никогда такого не было ,и вот прошло 3 дня ,каждый

19.10.2023

Тревожная привязанность в отношениях и страх 19.10.2023

3 ответа Страхи и фобии 544

Здравствуйте , меня зовут Денис, мне 26 года , я программист , имею отношения на расстоянии У меня в отношениях вроде как все хорошо , но после какого то момента , человек будто отдалился от меня: пропала нежность , поддержка , человек говорит что не успел соскучится и тд. И я начал паниковать , навязываться и крутить дурные мысли в голове вплоть до того , что не могу ни кушать , ни спать мы

19.10.2023

Страх, как можно избавиться от таких мыслей? 19.10.2023

4 ответа Страхи и фобии 679

Добрый вечер!Меня зовут Зарина.Мне 24 года.Росла в неполной семье.Всегда была в позиции «хорошей девочки».Старалась учиться хорошо,участвовать во всех конкурсах. Ждала похвалы от всех. В 18 лет вышла замуж как казалось тогда «по очень большой любви».Он был первым мужчиной в моей жизни .Развелась через год.Так как свекровь сильно ревновала сына,а он слушался только ее.После развода все было

19.10.2023

Постоянно прокручиваю негативные мысли в голове. 19.10.2023

2 ответа Страхи и фобии 529

Здравствуйте. У меня двое детей,после рождения первого ребёнка появились постоянные страхи, тревожность, в голове прокручиваются сюжеты,что что-то произойдет плохое,связанное со смертью одного из членов семьи иди болезнью. Боюсь ездить на машине,кажется,что вот-вот что-то произойдёт и мы разобьемся,по этой же причине не вожу машину сама. Иногда

19.10.2023

Страхи 18.10.2023

2 ответа Страхи и фобии 296

Добрый день!Такая проблема- после выкидыша не могу спокойно ходить к гинекологу. Начинается паника еще стоя в очереди:от запаха, врачей, мед.приборов.Появляется рвотный рефлекс.Сердцебиение чаще.Сейчас заново планирую беременность, хожу к врачам- ситуация повторяется. Боюсь, что лишней тревогой, стрессом навредю будущему

18.10.2023

Страх одиночества, панические атаки 16.10.2023

2 ответа Страхи и фобии 395

Здравствуйте. Мне 20 лет. Моя проблема в том, что я боюсь быть одной на улице. Мне начинает казаться, что мне становится плохо и так действительно происходит. У меня учащается сердцебиение, поднимается давление, температура, головокружение, темнеет в глазах, подкашиваются ноги и все что мне хочется, это поговорить с кем-то, чтобы кто-то был рядом, присесть на лавочку. Все началось со дня, когда

16.10.2023

Страх заболеть психическим расстройством 15.10.2023

2 ответа Страхи и фобии 413

Здравствуйте. Меня зовут Валерий. 26 лет. У меня был хронический стресс 4 месяца. Из-за стресса поднималось давление до 180/100 даже.До этого были стрессовые ситуации. В 2021 г. умерла моя бабушка от деменции, вызванной болезнью Бинсвангера,в 2022 г. дедушка, у него тоже было нарушение мозгового кровообращения, но умер он от почечной недостаточности.У меня лиссофобия, как мне кажется. Из-за

15.10.2023

Тревожность 15.10.2023

2 ответа Страхи и фобии 256

Я не знаю что со мной , но по моему это повышенная тревожность . Расскажу в Кратце работаю и дома и все чаще не хочу выходить из дома появляются мысли что меня собьёт машина или с крыши что то упадёт , или кто то меня изобьет Недавно пережила выкидыш и все эти мысли усилились .проблема в том что я сейчас выхожу на работу и буду каждый день выходить из дома . Как мне преодолеть этот ежедневный

15.10.2023

Стресс, тревожные состояние, депрессия 15.10.2023

2 ответа Страхи и фобии 474

Девушка 26 лет через несколько дней В отношениях 4-й годЗамуж не зовет , разговоры есть о свадьбе но предложение нет И сейчас не очень хочется его получать В отношениях ведет себя странно одна неделя все хорошо потом начинается ( шутки обидные , он как энергетический вампир) Началось какое то состояние ничего не хочется , ни готовить , ни убираться ни заниматься собой и работой Очень тревожно В

15.10.2023

Панические атаки. 14.10.2023

2 ответа Страхи и фобии 238

Здравствуйте! Психолог установил что у меня панические атаки . Появляются они из-за того , что я начинаю задаваться вопросами.. по типу:А как люди видят меня ? А как они слышат? А что чувствуют? Эти вопросы вводят меня в состояние не реальности , состояние рисунка или компьютерной игры. Я не знаю как с этим справится , помогите мне

