Советы психологов онлайн — бесплатные рекомендации психологов и ответы на ваши вопросы

Тревога в общении с людьми 19.03.2024

2 ответа Страхи и фобии 476

Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, как бороться с социофобией Очень давно живу с этой проблемой (со школы) Например, если человек мне не знаком или я его мало знаю или мне важно его мнение (учусь с ним, нахожусь в одном помещение) и он мне что-то говорит, спрашивает — сразу появляются навязчивые мысли о том, что я отвечу не так, скажу что-то не так (и часто так получается — путаю слова,

19.03.2024

Одиночество - это хорошо, или плохо? 19.03.2024

2 ответа Отношения 611

Я одинока . У меня есть любимая работа, есть друзья с которыми иногда хотелось бы видеться чаще (но людей не заставишь) есть любимый человек но в силу обстоятельств мы неживем вместе. Но зачастую я как то всегда одна, даже могу сказать сама с собой… Что стало меня пугать, и есть такое как бы не сойти с ума от постоянных думок в одиночестве. Даже задумываюсь что людям я надоедаю устают от меня я

19.03.2024

Токсичные отношения, как себя лучше вести с ним? 18.03.2024

3 ответа Отношения 268

Здравствуйте . Меня зовут Мария мне 21 год . Хотела бы получить не зависимое мнение как быть в моей ситуации, я давно нахожусь в психотерапии уже чуть больше года . Выросла в очень не здоровой семье . В раннем возрасте потеряла маму Я с раннего детства вызывала у нее чувство агрессии она часто пыталась покончить с собой и винила в этом меня . В терапии вспомнился момент как ее забирали в

18.03.2024

Не хочу испытывать этот негатив и доводить ребенка до слез, я хочу жить спокойно 18.03.2024

2 ответа Самопознание 487

Добрый день. У меня есть супруг и ребенок которому 6 с половиной лет. В браке 10 лет. Я работаю в школе и очень большое внимание уделяю воспитанию ребенка. Именно в этом вопросе, взгляды с супругом расходятся. Он придерживается мнения что ребенок сам всему научится (читать, писать, обслуживать себя, ответственности, осознанности и пр.) и в принципе не утруждает его даже самостоятельно одеваться.

18.03.2024

Ребёнку 11 лет, не хочет ходить в школу 18.03.2024

2 ответа Дети 730

Добрый вечер. Мальчик 11 лет не хочет ходить в школу, часто болеет, подозреваю психосоматику. Ищет у себя признаки простуды. Учится преимущественно на 4 и 5. Вижу в нём необходимость побыть одному.

18.03.2024

Как вернуть любимого человека: разбор ситуации и поиск выхода из кризиса 18.03.2024

4 ответа Отношения 513

Добрый день! Возникла ситуация, что как выражается мой гражданский супруг, я его убила морально и он больше со мной ничего не хочет. Мне очень больно это слышать. У нас есть сын 10лет. Супруг говорит, что если даст мне шанс то он будет со мной не жить, а существовать. Помогите! Я не хочу потерять любимого человека

18.03.2024

Разочаровала любимого, как вернуть свою репутацию? 18.03.2024

3 ответа Отношения 410

Здравствуйте! Меня зовут Наталия. Мне 48 лет, любимому - 46 лет. Мы очень долго и сложно выстраивали наши отношения (около года). Познакомились случайно. Я сняла комнату в квартире, в которой оказался этот замечательный сосед, в которого я влюбилась почти сразу. Он же долго раскаиваться, но понемногу начал проявлять нежные чувства и симпатию . Он познакомил меня со своими родными, друзьями.

