Советы психологов онлайн — бесплатные рекомендации психологов и ответы на ваши вопросы

Думаю о той, кого бы назвал первой любовью 09.03.2026

3 ответа Отношения 91

Начну издалека. В 2009 году во время поездки у меня был курортный роман и по совместительству мой первый раз в интимных отношениях. Когда мы в Москве разъехались по своим родным городам, я очень долго не мог успокоиться, сильно плакал. Если так можно говорить, то я бы назвал это "моя первая любовь". Родители то ли шутя то ли серьезно говорили, мол, может она твоя судьба, езжай к ней. Я

09.03.2026

Дочь-подросток стала поциентом психиатра 09.03.2026

2 ответа Дети 100

Здравствуйте. Вынуждена была обратиться с дочерью 16 лет к психиатру. Кошмары, нарушение сна, проблемы с питанием, агрессия,самоповреждения. Доктор диагноз не озвучил, но прописал антидепрессанты. Дочь имеет проблемы с общением с внешним миром, но не так давно она завела подружку, которая тоже является пациентом психиатра, с более сильными проблемами(рпп, булимия). Дочь переживает за подругу, а я

09.03.2026

Очень большие проблемы у человека из-за меня 09.03.2026

2 ответа Эмоции и чувства 116

Добрый день, из-за меня человека могут лишить водительского удостоверения. На рабочей машине подъехали к пункту назначения, я при выходе задела дверью чужое авто, но этого не заметила ни я ни водитель и он уехал. На него составили протокол об оставлении места дтп. Грозит лишение в/у. Ему 62, на работу без в/у ему врятли получится устроиться. Не могу спать из-за этой ситуации. Потому что виной моя

09.03.2026

Антидепрессанты при психологической зависимости 09.03.2026

3 ответа Зависимости 161

Добрый день. Постараюсь максимально кратко. У меня зависимость от психостимуляторов, около 8 лет. Но этот период я не всегда употреблял, бывало срок чистоты доходил до полугода. В целом, сейчас не бегу при первой возможности, но раз в месяц всё таки слетаю. Ключевое что заметил, как будто именно по истечению этого времени (1 месяц) становится уж совсем скучно. В целом антидепрессанты могут помочь

09.03.2026

Как вести себя с бывшим? 09.03.2026

4 ответа Отношения 165

Добрый день. Расстались с мужчиной(40лет,женат не был, детей нет) во второй раз по его инициативы 8 месяцев назад, пол года молчал, прислал один раз только сообщение с извинениями, что не смог оправдать мои ожидания и ответить на мои чувства, вместе были около 2х лет, никогда не проявлял чувства, была забота, но никак не вкладывался в отношения. Первый раз расставались на 3 месяца, вернулся сам.

09.03.2026

Зависимость от компьютера 09.03.2026

2 ответа Зависимости 159

Здравствуйте.Моему сыну 18 лет.Учится в колледже.Проблем с учебой нет.Дело втом ,что все свободное время проводит за компьютером.Говорит там у него друзья.Реальных друзей нет. Когда к нам приходят в гости родственники с детьми его возраста,он нехочит общаться.Ели занимают его комнату пьсехует говорит я их всех ненавижу.Хочит чтобы все ушли .Ему ненравется что много народа в доме и все громко

09.03.2026

Как избавиться от тревожности? 09.03.2026

3 ответа Страхи и фобии 148

Подскажите что можно попить от тревожности ,переживания как вообще прийти в нормальное состояние Из за свекрови у меня вообще моральное выгорание Нервная система истощена Постоянная тревожность ,от всего плохо Болит все на нервной почве.

09.03.2026

Парень контролирует меня и нарушает личные границы: это любовь или токсичные отношения? 09.03.2026

5 ответов Отношения 190

Вступила почти год назад в отношения с молодым человеком. Начиналось все как в сказке. Цветы, конфеты, подарочки, чтобы меня порадовать, океан комплементов. Я самая счастливая была, хотелось просто кричать какой он замечательный. Но чем больше шло время, тем больше он становился страннее. Перепады настроения, молчание в мою сторону и так далее. Начал меня контролировать. Проверки телефонов (мне

09.03.2026

Как понять поведение парня? 09.03.2026

4 ответа Отношения 148

Здравствуйте! Не могу понять поведение парня, мне 23, ему 24. Очень мне нравится, но мы не в отношениях, не пишет мне, не звонит, только если я инициатор, то напишет. Но при встрече уделяет внимание, есть тактильный контакт. Всё время обнимает меня и т.д. Знакомы примерно месяц, был ПА, но дальше близости не заходит, как мне понять есть ли у меня шанс на отношения с ним? И как себя вести в такой