14.10.2023

Тревога во взаимоотношениях с девушками 13.10.2023

2 ответа Страхи и фобии 376

Добрый день, подскажите пожалуйста, как справится с тревогой в отношениях с девушкой. В прошлых отношениях была тревога, я наверное так и не полюбил эту девочку, из-за этого была наверное тревога.Сейчас начал взаимодействовать с новой девочкой, была симпатия и влечение, она старше, после трёх-четырёх дней близкого взаимодействия снова началась тревога, которая нарастает сильнее, естественно

13.10.2023

Ребенок падает в обморок при виде иглы 12.10.2023

2 ответа Страхи и фобии 648

Дочке уже 15 лет. С каждым годом проблема становится острее. Если раньше я могла её удержать, делали прививки, кровь сдавали. Теперь она большая, не удержишь. Кровь ни разу из вены не сдавали за всю жизнь. Из пальца дала, как только увидела прибор для прокалывания, провалилась в обморок. Пока была в отключке, взяли кровь. Для нас обеих это очень большой стресс. Магний В6 не помогает, барбитуратами

12.10.2023

Панические атаки, тревожность 11.10.2023

3 ответа Страхи и фобии 553

Добрый день. Мне 34 года, когда второй ребенок пошел в сад у меня началась тревожность, очень сильная. Появился страх выходить на улицу одной! С кем то могу, если мне надо идти одной начинается паника страх.. живу с этим 5 лет. Из за этого не могу пойти на работу. Боюсь если что то со мной случиться ( на улице) как ребенок будет без меня.

11.10.2023

Как перестать ныть? 10.10.2023

5 ответов Страхи и фобии 657

В целом у меня все хорошо. Иногда бывают жизненные трудности. Иногда первично реагирую на них паникой. Пытаюсь делиться мыслями с близкими и мужем, в ответ получаю раздраженные реплики о моем нытье. При этом я спокойно могу выслушать от них их тревожные мысли и поддержать. Но мне такой поддержки не оказывают. Я не чувствую себя жертвой и мне не нравится какое-либо схожее с этим состояние. Я не

10.10.2023

Затяжное чувство апатии, тревоги и выгорания 09.10.2023

3 ответа Страхи и фобии 771

Здравствуйте. Я каждый год борюсь сама с собой. По крайней мере я думаю, что хотя бы пытаюсь. И каждый раз, когда я думаю, что я победила, депрессивные эмоции, тревога накрывает меня. Мой финансовый статус не позволяет услуги психолога. А я стараюсь очень стараюсь его поднять. Я правда устала… устала бороться… устала от этих эмоций… Я не справляюсь. Я хочу радоваться каждому дню, но у мен

09.10.2023

Боюсь выходить на улицу и двигаться при людях из-за неуверенности 09.10.2023

3 ответа Страхи и фобии 1424

Я девушка, мне 18. У меня такая проблема, что я боюсь двигаться на людях, из-за этого боюсь выходить на улицу. Я очень неуверенная. Я постоянно нахожу в тревоге, в теле чувствую слабость и незащищенность. Когда я среди людей у меня постоянно трясутся руки, дрожь со слабостью в теле. Все мои движения при людях получаются неловкими, робкими, т.е вспотыкаюсь, всё сразу падает с рук и тп. Уже пыталась

09.10.2023

Страх смерти, жизнь без удовольствия, нежелание идти в будущее 09.10.2023

2 ответа Страхи и фобии 411

Здравствуйте! Я Максим, мне 25 лет, холост, детей нет. Моя история очень запутанная и сложная. Учился в школе, в ВУЗе (6 лет очно), с позитивным настроем, с хорошими мыслями, с реальными стрессовыми ситуациями (например, экзамены), была радость от происходящего. Летом 2021 года случилось неприятное событие, с него все началось. В последнее время стал панически бояться насекомых - страх укуса,

09.10.2023

Отношения с молодым человеком 08.10.2023

2 ответа Страхи и фобии 326

Я очень зажата в плане близкого общения с противоположным полом. Хотя у меня много друзей парней, и я с ними в хороших отношениях. Никого не подпускаю из них в плане близких отношений, начинают в таких случаях раздражать, и я не могу контролировать поток агрессии к ним при близком общении. Но недавно познакомилась с одним и начала встречаться. Мы вроде ладим неплохо и оба понимаем, что у