18.03.2024

Дочь не принимает моего мужа 18.03.2024

3 ответа Отношения 885

Добрый день. У меня сложная ситуация. Меня зовут Марина, мне 42 года. У меня есть дочка ей 21 год. Мы всю жизнь жили я, моя мама и дочка. Ее папа оставил нас когда ей было 1,5 года. Но общение я ему не запрещала, хотя он не особо горел, но мы сами отдавали ему дочку . Я считаю, что нужно с папой поддерживать отношения, даже если и с ним не общаюсь. Он женился. Но моя дочка, считает , что для меня

18.03.2024

Дочка неуправляемая не знаю, как быть 18.03.2024

2 ответа Дети 274

Добрый день!Меня зовут Юлия 32 года.Мама двух очаровательных девочек.Одной 2,5 второй год.Речь пойдет о старшей дочкиМоему ребенку 2,5 года , очень общительная , веселая девочка.Но ее поведение меня иногда пугает.Нам три года едим по сути общий стол.( пельмени , макароны , сосиски хлеб и тд) Но , самая ее любимая еда это баночная гербер , Фруто няня.Супы не ест , каши, картошку в Любом виде кроме

18.03.2024

Развод, как отпустить мужа и выгнать его из сердца? 18.03.2024

2 ответа Семья 760

Мне 27, замуж вышла 6 лет назад, сын 5 лет. Поженились с мужем по любви, жили душа в душу, но последний год он сильно изминился, стал раздражительным и совсем перестал воспринимать критику со стороны, ему кто нибудь поперёк скажет (я про его знакомых) он на них злиться, а потом на мне отрываеться, я многое ему прощала, когда кричал и обзываться, понимала что он испытывает, т к очень много

18.03.2024

Исследование связи между детством и отношениями взрослой жизни 18.03.2024

3 ответа Отношения 674

Здравствуйте! Подскажите, есть ли взаимосвязь между тем как родители относились к ребенку и как к нему потом будут относиться другие дети и взрослые в будущем? Замечал, много похожих факторов хотя чужие люди никогда не видели моих родителей. Но вот не знаю так ли это на самом деле или просто совпадение. Пишу об этом поскольку отношения с людьми очень холодные, часто подавляют и не считаются с моим

18.03.2024

Отношения с девушкой, я ревную ее к тому, с кем она живет 18.03.2024

2 ответа Отношения 509

Добрый день! Помогите пожалуйста с советом, как действовать правильно. И чего хочет девушка.Начну наверное с того, что ситуация сложная в прямом смысле этого слова, да и у меня такая ситуация впервые. Бывали разные ситуации, но такая впервые. Познакомился с девушкой еще в том году в сентябре месяце. Тут пожалуй все банально. Слово за слова завезалось общение, дальше больше как говорится.

18.03.2024

Агрессия и плаксивость сына 18.03.2024

2 ответа Дети 298

Здравствуйте! Мне 32 года, есть один ребенок-сын 5 лет. Сын очень плаксивый, по любому поводу. Почему надо мной смеются? Он меня обозвал! Вот это доводит его до слез. Так же присутствует агрессия. Если злиться может ударить, толкнуть. С детьми может себя вообще не контролировать, со слезами бьет. В тоже время посторонние люди, ввиде нянечки говорят мне, что сын управляет мной, бабушкой и папой.

18.03.2024

Живу с бывшим наркоманом 13 лет, есть дочка 11 лет, он стабильно раз в год уходит из дома 18.03.2024

2 ответа Семья 830

Уходит из дома стабильно раз в год встречается с какой нибудь или живет а потом возвращается как не в чем не бывало видеть у него с ней потом такое же состояние как и сомной,6 лет он трезвый 2 раза был в реабилитации лет 10 употреблял сидел на соли,он вечно меня в своих гульках обвиняет,когда нибудь это закончится ,с чем связано такое поведение,у нас не жизнь а какие то качели

18.03.2024

Муж не хочет гулять со мной и маленьким ребенком 18.03.2024

3 ответа Семья 1491

Я сижу с ребенком (1,5 года), муж работает, достаточно, но и не на износ. Я периодически предлагаю ему погулять вместе в парке, который рядом, он всегда отказывается. Предлоги - другие дела, которые всегда важнее. И как-то так получается, что они действительно важнее. Даже просмотр футбола - ведь болельщик. Я пыталась и легко, и настырно, это длилось месяцами, и в последний раз три часа плакала

