Красота и внешность – психологи дают советы и рекомендации

Как избавиться от зависимости перед зеркалом? 04.01.2017

2 ответа Красота и внешность 2037

Здравствуйте. Мне 19, последние 5 месяцев, я нахожу в себе недостатки, (во внешности) которые меня угнетают. Я целыми днями не отхожу от зеркала. Сильно похудал. Это уже похоже на дисморфофобию или даже дисфорфоманию. Я делал большие успехи осознавая абсурдность ситуации, но возвращался назад. Абсурдность состоит в том что сначала мне не нравились волосы, когда с волосами разобрался, перестал

04.01.2017

Недоволен своей внешностью, слишком зациклен 02.01.2017

Ответы ожидаются Красота и внешность 1231

19 лет. Нет сил уже. Чувствую себя убитым. Не нравиться моя внешность. Пытался найти причины неудовлетворенности, потому чтораньше то нравился себе. Находил вполне реалбные причины. Но все время возвращаюсь назад уже 4 месяца не отхожу от зеркала. Целыми днями пытаюсь доказать себе что красив, и иногда получается, чувствую себя классно но потом думаю что все самообман и снова на старт. Лучше стало

02.01.2017

Сила воли 01.01.2017

Ответы ожидаются Красота и внешность 1057

Здравствуйте! Подскажите,как научиться силе воли?Хочу похудеть немного ,но не могу не есть сладкое и мучного. Нет силы воли, чтоб не съесть сладкого Заранее благодарю!

01.01.2017

Очень плохо 01.01.2017

1 ответ Красота и внешность 2403

Здравствуйте,в последнее время очень сильно потолстела.За каждое съеденное появятся отвращение к самому себе.А похудеть не получается.И все говорят почти каждый день про мой вес и как сильно я потолстела.Мне очень плохо!Мне 15

01.01.2017

Комплексы 31.12.2016

1 ответ Красота и внешность 672

Владимир Иванович! Подскажите мне, пожалуйста, что мне делать.,у меня комплексы: маленькая грудь и зубы не белого цвета. В принципе и то и другое хорошо выглядят. Но маленькая и не белые. Я думала и думаю про Пластику и коррекцию, но боюсь последствий. Я считаю, что люди у которых белые зубы - счастливы и могут все. Такие мысли где-то уже полгода. В целом я высокая, симпатичная. Хочу ребёнка. У

31.12.2016

Заедаю проблемы 29.12.2016

2 ответа Красота и внешность 1405

Здравствуйте, мне 27 лет и у меня большая проблема с лишним весом. В данный момент при росте 160 вешу 80 кг. Начались проблемы со здоровьем. Проблемы с лишним весом всю жизнь сколько себя помню. Вполне успешно уже с 10ток раз садилась на диету, отказывалась от сладкого, занималась спортом даже голодала. Вес сбрасывася но потом набирала еще больше. Недавно начала понимать что заедаю свои

29.12.2016

Боязнь неудачи 28.12.2016

3 ответа Красота и внешность 2838

Здравствуйте ,много раз пыталась худеть сама ,без помощи диетологов тренеров и прочих ,все попытки не увенчались успехом ,сбрасывала 5-6 кг и бросала так как вес начинал долго стоять ,сейчас на пути к ещё одной попытке ,но уже вооружилась помощью тренера онлайн ,но страх неудачи все равно есть ,боюсь что все мои усилия окажутся опять зря....

28.12.2016

Как снизить вес? 24.12.2016

1 ответ Красота и внешность 2576

Всю жизнь пытаюсь нормализовать вескогда-то удавалось, но всю жизнь сидеть на диетах просто нереальнослышала , что можно снизить вес психологическим воздействием, так ли это?