09.03.2026

Как полюбить жизнь? 09.03.2026

4 ответа Стресс и депрессия 167

Меня зовут катя и я ненавижу эту жизнь.одна из причин это смерть моей мамы .вторая причина это мое заболевание, изза которого я получила инвалидность и каждый день мучаюсь от того что у меня чтото болит.третья причина это я ушла с колледжа и чувствую вину за то что не имею теперь никакого образования.четвертое это невезение в отношениях,мой бывший парень меня бил и издевался надо мной,другой

09.03.2026

Расставание и беременность 09.03.2026

5 ответов Отношения 157

Здравствуйте, мы дружили с молодым человеком около 2 лет, общались, виделись раз 10 ( жили в разных городах), за это время между нами ничего не было, потом встретились произошла близость и мы решили попробовать построить отношения. Он жил в одном городе, я в другом. Он позвал меня переехать к нему, я согласилась, бросила все в том городе где жила и уехала. Мы начали жить вместе. Как только я

09.03.2026

Не могу справиться с прокрастинацией и зависимостью от телефона: что делать? 09.03.2026

2 ответа Зависимости 201

Здраствуйте ,я уже довольно долгое время не могу справиться с прокрастинацией .Я схожу с ума от безделья ,но не могу заставить себя хоть что-то делать.Я не хочу быть таким человек ,но у меня не получается это изменить .У меня есть зависимость от телефона, но от моих мыслей моя зависимость больше.И да я понимаю что это отупение (и чувство тревоги) вполне может быть от телефона. Пожалуйста скажите

09.03.2026

Может ли что-то наладиться, или отношениям конец? 09.03.2026

6 ответов Отношения 216

Жили с мужем три года почти и его мамой. Вроде было все хорошо, но стала замечать , что финансы его проходят мимо меня, обсуждение совместных выходных и отдыхов тоже. Все вопросы решились с мамой, а не со мной. Дальше было хуже по классике. Приняли решение до моей командировки съезжать на сьемную квартиру, но изменились обстоятельства и появилась квартира , куда мы можем съехать и она моя. Вместо

09.03.2026

Не люблю людей и праздники: нормально ли хотеть жить в одиночестве? 09.03.2026

5 ответов Отношения 189

Я не люблю людей, я не люблю праздники. Идеально себя чувствую в одиночестве дома, виртуальное общение вполне покрывает реальное. Доставка на дом- поход за продуктами. Не люблю людей, приходится притворяться что все ок и норм. На самом деле видеть людей не могу, вечно врущие, либизящие, не искренние, от которых нет пользы только негатив и нытье, таких 90%, это угнетает. Праздники так же, почему я

09.03.2026

Как справиться с тревожным состоянием и приступами дереализации 08.03.2026

4 ответа Страхи и фобии 201

Здравствуйте! Благодарю вас за то, что уделили время моему рассказу. Я пережил момент, который навсегда изменил мою жизнь. Чудом избежав столкновения с фурой, я испытал всепоглощающий страх смерти. С тех пор мое восприятие мира преобразилось. Я ощущаю себя словно под стеклянным куполом, испытывая страх и теряя чувство реальности, будто я не совсем жив. Меня преследуют провалы в памяти и искаженное

08.03.2026

Навязчивые мысли, чувство вины 08.03.2026

3 ответа Отношения 175

С нынешним мужем еще не были в отношениях а просто то общались то нет,и я была в стрессе и просто увиделись с другом выпить пива просто хотела напиться и меня поцеловал друг но я не хотела а теперь чувство вины хотя головой понимаю что это же было до отношений с мужем

08.03.2026

Нахожусь в отношениях не с сепоррированным человеком 08.03.2026

2 ответа Семья 146

Здравствуйте. Хотела задать бы такой вопрос. Подскажите пожалуйста как правильно мне поступить как девушке, которая находится в отношениях не с сеппорированным человеком. Мы живем вместе-в другом городе, но его мама всегда хочет быть главной женщиной в его жизни (и из-за этого мы очень часто ссоримся-и я ощущаю себя не значимым человеком в жизни партнера). Мы хотим пожениться, создать семью-но

08.03.2026

Почему в голову лезут мысли о смерти близкого человека, когда грустно, но об этом думать я не хочу 08.03.2026

2 ответа Страхи и фобии 258

После смерти дедушки мне стало еще больше тревожно , до этого я стала слишком много грустить закрываться в себе и думать о всяких глупостях , как будто даже чтобы прост поплакать , но недавно умер дедушка , так как уже в возрасте , и я себе навязываю то что это из за моих мыслей , и теперь думаю о других близких мне людей например родители , и мне теперь страшно , что мне делать ?и почему так