18.03.2024

Почему я флиртую с другими парнями, если очень сильно люблю своего? 18.03.2024

2 ответа Эмоции и чувства 849

Здравствуйте, мне 19 у меня есть парень. Всё было хорошо и меня всё устраивало но он стал уделять мне мало времени и внимания да и вообще отдалился от меня его не интересует где я? Как я? И даже когда я пишу что мне плохо(по состоянию здоровья) Он пишет "угу" У меня сразу мысли что я ему не нужна, я очередная замена , он мне изменяет и то что я всего лишь игрушка и дело в том что я

18.03.2024

Волнуюсь, когда разговариваю по телефону 18.03.2024

3 ответа Страхи и фобии 728

Здравствуйте. Как перестать волноваться звонить по телефону? Каждый звонок мне даётся с трудом, долго настраиваюсь, репетирую что сказать, сердце начинает биться сильно. Совет чаще разговаривать по телефону не помогает, всё равно всё также происходит каждый раз. Уже не знаю что делать. Помогите пожалуйста, как справиться с этой проблемой.

18.03.2024

Как преодолеть траур после смерти любимого питомца? 18.03.2024

2 ответа Стресс и депрессия 709

Здравствуйте. Я понимаю что возможно это крайне банальный вопрос но я мучаюсь от боли около двух суток . Два дня назад умер мой пушистик . Он выпал с балкона 6 этажа , я пошла повесить вещи на сушилку и тут он выскочил и залез на подоконник , он часто на нем лазает но тут видимо не рассчитал силу , поскользнулся и …. Я сразу выбежала и подняла его , я видела переломы , видела как ему больно и

18.03.2024

У сына проблема в общении, как ему помочь? 18.03.2024

4 ответа Дети 1676

Сыну 16лет, учиться в институте, ему сложно найти общий язык со сверстниками. Дома он весёлый, умный, с чувством юмора, но на улице закрытый, замкнутый. Хочет позвать гулять, но ему все отказывают. Как помочь ему раскрепоститься.

18.03.2024

Чувство стыда после алкоголя 18.03.2024

2 ответа Страхи и фобии 524

Здравствуйте. Я редко пью , но если пью , то это какой то кошмар. Я знаю , что я ничего не делала постыдного, но почему то на утро меня всегда мучает ужасное чувство стыда , паники и тревоги , аж хочется умереть. Как с этим бороться ?

18.03.2024

Подскажите, как бороться с таким суеверным мышлением? 18.03.2024

4 ответа Страхи и фобии 1644

Добрый день! Верю, что некоторые вещи (украшения, предметы интерьера, вещи для хобби и т.п.) могут приносить неудачу. Например, если в этот день произошла какая-то неприятная ситуация (ссора, кто-то заболел, неприятности на работе), и в этот день, к пример, были надеты новые сережки, в голове возникает мысль, что они неудачные. Даже если они очень нравятся могу их перестать носить, т.к. буду

18.03.2024

Как преодолеть зависимость от телефона? 18.03.2024

2 ответа Зависимости 594

Здравствуйте, хочу понять как можно преодолеть зависимость и меньше сидеть в телефоне. Смотрю ютуб видео, влог, аниме, сериалы после работы. Ем тоже с телефоном, готовлю с телефоном ставлю его на кухне и смотрю серию, пока режу что-то. Понимаю что больше увлечений у меня и нет. В идеале 2 часа в день и всё, а выходит все 7-9 часов в телефоне.

18.03.2024

Отношения с подругой, как правильно сформулировать разговор с ней? 18.03.2024

2 ответа Отношения 611

Ищу ответ в сложившейся ситуации… У моей подруги вечно отговорки на разные ситуации связанные со мной. В очередной раз я дико расстроена и подавлена. Мы договорились пойти на открытие в однозаведение и она мне прямо об этом сказала что идем вместе, но когда оно открылось мне лишь показала что уже там не ссылаясь на что должна меня позвать с собой… На мои вопросы почему меня не позвала, а это

18.03.2024

Помогите пожалуйста справиться с ревностью 18.03.2024

3 ответа Эмоции и чувства 844

Здравствуйте. Очень ревную своего мужчину к порно, эротическим чатам, ведь он там смотрит на других женщин, проявляет интерес. Понимаю, что так не бывает, но хочу, чтобы смотрел только на меня с вожделением, быть его единственной даже в уме.Возникают мысли, что я же такая хорошая, красивая, а он смотрит на других. От этого возникает боль и слезы. Знаю, что практически все мужчины смотрят порно,