08.10.2023

Я краснею от всего 08.10.2023

3 ответа Страхи и фобии 510

Добрый вечер!Как то в школе мы покурили в туалете,об этом узнали и выставили нас перед всем классом.Тогда я первый раз покраснела.Дальше краснела по любому поводу.На данный момент мне 29 лет и я краснею от всего. Встречаю знакомого на улице,стараюсь делать вид что занята и не замечаю его,либо быстро скажу привет и ухожу,так как тут же пунцовое лицо.Встречаю мужа с работы краснею,с кем то

08.10.2023

Фобия 08.10.2023

2 ответа Страхи и фобии 242

Здравствуйте, мне почти 50 и я боюсь ужасно сильного ветра, дождя и грозы. И именно в темное время суток, днем могу пережить как то. У нас свой дом, треск, шум, гул это невыносимо. Была у психиатра, но он же не разговаривает особо: назначил антидепрессант элицею, Атаракс и сомнол иногда по пол таблетки на ночь. Прошло почти пол года лечения, вообщем я стала спокойна но как только вижу прогноз на

08.10.2023

Беременность в 46 лет 07.10.2023

4 ответа Страхи и фобии 2419

Здравствуйте, мне 46 лет и у меня задержка. Я очень боюсь делать тест и не делаю его, потому что знаю , что после этого мне нужно принять решение. Я в браке 21 год и у меня четыре сына, беременность в планы не входила тем боле , что муж у меня алкоголик. Я даже планировала подать на развод потому что надоело верить в обещание, что он завяжет. Но тут муж 10 дней не пил

07.10.2023

Почему меня пугают резко увеличивающиеся и сжимающиеся объекты? 06.10.2023

3 ответа Страхи и фобии 2059

Как называется фобия резко увеличивающихся и сжимающихся объектов? Возможно ли, что это вовсе не фобия а что то другое? Поясню: когда я закрываю глаза в моей голове представляются два круга перегорожденных чертой, изначально они примерно одинакового размера. После один из них начинает постепенно увеличиваться, переходя черту и будто поглощая второй круг, при этом не останавливаться и выходит за

06.10.2023

Тревога после свадьбы 05.10.2023

3 ответа Страхи и фобии 367

3 октября была свадьба, после свадьбы брачная ночь, я из Кавказа и это важная традиция, доказать что невеста девственница. Было очень больно. И теперь второй день я чувствую тревогу, будто я не в своей тарелке, охото реветь, но не могу. Чувствую пустоту. Что мне делать с этим состоянием? Ничего не ем, ни с кем не хочу разговаривать.

05.10.2023

Нужна помощь психолога 05.10.2023

4 ответа Страхи и фобии 539

Хочу попросить помощи, дайте мне совет,как избавиться от страшных мыслей,что я могу убить кого-то из родных .Мне становится очень страшно от таких мыслей,они не дают мне жить нормальной.Я постоянно переживаю.На самом деле я очень люблю своих родных и наоборот я всё отдам и даже здоровье за них.Помогите , может кто сможет мне помочь

05.10.2023

Первый половой акт 04.10.2023

4 ответа Страхи и фобии 807

Мне 19 лет и я девственница. От мысли о сексе меня передергивает. Не люблю смотреть на голые тела, даже на свое смотреть не хочу. Три месяца встречаюсь с парнем и он знает о моей проблеме и говорит, что не собирается меня торопить или заставлять что-либо делать (за что ему огромное спасибо). Говорит, что хочет, чтобы я чувствовала себя с ним комфортно и сама была к этому готова. И я

04.10.2023

Тревога, пустые обиды 04.10.2023

4 ответа Страхи и фобии 252

Доброго времени суток, меня зовут Анастасия. Живу с молодым человеком пол года, встречаемся 3й год, и недавно стали происходить пустые обиды. Не из-за чего, после которых я себя виню. За слёзы, за испорченное настроение своего любимого и тп. Это случается каждый первый день выходного. Случалось что не раз начиналась истерика на фоне, какая же я плохая, я стараюсь измениться и тп. Повторяется это и

04.10.2023

Нападение подростков 03.10.2023

2 ответа Страхи и фобии 271

Мне 42 года. В прошлую среду (сейчас понедельник) на улице меня нагнали 3 или 4 девушки-подростки лет 16-17 и одна из них толкнула меня так, что я упала на землю. Мне удалось быстро подняться. Девушки скрылись. Вокруг были люди, в т.ч. мужчины, но никто мне не помог и даже не спросили нужна ли помощь. Я маленького роста (153 см), возможно эти подростки приняли меня за "свою", особенно со