08.03.2026

Стоит ли сохранить отношения? 08.03.2026

3 ответа Отношения 194

Знакомый избил свою девушку, 10 лет вместе,они разошлись , я начал ей помогать , морально, стали очень близки ,общались каждый день, она сама писала мне и обижалась , что не отвечаю, я начал влюбляться, признался в своих чувствах, она сказала надо время подумать, виделись раз 5 я ее подвозил с работы все это время держал ее за руку, пытался пару раз поцеловать но не давил, она меня щупала , можно

08.03.2026

Хочу сменить профессию 08.03.2026

2 ответа Работа, бизнес, карьера 122

Скоро возвращаюсь из армии но в 23 не водительского удостоврене не оброзование кроме 9классов нету, как жить не знаю хочу поступить на заочное закончу в 25лет ещё паралельно работать и получать права я очень беспокоюсь что все мои планы как и раньше пойдут на перекасяк работал поваром, получал хорошие деньги в Сочи. Хочу когда нибудь сменить эту профессию, кажется что я отстал от своих

08.03.2026

Поссорились с мужчиной из-за секса 08.03.2026

6 ответов Секс 317

Мне 39, я замужем, есть любовник на стороне (женат, 28 лет). Влюбилась в него с 1 взгляда, сама познакомилась , он быстро подхватил инициативу, и стал писать каждый день сам. Переписывались где то 4 месяца , потом дошли до секса . В переписке договорились на отношения только секс , встречаемся раз в месяц , только для этого. В остальное время переписки. В сексе оказался никакой , кончает за 2

08.03.2026

Нет поддержки 08.03.2026

2 ответа Отношения 102

Здравствуйте, нахожусь в трудной жизненной ситуации. В ближайшее время нужно выселиться из квартиры нам с дочерью,выгнали родственники. А теперь ещё и умерла кошка , наша душенька . Встречаемся с мужчиной 1г 6м ,не чувствую поддержки жить вместе не предлагает учитывая моё сложное положение,также зная что болеет моя кошка уехал к друзьям ,его не было рядом когда всё произошло... Не знаю стоит ли

08.03.2026

Отношения, конфликты 08.03.2026

1 ответ Отношения 80

Я живу с парнем, мы очень любим друг друга, но немного разные характеры и постоянно цапаемся. Ему не нравится многое во мне Мне не нравится его агрессия он часто врет про мои недостатки что бы не обидеть А меня обижает что он врет

08.03.2026

Отец - алкоголик сломал ногу, не хочет лечиться 08.03.2026

2 ответа Семья 116

Добрый день. Меня зовут Ольга. Мой отец алкоголик со стажем. Пьет более 25 лет. Последние 10-15 лет очень сильно. На данный момент стадия полной деградации. Началась с детства, до школы. Помню урывками некоторые моменты. Потом какое-то время не жил с нами, затем вернулся. И началось. Я боялась приходить домой после уроков, так как были сабантуи с собутыльниками и на меня смотрели не как на

08.03.2026

Потеря жены после долгих лет вместе: как справиться с горем и одиночеством? 08.03.2026

2 ответа Смерть, потеря близкого 118

Прожив с женой 44 года-как пережить её уход в вечность?

08.03.2026

Знакомства с девушками в коллективе для отношений 08.03.2026

3 ответа Страхи и фобии 154

Здравствуйте, уважаемый психолог! Я оказался в ситуации, которая вызывает у меня значительное внутреннее напряжение, и надеюсь на вашу профессиональную помощь. Раз в неделю я посещаю культурные мероприятия (танцевальная группа) и мне очень нравится атмосфера таких мест. Там я часто вижу девушек, с которыми мне хотелось бы познакомиться и, возможно, построить отношения. Я открыт к знакомствам и

08.03.2026

Я совершенно не умею скучать по людям 08.03.2026

2 ответа Эмоции и чувства 932

Здравствуйте! Мне 20 лет. Я совершенно не умею скучать по людям. Даже по своим близким друзьям или семье. Я их очень люблю, но не испытываю такого чувства, как скучаю. Если я уезжаю на месяц или два, могу вообще не звонить родителям и как бы мне нормально. Да я буду переживать, если что то случится, да я приеду если нужна помощь, думаю, что могу умереть за своих людей. Но именно скука, как

08.03.2026

Муж абьюзер 08.03.2026

4 ответа Семья 174

Помогите. Жила раньше с дочкой имела небольшой бизнес, было много друзей, родственников. Не имела долгов. Познакомилась с нынешним мужем, сначала куча цветов,красивых слов. Я родила дочку и все пошло куда хуже,он не хотел раг,я брала кредиты. Продала золото, начал постоянно запрещать выходить с подругами отмечать что либо, будто я кого найду, ладно,я старалась прислушиваться. Ревновал что

08.03.2026

Беспокоит ощущение загрязнения вокруг 08.03.2026

4 ответа Страхи и фобии 136

Здравствуйте. Беспокоит ощущение загрязнения вокруг, от того боюсь прикасаться к туалету, мусорке, к себе после туалета, мою руки до плеч после туалета особенно. Можно методичку вашу по окр. Что мне делать?