24.12.2016

Маленький закомплексованный ребёнок 20.12.2016

2 ответа Красота и внешность 760

Здравствуйте! Мне 17 лет. Дело в том, что я комплексую из-за своего роста. Мой рост 158-9. Знаю, совершенно обычный рост. Но я выгляжу такой мелкой по сравнению с другими девушками, меня не замечают. Засматриваюсь на высоких девушек, они так красиво выглядят. Они выделяются из толпы. (Не говорю уже о своих коротких ногах) Не могу перебороть в себе этот комплекс. Например, мне очень нравятся

20.12.2016

Не хочу жить из-за внешности 19.12.2016

Ответы ожидаются Красота и внешность 4550

Добрый день. Мне почти 28 лет и всю свою жизнь я борюсь со своей "некрасивостью". У меня есть сестра на 3 года младше. Это какая то злая шутка жизни, видимо. Сестра моя получилась красавица, а я полная противоположность, даже не симпатичная от природы. Я всю жизнь шла в довесок. Родители постоянно хвалили только сестру. Представляли, хвастались , а меня будто и не существовало. Позже, в

19.12.2016

Лишний вес и обида 19.12.2016

1 ответ Красота и внешность 2392

Здравствуйте! У меня сложилась такая ситуация: 3 месяца назад я родила малыша, мы на грудном вскармливании. Но я набираю вес. Муж 3 дня назад мнепрямо сказал, что почему это я ем без него и обжираюсь, не жду его иногда, чтоб вместе покушать. я ему объяснила, что мне нужно молочко, но он в ответ показал мне на мой живот и сказал, что я просто обжираюсь и вовсе это не из-за молока. Мне очень обидно

19.12.2016

Кодирование от лишнего веса 15.12.2016

4 ответа Красота и внешность 4378

Доброго времени суток! Хотела бы обратиться за квалифицированной помощью в кодирование от лишнего веса, а в частности на кодирование от определенных продуктов. Буду признательна за отклик.

15.12.2016

Меня обзывают 14.12.2016

2 ответа Красота и внешность 1420

Я учусь в 7 классе. Фигурой я наверное не очень удачно вышла. У меня есть очень худая талия,но очень большие бёдра. Парни,когда я прихожу на физкультуру,часто обзывают по поводу моей фигуры и моих щёк. Мне становится обидно,т.к я очень чувствительная личность.Иногда я начинаю плакать,не в их присутствии.Но эти комментарии меня часто задевают и у меня появляются комплексы...Что мне делать? Я

14.12.2016

Я страшная 11.12.2016

Ответы ожидаются Красота и внешность 698

Доброго времени суток. Мне 17 лет.Проблема в том, что я очень страшная. У меня маленькие глаза, огромный нос картошкой! Губы узкие, уши большие выпирают. У меня никогда не было близких подруг, друзей. Люди часто смеются надо мной, даже прохожие. Одногруппники и одногруппницы называют меня страшной, говорят "Да как тебя земля носит"Из-за этого я ушла из колледжа, сейчас нигде не учусь, на улицу

11.12.2016

Комплекс из-за маленького роста. Что делать? 10.12.2016

1 ответ Красота и внешность 6345

Добрый день! Мне 19 лет и одна из наиболее волнующих меня проблем это маленький рост. Мой рост 152 - 155 если быть честной. В детстве мне было все равно, я была открыта к жизни и к миру. Мне постоянно говорили о том какая я маленькая и постепенно я поняла что я как-бы недочеловек. Итак, в моих мечтах я была хотя бы 165, так как этого бы мне хватило.Но мечта не сбывается. Я молилась Богу о том,

10.12.2016

Как прожить жизнь с физическим уродством? 05.12.2016

Ответы ожидаются Красота и внешность 2391

Я очень некрасив и физически неприятен окружающим. Мне уже 46 лет и всю жизнь я испытывал лишь отвращение и неприятие себя только из за своей внешности. Как мне дожить оставшиеся годы ? Очень тяжело ощущать себя всю жизнь физическим уродом. Каждый день, каждую минуту ( секунду ) меня гложет эта мысль, а мне ведь ещё жить ? Как жить, с осознанием, что все отворачиваются от тебя только из за твоей

05.12.2016

Почему возник психологический барьер при похудении? 04.12.2016

2 ответа Красота и внешность 3165

Здравствуйте. У меня лишний вес - 130 кг, мне 34 года. Вес резко увеличился в пять лет после лечения сильными имуностимуляторами, и как не пыталась мама в детстве меня "похудеть" так и не получилось. Потом были неоднократные попытки с моей стороны.... Но не могу заставить себя заняться сбросом веса, мысль есть, а с действием проблема. Внутри стоит какой-то блок. Поймала себя на мысли, что стоит