18.03.2024

Потеря мотивации в построении гармоничных отношений с мужем 18.03.2024

3 ответа Семья 341

В душе накопленная годами обида на мужа за большое количество негативных ситуаций, начиная от обесценивания меня, деспотизма, отсутствия возможности быть собой, недоверия, грубого холодного отношения и прочее. Вместе почти 15 лет. Все обострилось в последние 5 лет с появлением ребенка и переездом в отдельное жилье(не знаю точно что первопричина). Любила всегда мужа до безумия. На многие моменты

18.03.2024

Как бороться с агрессивным партнером? 18.03.2024

4 ответа Отношения 586

Меня зовут Вика ! Мы живем с молодым человеком уже полтора года вместе . В последний год он начал проявлять агрессивное поведение ко мне ! На все вопросы или предложения , я становлюсь в его глазах глупой , не здоровой или ненормальной . Моя семья к нему относится лучше чем его, при этом он их унижает в моих глазах . Предложения он не делает , и пусть говорит каждый раз что очень хочет .

18.03.2024

Неумение прощать 18.03.2024

3 ответа Самопознание 291

Меня зовут Евгения, мне 51 год, из-за неумения прощать сама натворила много дел, за которые сейчас и себя не могу простить. Какой то снежный ком, от которого ос временем не легче, вопрос очень деликатный, поэтому не могу обратиться к специалистам в нашем небольшом городе. Сама по первому образованию психолог, но училась для себя, на тот момент закрыла свои вопросы. А сейчас не могу справиться

18.03.2024

Панические атаки, стало много страхов 18.03.2024

2 ответа Страхи и фобии 337

У меня такая ситуация ,была 6 лет в отношениях с мальчиком с садистическими наклонностями (были избиения ,эмоциональнальные качели ,нарушения личных границ).Отношения не заканчивались до того момента ,пока его не посадили в тюрьму.Когда я об этом узнала у меня случилась паническая атака ,затем они стали повторяться (так же скажу ,что с молодым человеком в отношениях были частые выбросы

18.03.2024

Девушка заставляет меня извиняться перед ребенком, хотя я не виноват 17.03.2024

4 ответа Отношения 826

Поругались с девушкой из- за моей ревности, помирились, у нее есть дочка дочке ничего плохого не сказал и не сделал, покупал всё что хотела и делал тоже самое. Но некоторое время назад девушка разошлась с бывшим и бывший всячески пытался ребенку внушить что он хороший а мама плохая, девушка легла на операцию, операцию сделали всё хорошо жизнь наладилась появилось свое жилье и знакомство со мной,

17.03.2024

Странные отношения с братом 17.03.2024

2 ответа Отношения 518

У меня есть девушка, ей 15, мне 18, ее брату 14. Я много чего узнал странного. Она может его укусить за ухо и для них это нормально, хотя мне как человеку, который был один в семье странно, она год назад как я узнал могла закинуть на него ногу когда они вместе спали. А я к этому все ревную, скажите пожалуйста, это я какой то ненормально ревнивый и непонимающий или это правда странные действия в их

17.03.2024

Что ответить ребенку на вопрос: Где мой папа? 17.03.2024

4 ответа Дети 536

Подскажите пожалуйста, что ответит ребенку на вопрос: "Где мой папа?" Если он рождён от донора спермы, чтобы не нанести ему психологическую травму.