08.03.2026

Ушла жена не бил но ругал 07.03.2026

4 ответа Отношения 143

Ругался с женой .вместе 24 года.очень люблю.не прощает вообще.не бил ее но очень доставал.сейчас хочет развестись а у нас ребенок 8 лет.что делать.она живет у матери с 26 января...

07.03.2026

Моя мама пьет уже 4 год 07.03.2026

3 ответа Зависимости 106

Моя мама пьет уже 4 года , почти каждый день , мне это не нравится , мы с ней ругаемся каждый день , я не могу сдерживать свой гнев

07.03.2026

Мама вмешивается в мою личную жизнь 07.03.2026

5 ответов Семья 428

2 года назад я овдовела. Замужем была за парнем, который был одобрен моими родителями. Сейчас я уже хочу встречаться с теми, кто мне нравится. Я люблю брюнетов. Мама против, считает, что парень должен быть только русоволосым. Когда она увидела, что я в интернете общаюсь с парнем из Ганы, то закатила жуткий скандал. Не хочется ругаться с родителями, но и не хочется всю жизнь плясать под их дудку.

07.03.2026

Не могу жить с матерью: конфликты, драки и панические атаки — что делать? 07.03.2026

2 ответа Семья 149

Здравствуйте! Я живу с матерью, т.к. учусь и нет времени работать, чтоб снимать квартиру, мы не общаемся и проходим мимо друг друга молча. У меня случаются панические атаки, непринятие жизни в целом, когда она уходит к мужчине. Ранне она приводила его домой, когда я находилась там. На этом фоне у нас драки. Я не хочу находиться с ней даже в одном городе

07.03.2026

Что делать, если любишь, но этот человек тянет меня на самое дно? 07.03.2026

4 ответа Зависимости 179

Недавно влюбилась в наркомана, живу с ним, но мы катимся все ниже, все мое золото уже в ломбарде, а его было много. Бросить его не могу, люблю и жить так не хочу, у меня дети. Что мне делать?

07.03.2026

Скандалы в семье 07.03.2026

4 ответа Отношения 148

Здравствуйте меня завет артем ситуация состоит в том что я живу с невестой и по началу все было хорошо общение невесты с мамой было хорошо не но потом начались ссоры с невестой вместе мы. Уже 2 года моя мама постоянно лезет в отношения начинает истерики если мы часто ей не звоним не рассказываем все что твориться у нас в семье и невесте это не нравится она злиться что я не могу уделить ей время

07.03.2026

Эмоции 07.03.2026

1 ответ Эмоции и чувства 89

Почему девушка когда сильно смеётся, начинать плакать и ей становится грустно

07.03.2026

Флирт с разными мужчинами 07.03.2026

8 ответов Эмоции и чувства 279

Здравствуйте. Помогите разобраться в источнике проблемы и решить её :(Проблема такая - я будучи замужем , позволяю себе флирт на работе и не только, с мужчинами, заходя дальше, чем полагается при моем статусе замужней женщины. Например, со мной знакомятся мужчины на улице - я не могу отказать и каждому могу дать свой телефон, продолжая общение. С друзьями мужчинами так же позволяю себе поцелуи и

07.03.2026

Ревность мужа 07.03.2026

5 ответов Отношения 139

Здравствуйте,меня зовут Лариса мне 42 года у меня есть семья трое детей,у меня такая проблема замужем я 22 года но 22 года происходит беспредел в семье муж изначально ревновал хотя я сидела всегда дома даже не работала так не разрешал поводу и не было для ревности но с чего то он брал докапывается до всего просто оскарбляет,обзывается и все это по трезвому поспит утром прощение просит а у меня

07.03.2026

Отношения и любовь 07.03.2026

5 ответов Отношения 195

Здравствуйте,я нахожусь в отношениях с молодым человеком полгода.Мы познакомились и начали встречаться в прошлом году,но он ушёл к своей бывшей девушке под предлогом,что он к ней привязан.В этом году я его простила и мы начали с ним заново отношения.Поначалу всё было нормально,он был ромаетичный и относился ко мне с заботой и пониманием.Но сейчас он решил забить на наши отношения и возложил свою

07.03.2026

Ссоры с парнем 07.03.2026

2 ответа Эмоции и чувства 182

Что если парень не плачет во время даже самых страшных ссор , означает ли это то что он бессердечный?

07.03.2026

Советы психологов и рекомендации

Популярное:

🔥 Горячие дискуссии в нашем Телеграм