04.12.2016

Как себя полюбить и относиться к себе по другому? 28.11.2016

2 ответа Красота и внешность 2979

Здравствуйте. Меня зовут Настя мне 23. Занимаюсь я семейным бизнесом и мне это нравится. Я сильно поправилась после родов на 23 кг, через год после родов я начала заниматься собой и скинула 10кг, но прошло буквально три месяца и я снова начала есть как раньше и просто бросила заниматься и опять набрала. И потом полгода снова набирала и худела. И решила что с нового года начну все с самого начала,

28.11.2016

Комплексы 27.11.2016

1 ответ Красота и внешность 1518

Мне почти 17 лет,я девушка. мой рост 174 смс, я слишком много комплексую из за роста,так как в моем окружении часто встречаются девушки на две головы ниже меня и меня часто называют палкой, шпалой,длинная и тд.. что делать?

27.11.2016

Комплекс из-за большого носа 24.11.2016

Ответы ожидаются Красота и внешность 2061

Здравствуйте! мне 31 год , меня зовут Татьяна, я каждый день думаю о смерти, причиной тому мой огромный нос, который был объектом насмешек всё детство и юность , да и сейчас многие шутят над моей внешностью , я не преувеличиваю , он самом деле очень большой , сейчас я как растение просто существую и я знаю , что так будет до конца моей жизни, у меня не будет семьи , детей , у меня

24.11.2016

Как вернуть уверенность в своей красоте 24.11.2016

1 ответ Красота и внешность 1223

В последнее время перестала ухаживать за своим внешним видом. Раньше я красилась, делала разные причёски, можно одевалась и следила за собой. Сейчас же я просыпаюсь , вся замученная , мне всё равно на свой внешний образ , я не причесываюсь , ничего не делаю с макияжем. Нацеплю первое что попало под руку и надеваю. Я потеряла свою женственность и красоту. Раньше мужчины бегали за мной и делали

24.11.2016

Я замкнут в себе и не могу общаться 23.11.2016

1 ответ Красота и внешность 3220

Здравствуйте. Мне 14 лет и всегда я думаю, что я менее привлекателен чем мои сверстники. Я боюсь заговорить с девушкой о чём-то, я думаю, что в этот момент я выгляжу глупо и неуклюже. И смотря на прохожих, а именно тех, кто на улице обнимается, целуется, я расстраиваюсь и понимаю, что у меня такое будет не скоро. У всех моих сверстников уже были какие-то отношение, а у меня ни разу. Я любил

23.11.2016

Как перестать сравнивать? 23.11.2016

Ответы ожидаются Красота и внешность 995

Здравствуйте уважаемые психологи! Меня зовут Юлия, мне 21. И у меня есть небольшая проблема. Что касается моей внешности, то она вполне привлекательная. Не красотка, но довольно симпатичная. С фигурой всё нормально, невысокого роста. А проблема вот в чём. У меня есть парень, мы с ним долгое время встречались на расстоянии. Виделись редко, поэтому было небольшое увлечение. В соц.сетях он

23.11.2016

Приходят мысли о пластической операции 22.11.2016

1 ответ Красота и внешность 1509

Я часто задумываюсь о вмешательстве пластического хирурга в мою внешность. Я не могу сказать, что у меня огромные проблемы с внешностью. Так. "Средненькая". Но вот именно красавицей хочет быть каждая женщина. Иногда бывает плохое настроение и я плачу из-за своего несовершенства. Да, мне хочется быть очень красивой и вызывать восхищение.Больше всего сделать ринопластику. Когда зажимаю пальцами или

22.11.2016

Как забыть, что ты низкого роста? 21.11.2016

1 ответ Красота и внешность 2302

Постоянно мучает этот самый неловкий и странный вопрос, как можно забыть что у меня низкий рост, все мои друзья обижают меня что у меня слишком маленький рост в их компании, мне 17 и рост 1.65 но телосложением мезоморфа, и вечно говорю себе что ненавижу что гены подарили низкий рост, а мои друзья 1.90 1.85 и тем более они не ходили ни на какие секции по спорту а я вот на футбол ходил на волейбол