17.03.2024

Без мужа спокойнее, чем с ним 17.03.2024

3 ответа Семья 710

Мне 42, единственный брак с тремя детьми, средний ребенок с ограниченными возможностями, муж не пьет, работает сейчас( последние 3 года) только он, в целом не обижает, но абсолютно никуда не отпускает ( связи с подругами крайне редки), приходит всегда жутко поздно, ревнует на пустом месте, везде хочет ходить со мной, чувствую что он частенько врет мне, уже были ситуации когда предлагала расход, но

17.03.2024

Почему возрастные мужчины предпочитают молодых, но некрасивых девушек? 17.03.2024

2 ответа Отношения 424

Добрый день. Ситуация такая.Я всегда любила мужчин постарше. Все началось с юношеского увлечения творчеством группы Ария, участники которой (имею ввиду золотой состав) как минимум на 28 лет старше (я с 1986 года). Затем был первый мужчина, почти ровесник моей мамы. Ничего не сложилось в итоге, ибо он был женат. Но с того момента я усвоила истину: мужчина должен быть старше. Лет на 18, как

17.03.2024

Скандалы в семье 17.03.2024

2 ответа Отношения 294

Мы с мужем 6 лет, я когда уходила в декрет все было хорошо, я стала играть в игры на деньги, муж уже пол года прячет деньги скрывает по выдожачи выдаёт, я его деньги не когда не брала без проса, свои и то когда я могу позволить я поиграю, у нас начали скандалы, он в дет что я завязал играть, он стал огресивны, на повышенных тонах общаться, рано утром будить, ведь он не спит и мы тоже, а тут начал

17.03.2024

Отсутствие доверия 17.03.2024

2 ответа Отношения 249

Здравствуйте. Меня зовут Людмила, мне 36 лет, детей нет. Живу в гражданском браке 5 лет. Недавно узнала, что мой муж год назад купил себе квартиру и мне об этом не сказал. Как поступить в такой ситуации?

17.03.2024

Сильная тревожность 17.03.2024

2 ответа Страхи и фобии 254

Доброго времени суток! У меня постоянная тревога уже около 3 лет. Если в 1 год она была только в общественных местах, то теперь она присутствует постоянно в любом месте. Такое ощущение, будто я не могу расслабиться совсем. Это очень негативно сказывается на моем моральном и физическом состоянии. Особенно физическом. Очень сильно контролирую себя вплоть до слов из за страха, что мне станет хуже.

17.03.2024

Отношения, как быть с этими обидами, как сделать, чтобы мы не ссорились? 17.03.2024

2 ответа Отношения 656

Здравствуйте, мне 21 год, моей девушке 17 лет, скоро будет 18. У нее было трудное детство, с младшего возраста живет с бабушкой, мать алкоголичка. За полгода отношений я ее ревновал, говорил, что мне нравится вот эти люди. Она сначала переставала с ними общаться, потом снова возвращалась к общению. Много что обещает, по поводу отношений, но не делает. Не раз с ней говорил, говорил, как мне

17.03.2024

Мне изменил сожитель, не могу это забыть 17.03.2024

2 ответа Семья 550

Здравствуйте скажите пожалуйста что делать мне изменил сожытель с моей ку мой и после этой измени я его снова простила Но теперь я стала замечать что очень часто на него срываючь и представляю ету картинку перед глазами как он мне изменяет Секса во всем с ним не хочу я заметила что он меня не возбуждает а когда хочет меня обнять Або поцеловать то мне неприятно Або вообще пофигВ сексе я его не хочу

17.03.2024

Как смириться со своей участью и перестать болезненно реагировать? 17.03.2024

2 ответа Самопознание 673

У меня проблемы во взаимоотношениях с девушками из-за внешности. Я стараюсь максимально следить за собой, ношу хорошую одежду, всегда приятно пахну, но, к сожалению, лицо у меня очень непривлекательное. За 24 года недавно у меня впервые произошел секс, но девушка прокомментировала, что просто переспала со мной из-за жалости, т.к полагала, что с таким лицом, размером члена я никому не буду нужен.

17.03.2024

Как вести себя с мужем, если мы расстались? 17.03.2024

4 ответа Отношения 767

Мне 29 лет мужу так же . Мы в браке 4 года , детей нет .расстались 2 месяца назад .Нелепая ссора и он просто ушёл , сказав , что хочет развод и ему все надоело , он хочет со мной куда нибудь ходить , а я ничего не хочу . Хотя по факту он меня никогда и не звал никуда . У меня спокойный домашний характер , он парень компания друзья друзья , но я никогда не заставляла с ними не видеться . Он Пе

17.03.2024

Советы психологов и рекомендации

Популярное:

Обсуждаем в Телеграм