03.10.2023

Навязчивые мысли, звуки и образы 02.10.2023

2 ответа Страхи и фобии 466

23 года, девушка, работаю в IT сфере.Уже лет 5 страдаю от звуковых галлюцинаций. Сталкиваюсь с постоянными мрачными навязчивыми мыслями и образами. Пример последней ситуации: прохожу мимо коридора и мое сознание создает в этом коридоре черное «нечто» ползущее на паучьих лапках, пытаюсь выкинуть этот образ, сразу рисуется новый, за спиной, с вытянутым серым человеком, шея которого настолько

02.10.2023

Страх спускаться вниз 01.10.2023

2 ответа Страхи и фобии 503

Хочу понять, что это может вызывать. Я панически боюсь спускаться вниз, если это не лестница. Т.е. любые склоны, если они хоть немного больше 20 градусов. Особенно боюсь хоть немного неровных троп, или тех, где куча камней, или земля с песком (т.е. по бетонным ещё как-то могу). У меня просто начинается паника, лютая, чаще всего если по дороге нужно подняться по такому и потом спуститься, я просто

01.10.2023

Панические атаки 30.09.2023

3 ответа Страхи и фобии 301

Добрый день помогите пожалуйста справится с паническими атаками, год назад когда я была беременна муж стал постоянно проводить время с другом потом начал уходить из дома, раньше токого не было потом я узнала что он искал отношения на стороне сидел на сайтах знакомств мне было очень больно, но я его простила потому что не знала как я буду без него жить да ипотеку недавно взяли, теперь на протяжении

30.09.2023

Смена работы 29.09.2023

3 ответа Страхи и фобии 597

Устроился недавно в одну компанию с хорошей зарплатой и перспективами, но спустя месяц понимаю, что в этой компании мне мало что нравится в плане адаптации, задач и коллектива.Теперь думаю о смене, но есть страх что не смогу найти работу лучше. Мне 26 лет еще молодой, но этот страх почему то есть.

29.09.2023

Страхи, комплексы 28.09.2023

5 ответов Страхи и фобии 536

Из-за своих страхов не могу жить обычной жизнью. Есть навязчивые мысли, что я выгляжу моложе своего возраста и из-за этого есть огромный страх люди не примут меня, будут осуждать, будут негативно настроены ко мне, не будут воспринимать меня как взрослого человека. Из-за этого никак не могу осуществить свою давнюю мечту записаться на курсы актёрского мастерства и не могу начать жить нормальной

28.09.2023

Психологические проблемы 28.09.2023

2 ответа Страхи и фобии 239

Здравствуйте, меня зовут Карина и мне 18 лет. Моя проблема заключается в том, что я стесняюсь показать себя обществу, боюсь не понравится другим людям, притом самое интересное, что в коллективе, в котором я нахожусь уже далеко не один год у меня сохраняется скованность вплоть до того что я стесняюсь посмотреть людям в глаза, пройти мимо и тд. С проверенным кругом общения такого нет, но я хочу

28.09.2023

Работа и страх 27.09.2023

5 ответов Страхи и фобии 360

Здравствуйте! Искренне благодарю Вас за то, что Вы несете свет и помощь этому миру.Вчера я договорилась с постоянной клиентов оказать ей услугу уборки, сегодня попросила перенести уборку на завтра, так как сегодня у меня нет моральных сил (о этом ей не сообщила). Проблема в том, что я чувствую страх и беспокойство внутри, что перенесла день услуги. Страх не связан с тем, что боюсь потерять

27.09.2023

Низкая самооценка 27.09.2023

7 ответов Страхи и фобии 1153

Здравствуйте, меня зовут Екатерина, мне 30 лет, живу в Москве, замужем есть сын 3-х лет. Я очень тревожная. Всего боюсь, близко к сердцу воспринимаю все. Очень низкая самооценка, не могу отстоять свои границы. Ни в учебе, ни в семье. Не контролирую свои эмоции. Не справляюсь сама. Вопрос: как справляться с тревогой и проще относиться к жизни? Как ус

27.09.2023

Страх и дискомфорт 27.09.2023

2 ответа Страхи и фобии 229

Здравствуйте! Я 19летняя девушка из благополучной семьи. Происходящее в жизни принимаю достаточно близко к сердцу и ярко. Учусь в колледже. Со второго курса начала более тесно общаться с однокурсником. Мне стала интересна его жизнь,потому что она у него очень непростая(неизлечимая болезнь+социофобия). Человек спокойный,анализирующий,адекватный. Я еще на первом курсе хотела начать

27.09.2023

Советы психологов и рекомендации

Популярное:

🔥 Горячие дискуссии в нашем Телеграм