21.11.2016

У меня куча комплексов 06.11.2016

1 ответ Красота и внешность 1715

Здравствуйте,мне 18 лет,у меня куча комплексов.У меня косит левый глаз, когда смотрю в телефон,или читаю книгу,у меня убогий вид.в школе надо мной смеялись,издевались.У меня маленькие толстые пальцы, над которыми тоже все смеялись.Я не худая( но и не толстая).У меня прыщики, но я их маскирую.У меня нос ужасный, сбоку кончик как будто торчит.Я считаю себя уродом.Еще считаю,что я больная.И считаю,

06.11.2016

О самоуверенности 04.11.2016

1 ответ Красота и внешность 1064

Здравствуйте!мой вопрос по поводу самоуверенности.Мне 22.Учусь на магистратуре на психолога. Часто в школе меня обзывали скажу так не хорошими словами для меня.Большой акцент ставлю на свою внешность ничего не могу собой поделать.Раньше мы плохо жили родители начали жить вместе только ради меня и сейчас при ссоре часто об этом упоминают. Все еще не было серьезных отношений.Есть зави

04.11.2016

Не принимаю себя 03.11.2016

2 ответа Красота и внешность 1613

Здравствуйте! Я незнаю что мне делать, я не принимаю себя такой какая я есть, свою внешность, а особенно фигуру, все дошло до того что я разбила зеркало комнате, я не могла смотрть на себя, это не выносимо, мне всегда говорят если ты себяне любишь то и тебя никто не полюбит. мне 15 лет, я думала что все это подростковый возраст но все же, у меня часто бывает стресс,я стояла даже на учете у

03.11.2016

Почему именно я? 31.10.2016

Ответы ожидаются Красота и внешность 1059

Доброго времени суток.Меня зовут Владислава, и мне 16 лет.Моя проблема в том, что я себе сама не нравлюсь, вот отвращение у меня к своей внешности и всё,особенно когда я без косметики, что такого спросите вы?С 13-14 лет у меня начали появляться прыщи, особого внимания, времени, средств, я не уделяла этому так как думала что это не надолго, ах как я была не права...Я до сих пор страдаю от этих

31.10.2016

Не нравится внешность 28.10.2016

Ответы ожидаются Красота и внешность 1174

Доброй день, я хочу вам розказать о том что чувствую о своей внешности, я когда смотрю в зеркало кажусь себе не красивой ,даже боюсь выйти без макияжа на улицу!!!!!Я вас очень прошу Помогите побороть это и полюбить себя!! И да когда я вижу что идет красивая девушка то у меня самооценка ровна к нулю , я чувствую себя не комфортно!Помогите!!

28.10.2016

Проблемы с само восприятием, психическое отклонение 26.10.2016

1 ответ Красота и внешность 2414

Здравствуйте. У меня очень сильный комплекс по поводу носа. Объясню ситуацию.В подростковом возрасте(12-13 лет) на моем прямом носу появилась маленькая горбинка, до этого, 3 года назад была травма, в результате которой врач по осмотру ничего существенного не нашел, сказал только незначительное искривление перегородки, внешний вид носа не менялся до вышеуказанного периода. Я почему то связала

26.10.2016

Как избавиться от угревой сыпи? 24.10.2016

2 ответа Красота и внешность 727

Здравствуйте! Я борюсь с угревой сыпью в течение 6 лет. За этот период времени не было ни дня, когда прыщи уходили бы совсем. Единственно, период: где-то с мая по август, лицо было более-менее чистое. На лице выскакивало не более 5 прыщиков. На данный момент, состояние сильно ухудшилось. Они не просто стали "жить" на моём лице, но и показывать "признаки жизни": болят, чешутся. Недавно начали

24.10.2016

Как жить со шрамами на лице? 21.10.2016

1 ответ Красота и внешность 3265

Здравствуйте!9 лет не могу свыкнуться и жить со своими шрамами на лице. Мне 28 лет и из-за этих увечий, я старею намного раньше своих одноклассниц, которые до сих пор все как девочки. А мне косметолог отказал, сказал, что раз тургор кожи ушел вследствие травмы, то его не вернешь и они таким не занимаются. Я вообще не понимаю, чем занимаются косметологи и пластические хирурги, если они берутся

21.10.2016

У меня чужое лицо 09.10.2016

4 ответа Красота и внешность 4412

Смотрю на себя в зеркало или на фото и мне кажется,что это не я. Лицо, которое ясчитаю "моим",описать не могу, это скорее ощущение, чем образ, но то лицо,которое я вижу в зеркале - не моё. Мне кажется,если бы ко мне подошел мой двойник,я бы не поняла этого,не поняла нашей схожести.Так было не всегда, у меня даже есть мои фотографии,на которых я ещё похожа на себя. Перестала себя воспринимать собой

09.10.2016

Я считаю себя некрасивой 07.10.2016

1 ответ Красота и внешность 2166

У меня есть подруга.Мы с ней дружим со школы .Она красива,веселая, интересная .Все мальчики в классе обращали на нее больше внимание чем на меня.Теперь мы закончили школу и уехали вмести учится в колледж.И вот все то же самое даже хуже . Новые друзья (однокурсники) добавляются к ней в сот сети ,большинство мальчиков пишут ей , предлагают дружбу , говорят кучу комплементов .Я как всегда в

07.10.2016

Я очень полная 04.10.2016

Ответы ожидаются Красота и внешность 1972

Здравствуйте. Мне 15 лет. Я очень полная, с детства. Мне всегда было все равно, что про меня думают окружающие, я всегда мирилась с тем, что я полная. Думала "само пройдет". С возрастом начала понимать, что это ужасно некрасиво. Я пыталась сидеть на диетах, заниматься споротом. Но спустя пару недель уже срывалась.Сейчас я в 9 классе, мне нравится мальчик. И я понимаю, что взаимно ему нравится не

04.10.2016

Стесняюсь встречи 20.09.2016

2 ответа Красота и внешность 2418

Здравствуйте, у меня возникла проблема, дело в том ,что я познакомилась месяц назад с парнем по интернету.Мы с ним активно переписываемся он говорит,что я ему нравлюсь ,не раз предлагал встретиться ,н я постоянно нахожу причины ,чтобы этого избежать ,так как не уверена в себе,хоть он и видел мои фото на странице.Он показал его бывшую девушку и она явно лучше меня,так же он считает себя очень

20.09.2016

Сильная депрессия из-за прыщей 18.09.2016

1 ответ Красота и внешность 4522

Здравствуйте.Мне 16 лет. Месяц назад меня обсыпало мелкими прыщами ( до этого кожа была хорошая).У меня началась депрессия, но это было время летних каникул, и я сидела дома. Выходить никуда не хотелось.Лечилась у косметолога,т.к. в месте, где я проживаю, пока нет районного дерматолога.Косметолог попалась хорошая, проблему почти решила, но осталлись пятна. Она сказала остальное постепенно

18.09.2016

Как это прекратить? 18.09.2016

2 ответа Красота и внешность 1926

Здравствуйте! Мне 16 лет. Очень нужна ваша помощь. Дело в том, что я помешана на своей внешности. За последнее время я сильно изменилась. На меня обращают внимание парни. И именно за счёт того, что на меня смотрят - я самоутверждаюсь. Если один день я просидела дома, то у меня уже начинаются сомнения по поводу себя. И то, не всегда на меня смотрят, верно? Я удалила Инстаграм и прочие соц. сети,

18.09.2016

Я стесняюсь себя 08.09.2016

1 ответ Красота и внешность 1742

Здравствуйте.Мне 16 лет.Учусь в 10 классе и я ужасно стесняюсь себя.Если кто то испытывает ко мне симпатию и например зовет гулять,я вынуждаюсь отказаться из-за своей внешности.У меня имеются прыщи на лице,хотя их не так много.Да и воообще очень очень стесняюсь и боюсь.И так же и везде мне постоянно охото спрятаться от всех!Я устала так жить!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

08.09.2016

Советы психологов и рекомендации

Популярное:

Обсуждаем в Телеграм